1樓：鶴舞白沙
如果是偶爾的話 用溫水衝蜂蜜 5比一 每天按時去廁所 養成良好的生理習慣 如果長時間的排不出大便 估計是便秘了 平常少吃辛辣的 生冷的 最重要的還是習慣 一定養成這種習慣 要不然臉上各種 斑 痤瘡 接踵而至
2樓：炫夏
一，段時間需要盡快方便的話，診所有賣一種藥水的，滴點兒就好，很快。二、不著急的話，多吃點兒香蕉什麼的，有利於潤滑、
3樓：匿名使用者
真的不怪你，只能怪地球引力太小。
4樓：慧瑩養生情報
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
5樓：中停鄭畫
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
拉屎拉不出來怎麼辦
6樓：天空飛呀飛呀
1．堅來持參加鍛鍊
對60歲以上自
老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便秘的發生率佔15.4%，而堅持鍛鍊者便秘的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。
2．培養良好的排便習慣
進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3．合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4．其他
防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
7樓：阿里伯樂
考慮是因為上火引起的。給你建議現在自己注意，多喝點熱水，注意飲食清淡，多吃一些膳食纖維，你可以吃點大黃通便膠囊。
8樓：慧瑩養生情報
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
9樓：星星
寶媽一定要記得復平常給寶寶多制喝水讓寶寶體內得到充足的水分，含有多種維生素和膳食纖維的蔬菜水果汁，也是可以很好的改善寶寶的便秘症狀的
但是單純的從食物中獲取膳食纖維效果還是很慢的，像恬橙水溶性膳食纖維改善便秘不錯的 ，它含有純植物膳食纖維，快速緩解便秘，效果挺不錯。
10樓：醜寧漫半煙
您好可能跟吃的東西有關係，比如吃了太多的梨等等，喝點蜂蜜或者吃點糖醇試試。還有要多吃一些蔬菜、水果(香蕉)等鹼性的食物，讓身體酸鹼平衡，這樣也不容易生病的。
11樓：匿名使用者
你這是屬於便秘，需要多吃粗纖維食物，加多飲水和運動。
12樓：家務活滔蟹
首先要注意寶bai寶吃的食物，如du果喂奶粉，要
zhi搞清楚dao多大的寶寶胃的專
容量有多大，才知道應屬該餵奶多少，吃完奶後還要再喝點佔水幫助消化。吃母乳的寶寶不容易便秘的。如果有幾天不會大便了，可使用小兒用的（開塞露）藥店有賣，這個不可使用成習慣。
13樓：樂廚娘
你好。是不是大便乾燥？可以多喝白開水，增加飲食中的膳食纖維，比如蔬菜，水果。另外可以在餐後一小時吃酸奶。適當運動，也可以有助於排便。
14樓：匿名使用者
竟然偏偏啦。乙個人是？是的？在乎：．是否是．是因為：不能放棄我是什麼？，
15樓：袁江濤
有空抽出二，三個小時空腹喝一到二暖瓶的溫水（加食用鹽感覺微微有鹹的感覺就好）等不到半個鐘頭就會把什麼都拉出來感覺特別棒 ，會把喝的水都拉出來，很爽
16樓：紫竹清衣
順時針按摩肚子，生活上多喝水，多吃粗纖維的食物，如芹菜，竹筍什麼的
17樓：匿名使用者
多吃香蕉和一些含纖維很高的果蔬，比如地瓜等等，如果是很急的話，去買開塞露
18樓：
問題很強悍！到藥店買點清腸胃的茶或者買嗎叮林，或者吃點中藥。多吃菜，多喝水。
19樓：許原風
大便拉不出來有很多原因，第一是由於飲食結構出現問題，而導致的便秘專。第二是腸屬道蠕動過慢，蠕動不足，導致大便排出困難。第三是由於肛周疾病，比如內痔或者是肛管炎等，導致排便困難或排便時疼痛。
