1樓：產科病房
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
2樓：匿名使用者
眼睛長時間處於同一種狀態就會疲勞，改變眼睛的使用狀態會減輕或消除疲勞。如：看書、電視、電腦後看看戶外遠處的風景，也可以做做眼保健操，閉目養神也是很好的辦法。
另外，多食用含維生素a豐富的食物（胡蘿蔔、動物肝等）。
閉上眼睛是看到的是什麼，閉上眼睛我們能看到的是什麼？
閉上眼睛當然應該是看不到東西的，有時候感覺到有 光 可能是一些神經反射作用造成的。在外界光線強度不同的情況下感覺 看到 的東西也相應變化，一半感覺為各種奇異的線狀 點狀或點 線交織的紋理，每次的感覺幾乎從來不會重複！如果藝術家能根據這個閉眼看到的各種幻象創造出作品的話，一定很有創意！第一次聽說過閉上...
閉上眼睛眉心有光圈怎麼回事，閉上眼睛有時會看見發亮的光圈怎麼回事？
立春 應該是一種幻覺，那不是真實的情況。應該沒事，可以不用管他，如果除了這樣的幻覺，還有別的不舒服，那就去看看神經內科，再看看眼科，如果醫生也覺得沒有什麼大問題，那就不用管了。既然出現了這樣的症狀，那就注意休息少用眼，尤其是玩手機和看電視要減少一點時間。多閉目養神。你試一試。 1 按傳說來說是你的天...
為什麼人死了後,多數是閉上眼睛的
因為他不想看到他想見的和不想見的人。不想見的人就不用多解釋了，相信大家在死的時候都不想見到自己不想見的人 或仇人 還活在世界上。當然，他雖然捨不得親人和朋友，舍不下這些想見的人，可是他更不想見到這些人為了他的死而傷痛欲絕的樣子，還有他閉上眼睛在努力的想還有什麼事沒有辦完，在幻想自己是下地獄還是上天堂...