1樓：匿名使用者
你這是身體極度疲憊，導致神經細胞出現功能紊亂，導致此種情況應該是大腦醒來之後可能身體沒有恢復過來，身體就很僵硬，所以會感覺身體很沉重。這說明你身體神經細胞傳遞速度比較偏慢，建議補充足量的維生素，b1、b6和鈣鎂等礦物質，促進神經細胞的傳遞。你多注意休息，多喝牛奶，吃蝦皮，蔬菜，胡蘿蔔等食物，可以穩定神經細胞，促進修復。
身體特別沉重怎麼回事
2樓：網友
感覺身體很重，常常見於長期慢性疲勞，身體得不到及時的修復。精神緊張，思想壓力大，睡眠質量差，不能很快恢復精神和體力。常見的原因是由於脾氣虧虛，濕氣停滯，濕為陰邪，其性重濁，建議增加日光照射，溫暖背部的督脈和膀胱經，調節經絡的功能，疏通氣血。
建議找有經驗的老中醫把脈看舌苔，給予健脾**。常用的藥物有佩蘭、蒼朮、澤瀉等。
3樓：欣欣老師解惑
「身體感覺發沉乏力原因非常多，如果患者平時身體健康，突然出現身體發沉乏力的症狀。首先要考慮可能存在急性的炎症，比如患者同時有發燒咳嗽等症狀，提示可能是呼吸系統的感染，包括普通的感冒以及肺炎等等。患者有腹痛腹瀉，要考慮可能是消化系統的炎症反應。
還可能是泌尿系統以及**等部位的炎症反應，這種炎症反應會導致炎症介質釋放，引起乏力等症狀。除此以外，實際上其他的臟器的病變也可能會導致身體乏力，比如肝臟腎臟的疾病以及阻塞性肺氣腫、心臟疾病都有可能會造成這樣的反應和症狀。」
總感覺感覺身體沉重無比，幹什麼都很費力氣，是什麼原因導致的？
4樓：鎮納公孫翰翮
嘴苦多見於胃腸道疾病，建議結合醫生查體及上消化道造影看看。
5樓：懷陞謬玲然
在中醫角度來看，這是由於身體腎脾虛，氣血虛所導致的，可以用中醫來調養的，情況多久了？
6樓：齋子鏡瓊怡
我覺得可能是血糖高了。你可以去醫院檢查一下子。當然了，身體沉重幹活費力。也有可能是不經常勞動。缺乏鍛鍊，導致的。
總是覺得身體很累很沉重是怎麼回事？
7樓：蘇玉阮
睡眠不足，或工作壓力太大導致的亞健康狀態。
如果考慮去醫院，首先需要到醫院完善一下血常規的檢查，排除有沒有貧血的症狀，同時也需要完善生化，鉀鈉氯的檢查來明確有沒有低鉀血症。
8樓：玩世不恭阿敬
可能是工作太累了，或者是休息不夠。
9樓：匿名使用者
說明沒有得到足夠的休息，需要好好休息一下，緩解疲勞。
10樓：漫崖枋
這是身體出問題的訊號，早點到醫院做檢查。
11樓：濟寧沐森園林
我也是這樣，上班也是沒有什麼精神，每天都喝咖啡，喝到心跳都不正常了，但是不喝精力又不夠，然後我同事就推薦我喝lingtea，這款是不含咖啡因的，能夠提公升緩解疲勞，我覺得還挺棒的。
12樓：網友
說明身體應該屬於亞健康！
也就是說身體不是很健康！
需要調節！
渾身感覺沒有力氣，感覺身體很疲乏沉重，是什麼原因導致的？
13樓：偶凝海
渾身感覺沒有力氣，感覺身體很疲乏，是身體虛弱，可以中藥調理。
14樓：頭上一根呆毛
可能是沒休息好，太累了，或者生病了，多休息休息。
15樓：來自太極峽稚氣未脫的白頭鷂
這是嚴重感冒了，可以喝點板藍根，用薑粉泡個熱水腳，然後好好的睡一覺就好了。
16樓：匿名使用者
沒有休息好、過度疲勞、腸胃不舒服、感冒等等都有可能疲乏，不知道你是哪一種呢。
17樓：網友
很有可能是濕氣太重，我之前也有這樣的症狀，目前正在吃中藥調理，慢慢的就改善了。
早上起床感覺渾身沉重很累，為什麼會這樣呢？
18樓：開個心冒個泡
因為自己的生活壓力比較大，導致我們的身體沒有得到舒適的緩解。同時也是我們個人的身心狀態不同的差異，這時我們應該調整好自己的心態，適當的去做一些運動。是我們的身體得到緩解。
平時還要多休息，注意調整好自己的生活規律。
19樓：冉
這種情況要先考慮身體濕熱導致的，也有可能是沒有睡夠的原因，最常見的原因是過度勞動，導致的疲勞過度，就像長時間熬夜導致的。
20樓：平安喜樂與
從中醫角度看可能由於脾虛引起來的。建議用點健脾的藥物進行調理的，可以用點中藥歸脾湯，同時注意加強營養。
為什麼身體總感覺很沉重
21樓：軒狗
保持好心情，多呼吸新鮮空氣．有可能是你的肌肉長期不鍛鍊，肌無力．練練瑜伽，很管用．我的經驗是 沉重不是累的就是懶得．反正是病態。
22樓：邪紫妍
我也有過這樣的感覺！ １是休息不到位，多注意休息！ ２營養沒有跟上，多吃些營養東西！
３，缺少鍛鍊，適當的出去鍛鍊一下！ ４心情放鬆，如果心情過於壓抑或緊張，會造成身體上的血液流通！讓大腦感覺到疲累，以至於全身無力！
23樓：摔俔
你的身體很疲憊 你可以多喝水\茶，吃一些水果來補充。
24樓：仵任
不是很沉重 是太久沒運動 出去運動運動就會好的。
25樓：素嬈眉
身體狀態不好 另外心理有問題。
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