1樓：
才5度啊...這麼少~~
嗯...多游泳...練習 引體向上~~
5度之內，不用太擔心...因為正常人的脊柱也不是很直很直的...多多少少會有一點彎的..安啦~~
2樓：cookie阿丟
你個笨蛋！
吊單手單槓
輕度脊柱側彎
3樓：cookie阿丟
說不好不能提重物
說是女生長大懷孕也有可能加重
儘量睡硬床
平躺，矯正坐姿
有這方面的問題可以來問我
我也是脊柱側彎患者
4樓：養蘊納喇淳雅
如果是輕度的，則進行姿勢的調整與配戴矯正器是比較理想的辦法。手術是中重度的時候才要考慮的，或是輕度經過調整無效的情況才考慮的。
5樓：昨夜天晴
輕微脊柱側彎通過**能完全恢復,如果脊柱側凸輕微,對正常生長沒有明顯影響,可以去醫院拍整張脊柱站立的**,看看脊柱側凸的具體嚴重程度,平時多注意休息,改善生活中不好的姿勢習慣,會有逐漸的變化,可以多做些運動,可以繼續改善這種現象.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
非常輕微的脊柱側彎需要**嗎
6樓：匿名使用者
脊柱側彎在生長高峰期（&女性妊娠期間）發展比較快，如果你處在這種側彎高速發展期，一定要重視，及早**，不然很容易加重，有可能最後需要做手術才能矯正。成年人側彎發展緩慢，平時要注意多運動，鍛鍊身體，如果出現不適的話，可以考慮醫學形體訓練。中山一院的醫學形體訓練效果就很好，可以打**去問問。
輕微脊柱側彎不**會有哪些影響
7樓：匿名使用者
生長髮育高峰期和妊娠期間很容易加重，嚴重的側彎不單是外觀上的影響，還會壓迫臟器、甚至截癱。成年人輕度脊柱側彎平時要多運動鍛鍊，如果有症狀可以學醫學形體訓練，可以不**。青少年一定要儘快**，越早越好。
**可以到中山一院的新苗脊柱側彎中心
輕微脊柱側彎，需要注意什麼
8樓：匿名使用者
如果未成年，骨骼未發育成熟，應儘早到醫院就診，接受**。成年人的話，平時多運動鍛鍊，少做非對稱性運動，出現加重or疼痛症狀，可以學習醫學形體訓練，可以到中山一院的新苗脊柱側彎中心瞭解。
輕微脊柱側彎能不能**
9樓：
側彎度數在10°以上就可以診斷為脊柱側彎了。脊柱側彎重在早發現早**，度數越小，年齡越小矯正的效果越好，部分小患者及早干預，是可以完全恢復到0°的。
什麼是嚴重脊柱側彎,什麼是輕度脊柱側彎？
10樓：牽作人
這次來廣州貝利爾做脊柱側彎矯正手術的，做了下術前的檢查，確定沒啥問題就直接做了，手術時間很短，過程中沒有不適的情況，麻醉退了後，還跟我說了很多術後的注意事宜，為了防止我感染，這也是為我變相省錢吧
11樓：瑾繡一生
是輕度還是重度，是根據側彎的度數來衡量的，你把拍的**給醫生，醫生可以幫你測量出側彎的度數。一般來說45度以下的都不算嚴重，不過也要根據側彎的位置具體分析。側彎如果比較靠上邊，影響胸腔，心肺功能會有受影響那就不太好。
度數如果更大一些的就需要手術**，但是手術風險也很大，而且患者在手術過程中會承受很多疼痛。儘量不做手術，除非是度數很大，對心肺功能影響很大的。
如果度數小，四十度以下，一般是不建議手術的，只要保守**就可以了。
平時多注意休息，不能手提重物，不可以讓上肢負重，壓迫脊柱。
要多運動，比如有氧運動，慢跑之類的。還有游泳和單槓是必須要做的。
但是切記不可以壓迫上肢，比如啞鈴之類的就不可以。
至於是否可以生小孩，一般來說是不會影響胎兒的健康的，懷孕記得吃葉酸，預防神經管畸形。
但側彎的度數如果太大，可能會有一定風險，這個要根據身體情況具體分析的。你提供的資訊太少，有問題可以繼續補充提問。
或者建議你到專業點的醫院去就診。
12樓：骨骼矯形
側彎科布角度超過十度就需要支具**了。超過45度就需要手術**。但**期限在骨骼生長停止前。18左右以前。一般三十度內沒什麼影響
13樓：昨夜天晴
脊柱側凸俗稱脊柱側彎,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常.正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀幹兩側對稱.如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就應懷疑"脊柱側凸".
輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適,外觀上也看不到明顯的軀體畸形.較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長髮育,使身體變形,嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓,造成癱瘓.脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見疾病,關鍵是要早發現、早**.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
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輕度脊柱側彎
剎 不是什麼很嚴重的病，其實這樣的人很多。介紹一下矯正鍛鍊方法 造成特發性脊柱側彎的主要原因是 因重力不均，影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎 也稱脊柱側凸 畸形。自我矯正的訓練方法是 一 俯臥向前伸單臂 在墊子上俯臥挺身，使脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸動作。例如胸...
脊柱側彎怎樣鍛鍊，脊柱側彎怎麼鍛鍊 8種鍛鍊方法恢復脊柱側彎
始磊雍宵雨 幫你找的資料，希望何用。造成特發性脊柱側彎的主要原因是 因重力不均，影響脊柱兩側肌肉的發展不平衡而形成脊柱側彎 也稱脊柱側凸 畸形。自我矯正的訓練方法是 一 俯臥向前伸單臂 在墊子上俯臥挺身，使脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸動作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的...