請問肥胖的人怎樣減的?體重嚴重超標有好的方法嗎?能否告知下?謝謝

時間 2022-09-15 10:55:06

1樓:歡欣慌收

想要**,吃來利 。這個**產品,許多人都在用,有一定知名度,而且給予非常高的評價。靠它來給身體減重,如此的簡單,且格外的容易。

2樓:

肥胖不是吃的多也不是運動的少,而是氣血虛體寒,便便不成型,黏黏的粘在馬桶上衝不乾淨,排的少,你的毒素和宿便在腸內沒排乾淨,日積月累的,容易**,從而產生肥胖贅肉脂肪猛長,有的**只是把重量減下去了,重量下去了,看看自己還是那麼胖,其實那只是水份,並不是脂肪,這些都是引起肥胖的原因,我也是很胖的,我同學給我介紹兩款產品,一是健康排毒通宿便的,有效解決乏力,肥胖,雀斑等,二是減脂肪的塑型體的,現在的我看起來很不錯哦!

3樓:

最好還是堅持鍛鍊,多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物,重要的是堅持,這才是最健康的方式

4樓:比阿勒泰

運動撒 還要控制飲食 一但不是節食!!不忘整天躺著坐著就想瘦

5樓:

應該做到節食,少吃高熱量的食物,堅持運動,鍛鍊身體,還有晚上盡量少吃,我朋友就是這樣做到的,就一定會減下來的。相信你可以做到,加油,希望我的回答可以幫到你

6樓:匿名使用者

管住嘴邁開腿

讓你的消耗大於你的攝入

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