1樓：光訪文
這種膝蓋疼痛主要考慮是練車的過程中長時間活動膝關節導致的，目前可能有些關節磨損，同時不排除韌帶損傷的可能性，最好是要到醫院做一下ct檢查，**上也可以外用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫囑，最近幾天要多休息，同時區域性關節也要適當活動一下。
2樓：寧風範
1.在大腿固定在座位上，腳踩剎車和油門時，旋轉扭力會集中到膝蓋上。
2.屈膝坐著的時候，是大腿和小腿接觸面積較小的位置，關節囊連線的穩定能力下降。
需要足夠的肌肉來穩定關節。
開車時下肢的動作屬於開鏈動作（下左圖），所以小腿的伸膝運動會造成膝蓋骨上移，穩定度下降。
如果屈膝角度適度，就可以穩定膝關節。
四、不斷的從休息位到伸膝位，小腿骨會往外旋轉。
如果小腿太緊張，這個旋轉能力下降也會造成膝蓋的扭力增加。這張圖是對第三個問題的解釋，抬腿踩油門或剎車時，膝蓋骨會往上走，如果髕骨軌跡不正確，就會造成撞擊疼痛。
小結：1.開車之前要把髖關節和腳踝活動開。
肌肉像黃油一樣，溫度公升高後的表現能力最好。
軟組織具有粘彈性和可塑性。也就是說，軟組織在足夠的壓力和溫度改變下，會產生形變。
正確的動作產生正確的形變，比如拉伸、熱身。讓關節軌跡正確。
錯誤的動作產生錯誤的形變，比如高低肩、腰椎間盤突出、半月板退化。
2.調整坐姿深度。
3.想開車膝蓋不痛，就要學會正確的膝蓋下蹲控制能力。**該轉，**不該轉要弄明白。
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3樓：阿欽子
右腿膝關節疼痛，常見的原因有以下這些：第一，就是膝關節受到的扭挫傷或者是撞擊傷，導致的膝關節周邊軟組織的損傷，發生疼痛。第二，是膝關節的退行性病變，或者稱之為骨性關節炎，表現為膝關節的骨質增生、關節軟骨的磨損、關節液減少、慢性炎症的形成，導致膝關節疼痛、腫脹、活動受限。
第三，是由於痛風、結核或者風濕引起的炎症性的膝關節炎，也會發生膝關節的紅腫熱痛、活動受限明顯。
如果是膝關節的韌帶損傷、半月板損傷，那麼會出現行走時膝蓋疼痛比較明顯，尤其是上下樓梯或者是爬山時，疼痛會劇烈，臥床休息時疼痛可以減輕，大多數情況下會伴有膝關節的腫脹。如果是因為膝骨性關節炎所引起的膝關節疼痛，那麼主要表現為膝關節內側壓痛，區域性沒有叩擊痛，膝關節過伸或者過屈時疼痛加重，區域性膚溫有時可能會公升高。對於上述膝關節疼痛的疾病，臨床中最常用的**辦法是注意休息，避免長時間走動、爬樓梯、爬山等運動，同時佩戴護膝保護，必要時口服非甾體類消炎鎮痛藥，配合營養軟骨的藥物，還可以採用中醫、中藥的辦法，比如針灸、按摩。
提問>
和今天我一直是這個姿勢有關係嗎？
我們不要關注他是怎麼弄成這樣的。
我們現在要想辦法讓它不痛。
你具體是關節**痛啊。
你具體是關節**痛啊。
提問就是膝蓋底下，之前都沒事，就這兩天練車。
會腫嗎提問。
不會，就是練車一直是乙個姿勢，然後下來就不行了。
如果不會腫的話。
可以通過活血消炎止痛藥物調理，通過熱敷，按摩，紅外線****緩解疼痛症狀，這段期間不要進行重體力勞動，可以適當進行關節**鍛鍊。
過不久就會好的。
[比心]提問有點痠痛，特別是伸不直的時候，很酸很疼。
敷的時候可以隔著毛巾揉。
4樓：匿名使用者
如果你練車的時候覺得右腿疼的話很有可能是膝蓋外膜之間產生的問題，或者就是你平常。腿部受涼或者膝蓋受涼有可能造成會疼痛，用力過度姿勢不對，也有可能會造成疼痛，他造成疼痛的情況，有很多種，你應該還是多。去醫院看看，然後拍個**。
5樓：一零啞劇
膝關節疼是過度勞累引起的，經常踩離合就會導致血液迴圈差，膝關節負擔重，引起疼痛症狀發作。但是休息後可以緩解，可以按摩或者熱敷膝關節，減輕疼痛，可以在區域性用活血化瘀的藥物。
6樓：看破紅塵
膝蓋疼痛的原因也是比較多的的，比如肌肉韌帶的勞損，關節部位的炎症等待。建議，這種情況可以塗抹紅花油，或者做一下理療，服用活血止痛的藥物，觀察一下，希望你的症狀會盡快的改善。
7樓：佔瑩華
因為你想你在練車的過程當中一定會用右腳，經常去踩剎車。或者是離合器等到，所以這個時候，你要反覆運動的時候，就容易影響到你膝蓋的一些動作。所以這種情況下，你的膝蓋才會疼的。
8樓：妖皇紫羽
練車又腿膝蓋疼是為啥？因為你練車的時候，腳踩離合器，油門是屬於乙個功能狀態，肌肉比較緊張，所以膝蓋就會很痛。
9樓：蒙暖
練車又膝蓋疼，主要是因為練車的時候，主要就是用右腿的，因為右腿是不斷地要才離合後加踩油門的，所以右腿用的多，所以才會造成膝蓋的。
10樓：拾秒致
車右腿膝蓋疼，確實是一保持乙個姿勢有關係的，所以你練一段時間就要適當的活動一下。
練車練的腿疼怎麼回事
11樓：爺們不分男女
應該是太緊張加上開車不久基本都會有這個症狀的！回家多泡泡腳揉揉就ok了！
