1樓：柒兮
經常熬夜會降低免疫力 容易感冒 上火 工作效率低 還有熬夜是美容的天敵
2樓：加菲24日
1.增加食慾：半夜會餓，餓就會吃，吃就會胖 2.
影響工作：第二天上班腦袋跟木頭一樣 3.增加開支：
咖啡購買量逐年上公升 4.對**：嚴重損害，經常面無血色，慘白慘白 對女孩子尤其不好，夜裡11點到3點是**睡眠時間 5.
經常疲勞，免疫力下降：人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不繼；人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。 6.
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 7.
黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。 8.
**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 9.長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
天天熬夜對身體有什么害處，天天熬夜對身體有什麼害處？
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果你是為了工作,就應該平時多注意保養調理身體才行了 我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體...
天天熬夜熬到2點3點會怎麼樣，天天熬夜到凌晨2 3睡覺對身體有什麼危害
江蘇強盾消防裝置 經常熬夜會有以下幾種危害 1 經常疲勞，免疫力下降 2 頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹 注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜 失眠對記憶力也有無形的損傷 3 黑眼圈 眼袋 夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不...
女生天天熬夜會怎樣，女人經常熬夜有什麼危害麼？
熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒 胃腸感染 過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽 肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就...