1樓：匿名使用者
我以前也是有個爛牙齒，經常都會疼，一般牙疼都是上火引起的，所以最好的辦法就是保護好自己的身體，妥善安排飲食和睡眠，如果現在疼得睡不著，建議你吃顆散利痛吧，這個藥見效非常快，4-5分鐘就不痛了。明天在去買點清熱的吃吃
2樓：我叫蔡雲程
說別的都是抄來的，告訴你個方法，把薑切成片在塗點牙膏用牙咬住絕對好用！
3樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
睡不著覺啊啊，整夜都睡不著覺 怎麼辦啊
失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？我覺得平時還是應該注意多鍛鍊身體 平衡飲食。其實你可能是屬於那種到晚上特別有精力的人，要調整過來還是慢慢來，不可以操之過急。平常慢慢地養成良好的睡眠習慣。o o哈...
好無聊啊，睡不著覺，好無聊啊！睡不著覺，怎麼辦？
那就去做一些自己喜歡的事情，或者吃點甜食，有助於睡眠。實在不行就在室內運動一下，疲憊也有助於睡眠。特別想睡覺，但就是睡不著，建議你做一些平時一做就非常困的事兒，舉幾個例子，比如平時一開會就困，可以把領導開會所說的話都錄下來，等晚上睡覺的時候放出來聽一聽，一會兒就睡著了 還有，有的人只要看很多字就會困...
好煩啊，睡不著覺怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
小玉觀世界 晚上睡不著覺怎麼辦？ 大蘿蔔葉子 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 南方健康 睡不著就按這2個穴位 她戀 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 凹凸天行 放幾段輕柔的 如古箏，小提琴的。甚至聽朗讀。設定定時開關的。或看書。又甚至起來做俯臥撐，做幾組，確實累了洗...