開車的人膝蓋痛是什麼原因？？
12樓：幽幽小蠻
首先你需要調整一下你車子上駕駛座的距離，在不影響駕駛的情況下使腿部能盡量的伸展，也可以在座位上加一些座墊、靠墊、頸枕之類的，可以緩解頸部和腰部的壓力，總之是要調整乙個最舒服的姿勢給自己。每天長時間開車的人患頸椎病和腰椎病的比例非常高。而且最好換一雙舒服軟底鞋開車。
你所說的小腿肚疼，我覺得你需要去檢查一下你的離合（如果左腿疼）、剎車和油門（如果右腿疼）是不是太沉了，你可以到維修站去保養一下。
總結一下：1、膝蓋疼，我覺得是因為駕駛座太靠近方向盤，腿伸不開，使膝蓋長期彎曲，導致膝蓋痠痛。2、腿肚疼，可能是因為離合、剎車和油門太沉了，需要維修一下。
如果您的膝蓋受過傷可能會是因為天氣原因引起的。
晚上睡前，最好做一些熱敷，這樣比較可以緩解開車的疲勞。如果疼痛情況比較嚴重，熱敷的時候加一些舒筋活血的中藥，到藥店找中醫坐堂醫生看看。
13樓：司空曼華郎霜
膝蓋痛常常是人們會遇到的煩惱，尤其是年長者，膝蓋痛並不純粹就是膝蓋痛，很有可能是其它的疾病引起的，因此說膝蓋痛找原因很重要。膝蓋痛是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。
膝蓋痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝蓋痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果您感覺膝蓋疼痛，應該及早引起注意，首先不能忽視病情，選擇專業醫院進行診斷，由於膝蓋關節疼痛與膝蓋痛炎有很大的關係，因此應該利用排除法，排除各種可能性，讓診斷更明確。
14樓：匿名使用者
就是膝關節活動少的緣故，長時間駕駛的人，這樣的症狀出現的幾率高很多。去醫院查的話，醫生會問的更詳細些，有助於排除其他疾病。
15樓：子車
在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
16樓：梵海威
半月板損傷，我就是開車時間長膝蓋就痠脹。
騎單車的時候發現右腿膝蓋會疼痛是怎麼回事
右腿膝蓋疼怎麼回事？
17樓：
造成髕後疼的常見原因有外傷，著涼，勞累，長期反覆膝關節屈伸，尤其半蹲比如打羽毛球，桌球，太極拳等 明確診斷後適當藥物活血化瘀、通絡止痛**。平時多休息，合理膳食營養。 中草要（尋 孤 風膏），口服芬必得**試試看。
祝早日恢復。
18樓：
描述這種情況還是膝關節勞損引起的疼痛，可以做個血液檢查，排除風濕可能，，熱毛巾敷一下，慢慢就會緩解的 排除一下膝關節炎，或是骨質增生的可能，然後再決定怎麼**，盡量不要隨便用藥，不要太過勞累，注意保暖和複查。 建議查個髕骨的軸位像，明確下診斷，如果能夠確診，還是根據指導擁尋鼓風膏，銷量膏，擁的好。
19樓：匿名使用者
會不會是滑膜炎啊，我以前也膝蓋疼過，是缺鈣。
20樓：王木木
我最近右腿膝蓋也有這個問題，感覺裡面的骨頭摩擦挺可怕的，而且有時候動一下骨頭會響。
請問您已經好了嗎？這是什麼毛病啊？我也25了。。年紀輕輕的腿疼，好擔心啊。。
21樓：匿名使用者
你和我一模一樣！~我24
22樓：碧魯櫻花卑佩
你好，這種情況考慮是屬於滑膜炎症的可能，建議去醫院進行拍片檢查看看，也可以配合使用消炎止痛的藥物**。
23樓：匿名使用者
去醫院檢查就什麼都清楚了，沒事的。
右膝蓋疼是怎麼回事？
24樓：疼痛科張醫生
膝蓋疼、膝蓋響，上下樓疼得厲害，蹲下起來費勁，是怎麼回事。
右膝蓋疼是怎麼回事?
25樓：網友
1，不要相信那些做廣告的，搞不好**不好病，還耽誤了病情。
2，建議馬上去醫院拍個x光，看看是不是骨頭有問題，如果沒事的話就是軟組織損傷了，這個沒有多大問題的，你放心吧。
3，建議靜養乙個星期在看看，別搞劇烈運動。但是應該適當的活動下。
4，可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和促進軟組織癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對你有幫助的，建議試試，祝你早日恢復 。
26樓：網友
我考慮和騎電單車摔著有關，右膝外側半月板損傷可能性不排除。
可以到醫院作膝關節核磁共振，無創性，可以排除或確診半月板、十字韌帶、側副韌帶損傷。
也可以作膝關節鏡檢查，優點是可同時在鏡下處理一些損傷，例如半月板前角輕度損傷，但有一定創傷性。
快一年了，如果是一般膝周圍軟組織挫傷早就該好了，還是很疼就應該引起重視了。
27樓：蛇毒藥酒
你好！你的症狀屬於外傷引起的，膝蓋裡面積有傷積所以會疼痛。
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