1樓：愛生活的小喬老師
休重一天波動4斤正常嗎?一天休重波動是多少是一切正常的?
**醫生表明每日人體休重波動便是1-3kg，看了後堅信很多人應當沒有那麼擔憂了。
休重轉變出現二種情況：
1、早晨的休重，勝於夜裡休重
它是因為許多****的美女為了維持休重，而大白天進餐量十分的少，人體歷經一天的基礎代謝和代謝以後，身體的廢棄物，及其不必要的水份就被排出來身體之外，因此假如在晚上測體重得話，便會，比早晨測體重要輕。
2、早晨休重，輕於夜裡休重
這是由於大白天的飲食搭配產生著轉變，飲食搭配的提公升，相對性人體的發熱量也跟隨提公升，殊不知這種發熱量便會在身體化作人體的人體脂肪，假如夜裡休重比早晨很重得話，表明在大白天進餐的食材過多，造成許多食材，累積在身體，並且排洩物沒有立即的排出來，便會提公升人體的休重。
導致早中晚休重相距的原因有十分多，針對****的人而言，她們每日都期待根據測體重，來認識自己是不是減去人體內的人體脂肪，如果是左右波動2-3kg得話，這歸屬於標準值的範疇，都還沒做到****的實際效果，因此假如要想真實的做到****，最少要減4kg以上，那樣才算作休重顯著的降低，因此想瘦的漂亮小姐姐，一定要維持一顆毅力，那樣才可以瘦下來。
2樓：不會哭的摘希
這個不是純體重的問題，而是身體裡水分的問題，可能你**的時候身體失水了，你感覺是清了那些，但是你一吃食物喝水以後，身體立馬就是中了那麼多
3樓：匿名使用者
人體吃個飯浮動1斤左右，4斤有點太誇張。
為什麼我一天中的體重會上下浮動5、6斤那麼多啊？
4樓：匿名使用者
因為經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80%都是由水構成的，誰佔了很大分量。中午是最重的時候 次之是早晨和晚上
請問正常人每天的體重上下浮動有多少？
5樓：
體重跟每天的攝入及排洩多少等有關，亞洲成年人的標準體重一般上下浮動百分之十的範圍，都是正常體重。每天浮動2kg左右都正常吧，像我自己，我現在晚上會比早上重1kg左右~
一天體重浮動多少
6樓：
我的二斤左右，因為天天量，是這樣的。
7樓：蟑螂花語
都是不一樣的，
都是因人而異的，
一般都是0.5斤左右
人一天體重浮動多大是正常的？？
8樓：小課
你好，我是健身教練，一般人的體重在清晨排便後最標準，每天體重增幅約3-6斤，這和飲水習慣有關，不要害怕。
9樓：匿名使用者
人的體重早上最輕 晚上最重 早晚體重相差1公斤左右正常
為什麼體重在一天之內會有四五斤的變化
10樓：笑翻在天堂
體重會隨著你的攝入及排出而變化，也會因為早晚而產生變化，女生更可以因為生理期體重發生變化。所以很正常。
11樓：匿名使用者
少吃飯了，加上去廁所都有浮動，一般隔一晚上會少3斤左右
12樓：零鬣
不可能吧，是衣服的緣故或者飲食增加了體重
體重浮動多少斤算正常
13樓：變啦
一般來說，人體每天早晚的上秤資料，浮動在2-4斤（多者3-6斤）都為正常現象。因為受早晚排便、飲食以及飲水等因素影響。所以一般早上排便後空腹上秤。
如果說的是長期的話，由於每個人的飲食結構、飲食習慣各有不同，吃得多沒消耗掉的話自然就容易造成脂肪堆積，從而引起發胖。因此體重浮動較多，自然考慮是發胖的原因了。
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人一天中體重最重的是什麼時段
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