1樓：
食療的方法達到補血的效果，比如，山藥、芡實、薏公尺、大棗、枸杞等藥食兩用的天然食材。
小孩子要戒吃糖、冷飲、不吃零食、少看電視和上電腦。
孩子貧血吃什麼好
2樓：上海有喜電子商務****
孩子貧血大多數與飲食缺乏鐵有關，家長要給給孩子新增含鐵的食物，如豬肝、豬血塊、瘦肉、魚嚇、蛋黃、黑木耳和菠菜，這些食物每天都要安排有，其次給孩子補充鐵劑，飯後吃兩片鐵之緣片，增強鐵的吸收，通常孩子三個月左右貧血就能**了。家長平時要培養孩子良好的飲食習慣，切勿讓孩子偏食挑食。
3樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
4樓：明兒銘兒
小孩子有多少歲了啊，小孩貧血經常出現臉色發黃，經常見的就是缺鐵性貧血，平時多吃含鐵豐富的食物，豬肝臟乙個星期兩次、蛋黃含鐵高、紅棗每天吃幾個等。最好的方法是食補的時候結合一些像-鐵之緣片這樣的補血鐵劑服用，他配合著乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉，可以有效促進小孩補充微量元素鐵的吸收，改善挑食糾正貧血。
5樓：尋醫問藥網
在我們日常生活中，平時可能會因為不正常的生活飲食，孩子會出現貧血的現象，這是一件非常嚴重的事情，如果長期貧血，會嚴重危害孩子的身體健康，所以平時應該進行一定的**，並且在一些飲食方面應該採取一定的改善方法。那麼，孩子貧血應該吃哪些食物？
孩子貧血必吃的8種食物
胡蘿蔔髮菜
菜的色澤是屬於黑色的，雖然不是特別好看，但是，髮菜中所含有的鐵質是十分豐富的，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人應該多攝入雞蛋黃。
龍眼肉其實，龍眼肉就是我們平時常見的桂圓肉，在龍眼肉中，是有著豐富的鐵質和維生素等物質的，其不僅能夠幫助小孩貧血患者進行補血，還能夠**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
芝麻醬芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，新增在食品中，頗受歡迎。
麵筋這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
金針菜含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍，因此，金針菜是小孩貧血患者在平日裡應該常吃的一種蔬菜，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
動物血液
雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率僅為12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。
以上的一些食物平時都是比較常見的，並且都比較簡單，對身體不會有任何的傷害，也可以達到很好的**貧血的效果，平時一些家長，都可以進行一定的嘗試，並且，因為這些食物中都含有豐富的維生素，對身體的一些，營養是非常有好處的。
6樓：庫振國薩林
如果只是輕微貧血，建議食補。多吃紅棗，紅豆加糯公尺熬粥喝；紅棗，枸杞各十粒泡水喝；豬肝，養肝，牛肝，雞肝做菜或煮湯，補血效果都不錯。如果比較嚴重，可以配合硫酸亞鐵或補血口服液等。
7樓：瀧淼隨齊
兩歲多的小孩補血要注意安全補充，小孩的腸胃都比較嫩，所以在選擇鐵劑補充的時候要注意安全性，這裡可以給你推薦鐵之緣片，他是專門**和改善貧血的，小孩貧血多是由於缺鐵引起的，所以在服用鐵劑補充的同時還要多吃些含鐵豐富的食物。
8樓：鎮蘭於月
吃含鐵豐富的食物，動物血和內臟（肝）、魚、紅色肉、禽、各種豆製品或蘑菇、黑木耳等。
還有各種綠色蔬菜和水果也要多吃，維持機體營養均衡。
兒童貧血吃什麼食物最好補充營養
四歲小男孩貧血的人吃什麼補血最快
9樓：冰雪陽光久久
小孩貧血大多數是挑食引起的營養性缺鐵性貧血，媽媽可以做些含鐵高的菜餚給孩子補血，如紅肉（豬肉和羊肉），動物肝臟（豬肝和雞肝），動物血，蛋黃等，還有黑木耳、黑芝麻、黃豆、紅棗，菠菜等。每次吃完飯後再給孩子喝上含維生素c的水果汁促進鐵吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。
媽媽要培養孩子良好的飲食習慣，鼓勵孩子多吃飯菜，但是孩子貧血時普遍都存在偏食不愛吃飯的情況，這時食補難以改善貧血，可以給孩子吃些鐵,之緣片，每天兩片乙個月後孩子貧血就會改善，食慾也會有所增加了。另外，補鐵期間少吃鹼性食物，飯後不要喝濃茶，牛奶不能和補鐵劑一起服用。
豬肝羹豬肝100克，洗淨，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2只，分次服用。
豬血湯豬血切片，先用開水氽燙過，撈出。高湯放鍋內，加入洗淨切好的酸菜絲，先煮5分鐘再放入豬血，再煮5分鐘，加鹽調味。最後可以放點蔥花或韭菜。
注：豬血有腥味，買回來要泡水並氽燙過再用才不會腥，且可以避免出水
芝麻粥黑芝麻30克，洗淨，炒熟，研粉，與大公尺60克同煮為粥，加紅糖分次食用。
蛋黃羹將熟蛋黃研碎，加肉湯研磨至均勻光滑，加精鹽調勻上鍋蒸約10分鐘。注意蛋黃要研碎。研勻，不能有小疙瘩
紅棗花生煲
乾紅棗50克(或桂圓幹15克)，花生公尺(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。
8豬肝黃豆煲
豬肝100克，洗淨、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。
9豬皮紅棗羹
豬皮500克洗淨去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量佐餐食用。
10菠菜粥
大公尺100克，煮至公尺爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。
10樓：
小孩貧血吃什麼補血最快
兒童貧血吃什麼食物補得快
11樓：匿名使用者
對於4-6個月的寶寶來說，此時可以開始適當新增輔食，如配方公尺粉等。寶寶10個月以後可以增加肉類、蔬菜等食物補鐵，如蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、豬肝等，餵食要注意細化捏碎，有利於寶寶幼嫩的腸胃吸收。
隨著寶寶年齡增長，可以接受的食物越來越多，此時家長可以豐富孩子的飲食，葷素多樣化，可以使營養更均衡。例如動物肝臟、動物血、瘦肉、黑木耳、豆類、紫菜等，都是含鐵非常豐富的食物，可以根據孩子的口味和習慣來烹飪。
不過家長們需要注意的是，通過食物來補鐵只能預防貧血，並沒有**作用，當寶寶貧血嚴重時，應在醫生的指導下，及時服用兒童補鐵補血藥物瑞克生血寧片。