大便拉不出來，有較快的解決方法，比如給予開塞露、甘油灌腸劑等，幫助潤滑腸道，促進大便的排出。另外還可以改變飲食結構，比如食用容易消化的食物，幫助促進大便排出。對於長時間的排便困難，或者是排便性狀以及習慣的改變,應該通過腸鏡檢查，明確腸道的症狀，檢測是否出現腸道腫瘤
大便拉不出來怎麼辦
20樓：超越飛飛夢想
你好，根據你描述的情況來看，老年人隨著年齡的增大，活動量減少，腸道蠕動慢，導致便秘的發生。
建議喝穀益舒常清茶來改善便秘，平時多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，適當活動鍛鍊，養成每天排便的習慣，就可以了，在必要的時候用開塞露。
要調節好情緒，情緒很重要，壓力過大，精神過度緊張，或是壓抑，很容易造成內分泌的失調。不但容易引起便秘，而且非常不利於身體健康，所以要保持樂觀情緒，平衡的心態，避免情緒波動，要加強鍛鍊。
21樓：匿名使用者
我建議你喝穀益舒常清茶能夠促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘，實在解不出來的時候，還可以用開塞露應急。
多吃香蕉，蔬菜水果，養成良好排便的習慣。注意休息，不熬夜，避免過度勞累，注意保暖，預防感冒，合理健康飲食，適當運動，規律生活，增強體質。
大便拉不出來怎麼辦！ 20
22樓：慧瑩養生情報
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
23樓：赫蕤戲懷思
每天早上空腹喝杯溫開水促進腸道蠕動和排毒，每天乙個蘋果和火龍果等等水果
我還在吃金易健潤腸通便，乙個多月了，便秘好了很多。
24樓：匿名使用者
你好,不知道平時大便多少天一次?質幹嗎?通暢嗎??這種情況可以考慮行排糞造影,直腸測壓等檢查以明確**,希望可以幫到你!!
25樓：匿名使用者
不要吃什麼清腸的藥 養成每天排便的習慣 沒事就蹲廁所 這樣養成習慣就好了
26樓：星星
便秘最主要原因是運動量少，膳食纖維攝入量少積累造成的
可以試試息立暢果蔬纖，含有11種天然果蔬 效果不錯還沒有***
27樓：中停鄭畫
可能是功能性便秘了，主要是腸道蠕動能力差，腸道內環境紊亂造成的，建議去買點暢拉水果酵素來喝，**就有，裡面的膳食纖維特別好，幫助腸道蠕動排便，將積存腸道內的宿便軟化排出，喝完排便相當舒服。
拉屎拉不出來怎麼辦，快速的方法
28樓：封吾等為妃
民間一直流傳著大便拉不出來拍三下能夠立馬排便，這個方法現在並沒有很明確的解釋。很多人說用這個方法立馬能夠排便，也有很多人說一點也沒有用，這個方法應該要看個人。快速排便的方法除了拍三下外還可以揉肚子和蹲著上廁所。
1、 拍三下
拍三下是非常有名的在上廁所的時候對著自己的腦袋上面拍三下來幫助排便，這個方法有人說是有用的有人說是沒用的，現在並沒有什麼文獻可以證明這個方法的可靠性。但是如果排便真的很痛苦可以試著用一下，心理原因也能夠幫助**便秘。
2、 揉肚子
揉肚子也是能夠幫助緩解大便拉不出來的，在上廁所的時候出現大便拉不出啦將手按壓在肚臍眼上然後來回揉，也可以順時針揉20下再順時針揉20下，然後再往下揉。揉肚子是能夠促進腸胃蠕動的，腸胃活性越大排便越好。
3、 蹲著上廁所
蹲著上廁所是更容易排便的，這是因為蹲著上廁所人的腸子是直著的，糞便也就更好出來。如果大便非常難受或者是經常排便困難的是可以嘗試蹲著上廁所，加中都是馬桶的可以買個腳凳來幫助排便也是和亞洲蹲上廁所同樣的道理。
1、 飲食
避免便秘最好的方法就是從飲食上來調理，飲食少吃油膩、不好消化、容易腹脹的食物，然後平時多吃清淡不上火、好消化的食物。日常要多吃粗糧、膳食纖維高的食物，還要多吃蔬菜、水果多喝水補充水分，最好多喝酸奶，酸奶能夠幫助腸胃蠕動。
2、 良好的上廁所習慣
避免便秘還要養成良好的上廁所的習慣，像上廁所不要蹲太久，上廁所的時間越久越容易出現排便難。所以上廁所要養成不在廁所裡面，玩手機、看書的習慣。還要養成每天上廁所的習慣，每天上廁所能夠告訴身體需要排便的資訊。
