1樓：退潮圖賞
常吃木瓜可以預防乳腺癌。
吃木瓜對身體有啥好處了？
2樓：恭心諾
木瓜，黃澄澄的木瓜果肉令人垂涎。對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。 在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。
飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果。 除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層的作用，常被應用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。
因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。
3樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。
簡單挨餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。 你也可以加q.q她 88 5 9 43 84，她q.
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吃木瓜對身體有什麼樣的好處呢？
4樓：手機使用者
前面的人好處說的差不多啦，我就告訴樓主怎麼挑吧～～ 首先看形狀：一般比較規整的比較好，看頭尾的蒂，要對齊，而且最好挑蒂是幹的那種，千萬不要挑蒂還很鮮的～～ 然後看顏色，如果買來就吃，當然是均勻的黃色的比較好；如果還想放上幾天，那就可以挑一些黃中帶綠的，不要選太綠的，因為本身沒有熟就算放很久也不會好吃，發澀；樓主不要把木瓜和蘋果放在一起，蘋果會分泌很多的乙烯，是促生長劑，很容易讓木瓜的外部爛掉……而裡面還不能吃～～ 最後當然看手感啦，如果是一部分比較軟的話，可能是磕碰導致的，所以最好選擇整體摸上去比較軟（不能太軟，可能裡面有些過熟～～） 市面上還有已經切開的，就只要看果肉的顏色啦～～橘紅最好啦，要均勻！！
吃木瓜對身體有什麼樣的好處呢？
5樓：匿名使用者
前面的人好處說的差不多啦，我就告訴樓主怎麼挑吧～～ 首先看形狀：一般比較規整的比較好，看頭尾的蒂，要對齊，而且最好挑蒂是幹的那種，千萬不要挑蒂還很鮮的～～ 然後看顏色，如果買來就吃，當然是均勻的黃色的比較好；如果還想放上幾天，那就可以挑一些黃中帶綠的，不要選太綠的，因為本身沒有熟就算放很久也不會好吃，發澀；樓主不要把木瓜和蘋果放在一起，蘋果會分泌很多的乙烯，是促生長劑，很容易讓木瓜的外部爛掉……而裡面還不能吃～～ 最後當然看手感啦，如果是一部分比較軟的話，可能是磕碰導致的，所以最好選擇整體摸上去比較軟（不能太軟，可能裡面有些過熟～～） 市面上還有已經切開的，就只要看果肉的顏色啦～～橘紅最好啦，要均勻！！
吃木瓜對身體有什麼好處？
6樓：獨施詩業磊
木瓜不僅有著讓人垂涎欲滴的果肉，還有豐富的營養價值。此外，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。
我們吃下去的肉類中的蛋白質要分解成氨基酸才能被人體吸收，人體分解蛋白質主要是靠胃分泌的胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶，如果人分泌這些酶的量減少或分泌出現了異常，吃下去的肉類蛋白消化和吸收就有問題，導致消化不良。
在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。
在煎牛排前，我們常用到的「松肉粉」或是「嫩精」中就含有木瓜酵素，它的作用就是將肉類的結締組織和蛋白質分解，讓肉吃起來更鮮嫩可口。根據這個道理，用木瓜燉肉的話，肉質也會更嫩更美味。
除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層
吃黃木瓜對身體有什麼好處和壞處？
吃木瓜對身體有什麼益處拜託各位了3Q
慕琳軟妹 木瓜富含17種以上氨基酸及鈣 鐵等，還含有木瓜蛋白酶 番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供 整天所需的維生素c。木瓜在中國素有 萬壽果 之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。 可以 有的人說吃木瓜對 沒什麼作用，但是方法正確時的確有效的 把木瓜用鍋蒸好，每天堅持吃，一年後就能從a到b了 勞資 皺皮...
多吃木瓜好嗎，每天吃木瓜有壞處嗎？
木瓜又稱 鐵腳梨 富含各種維生素 礦物質 纖維素及果糖，果肉豐滿香甜，氣味獨特，為炎夏中引人入勝的水果。木瓜味道清甜 軟滑多汁，不但營養豐富還有藥用價值，既可鮮吃又可做佳餚。利用它，中國的食譜上多出了不少美食。先說飲料。木瓜牛奶是台灣相當流行的一種大眾飲品。其做法多種多樣，在木瓜和牛奶兩種主料之外，...
吃木瓜會不會上火？吃木瓜會上火嗎？
不會 木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素a b族維生素 維生素c以及鐵 鈣 有機酸 纖維素等營養成分。其中，胡蘿蔔素和維生素c的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。其實木瓜還有乙個最大的作用，對女孩子很有好處的，不過估計你...