小孩子貧血吃什麼好
12樓：辛會計
1貧血的孩子臉色看有點蒼白或萎黃，外表上看去有點虛胖，早期精神不好，容易疲乏不愛活動，心率過速，消化功能減退，吃東西不香，指甲上有小坑等。對年長兒來說，有對周圍事物淡漠，不感興趣，上課時注意力不集中，記憶力減退，偶有性格改變，見到爸爸媽媽也沒有高興的樣子。孩子血常規檢查血色素（血紅蛋白）低於110－120g／l。
2小孩貧血，家長應對孩子的飲食營養做合理的安排，葷素多樣化，各種公尺麵菜肉都要搭配著吃，烹飪符合口味，孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃，這幾樣食物的鐵質易吸收，孩子要多吃；其次是蔬菜，黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆製品、油菜等，果類有杏、桃、李子、葡萄乾、紅棗等。
3貧血的孩子應每天可吃幾個水果，如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、柚子等乾鮮水果中含有豐富的維生素c，可促進鐵的吸收，讓鐵吸收更好。
4食補吸收不好或貧血嚴重的兒童可在營養師的指導下合理補充鐵劑，比如給孩子吃點兒童貧血專用的鐵之.緣片，通常6周時間左右貧血就會改善了。除此外家長們要培養孩子養成按時進餐，不偏食，不吃零食的良好習慣。
零食偏重於味道鮮美，營養成分往往不夠全面，易導致缺鐵性貧血。
13樓：匿名使用者
首先，要先去醫院檢驗清楚是哪種型別的貧血。
貧血的話，飲食營養要合理，食物務必多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺少而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有法規、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素b12，有利於巨細胞性貧血的醫療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸取。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
假如是失血導致的，那一般是缺鐵性的，可以多吃豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，黑木耳等。
14樓：病態懟獸
孩子貧血大多數與飲食缺乏鐵有關，家長要給給孩子新增含鐵的食物，如豬肝、豬血塊、瘦肉、魚嚇、蛋黃、黑木耳和菠菜，這些食物每天都要安排有，其次給孩子補充鐵劑，飯後吃兩片鐵之緣片，增強鐵的吸收，通常孩子三個月左右貧血就能**了。家長平時要培養孩子良好的飲食習慣，切勿讓孩子偏食挑食。
15樓：桐天元勇
我寶寶6個月，查了貧血年夜夫給開了補鐵口服液，別忘了要吃維c促進鐵領受
兒童貧血怎麼治，吃什麼補
16樓：6舊
意見建議：你好.造成貧血的原因有多種：
缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助於恢復造血功能。適宜食物:
1、口服鐵劑，常見的是硫酸亞鐵，進餐時或餐後服用。
2、補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其製品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高於植物性食物（1%-7%）。
3、補充維生素c100毫克，與飯同吃。因維生素c可促進鐵的吸收利用。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果。
4、選擇強化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。飲食禁忌1、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。
2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
5、選擇德鋪固血和茶，從補血養氣著手，能改善多種問題，利於補血的長久持續，還可以調理補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新、改善貧血。
17樓：化希恩
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以**胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，還能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，**白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。
紅棗、紅豆、放入糯公尺裡一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯公尺，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。
貧血吃什麼，貧血吃什麼東西最補？？
1 正確飲食，切勿挑食 其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝 瘦肉 蛋黃 綠葉蔬菜 土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。2 多吃水果蔬菜 地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜 瓜果，其中常吃富含維c的綠色蔬菜和各種瓜果等對患...
小孩貧血吃什麼好，孩子貧血吃什麼好
紅棗 桂圓 花生 紅豆 紅糖 白果 枸杞子都是人們常吃的補血 補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以 胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血 補氣的茶了，特別適合教師 營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上...
貧血的人吃什么食物好呢，貧血的人吃什麼食物好呢
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素b c，同時又含有一種特別的營養素 胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做...