29樓：匿名使用者
藥店買開塞露，或者用沖涼噴頭噴菊花就有感覺了
30樓：有水酵素
順時針柔肚子，左右扭腰垮，
31樓：痔瘻知識問答
1．堅持參加鍛鍊
對60歲以上老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便秘的發生率佔15.4%，而堅持鍛鍊者便秘的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。
2．培養良好的排便習慣
進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3．合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4．其他
防止或避免使用引起便秘的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
32樓：匿名使用者
ring popularity
33樓：中停鄭畫
大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維攝入不足，由此引發了大便拉不出等各種便秘問題。此時，建議補充膳食纖維和活性酵素含量豐富的暢拉水果酵素，對於改善大便拉不出特別好，裡面豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動消化，將積存腸道內的宿便軟化排出，效果相當明顯，還有活性酵素修復腸道，對於恢復腸道正常排便也是特別好，已經推薦好多朋友嘗試，反饋都特別好，同時也建議大家，平時盡量控制飲食，少吃油膩、上火的食物，多運動鍛鍊身體。
拉不出大便怎麼辦
34樓：匿名使用者
應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
大便排出困難主要是便秘引起來的，便秘是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火、陰虛、平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。
功能性便秘的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉鬆弛，器質性便秘的發生，主要由於相關疾病引起，要明確原發病是什麼，才可以進行有效的**。不同型別的便秘有不同的**方法，一般急性便秘，出現大便排出困難，可以應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
貓拉不出來大便怎麼辦，貓貓老是拉不出大便怎麼辦，貓拉不出來大便怎麼
娛樂的青春永不散場 鏟屎官注意了，貓咪拉不出屎，會導致腎衰竭！ 城曲晁映安 可以給貓貓按摩按摩肚子，不行的話就往pp裡面打點開塞露 藥店有售，不要打太多 如果你家的貓是母貓的話，千萬別打錯位置了啊。還是拉不出粑粑，摸摸貓貓的是否肚子脹的厲害，如果是就禁食一兩天多喂水。 老大佛法 貓咪便祕，可以給貓咪...
貓拉不出來大便怎麼辦，貓貓老是拉不出大便怎麼辦
吸煙傷肺不傷心 貓咪拉不出大便可能食物乾燥，腸胃蠕動較慢引起的，也有可能是貓咪本身腸胃消化問題導致的。主人要引起重視，仔細檢查貓咪便祕的情況，然後再採取相對應的措施，幫助貓咪順利排便。1 注意日常飲食 有的時候食物太過乾硬，攝入的水量過少，這樣就容易導致貓咪老是拉不出屎。所以，主人要注意貓咪的日常飲...
月子大便拉不出來怎麼辦，月子期間大便拉不出來怎麼辦
產後排不出大便屬於便秘，產婦生產後由於臥床休息，幾乎不活動，造成胃腸蠕動減慢，使食物在胃腸內停留的時間過久，大便內的水分被過度吸收，大便會很乾燥形成便秘。對於便秘的產婦，不建議通過口服藥物的方式來進行調理，可以選擇外用開塞露，不會對嬰兒產生影響，效果也不錯。也要進行飲食方面的調理，建議適當增加富含纖...