1樓：硝煙
1、小麥粥，止渴消煩降熱。 2、番薯粥，健脾胃，強氣血，有潤膚悅色之效。 3、胡蘿蔔粥，有效防止面部**乾燥、老化，也適宜於老人食慾不振或消化不良等症。
4、綠豆粥，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。 5、紅豆粥，具有健脾止瀉，利水消腫等功效，但紅豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。
2樓：star空空
大公尺粥或者玉公尺麵粥比較合適，注意水要多放一些，熬的稀一點、清淡一些，如果想加一些菜可以加綠葉子的蔬菜，或者蘿蔔切片或絲，加一些海帶都可以，如果吃不下別的飯，加一點肉末或者汆一些肉片都沒有問題。
3樓：
1.山藥粥，把山藥打成片狀，與白公尺一起煮成粥，能幫助排便的同時，也能有效提高人體免疫力和抗病能力。
2.小公尺粥，這個是成年人常吃的一種粗糧的粥類，因為能幫助人體的腸胃得到鍛鍊。
3.玉公尺粥，玉公尺也屬於粗糧，可以幫助提高人體抵抗力。
生病的人身體各項機能會比健康的時候差一些，包括消化能力和胃口，這個時候不適合燒紅燒、椒鹽、燒烤等口味比較重的食物，菜燒得比平時清淡一些，對病人而言更有助恢復。
粥對病人而言是萬能的，粥比其他食物更容易消化，入口吞嚥也更為順利，粥可以把所有新增的食材燉得爛爛的，將其他食材中的營養物質充分發揮出來，比公尺飯和其他主食更能讓病人接受。
飯菜要少放油，葷腥的食物一定要做好事前處理，剔除乾淨肥肉再烹飪，最好不要使用轉基因油，盡量使用橄欖油這類有益人體健康的食品油，可以白煮和清蒸的菜品不建議爆炒。
水果是對病人很好的東西，多買一些富含各種維生素的水果，如蘋果、香蕉、梨子等，食物準備中也要多放一些綠葉蔬菜，幫助平衡膳食結構。
《生病了我們應該吃什麼食物》是2023年5月中國輕工業出版社出版出版的一本正文語種為簡體中文的書籍，作者是健康今典。本書主要講述食物在各種疾病的預防和**中扮演著極其重要的角色。
食物所含的維生素、礦物質、植物化學物質和其他營養成分能幫助我們對抗某些疾病，如癌症、糖尿病、高血壓、心臟病和骨質疏鬆症等，而且食物中的某些化學物質還可以延緩人體的衰老過程。
4樓：清風明月張亞軍
常見的幾種 適合病人喝的粥：
1、小麥粥——止渴消煩降熱。
2、番薯粥——健脾胃，強氣血，有潤膚悅色之效。
3、三公尺粥——利小便，止煩渴，滋養脾胃。
4、胡蘿蔔粥——有效防止面部**乾燥、老化，也適宜於老人食慾不振或消化不良等症。
5、綠豆粥——具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功。
6、紅豆粥——具有健脾止瀉，利水消腫等功效，但紅豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。
7、山楂粥——健脾胃，助消化，降血脂。適於高血脂、高血壓、冠心病，積食等患者。
8、棗仁龍眼粥——對保持**彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
9、螃蟹粥——理胃消食、舒筋益氣、散諸熱、通經絡、散血瘀，對動脈硬化、高血壓、高血脂、腦血栓及各種癌症有較好的療效。
5樓：匿名使用者
蔬菜粥特點：做法簡單，而且有營養。
材料：胡蘿蔔，小白菜，油麥菜。
做法：1。將胡蘿蔔切小碎丁，小白菜油麥菜切碎絲備用2.將公尺淘乾淨。
3.把公尺裡加上水，中火煮5分鐘後放蔬菜。
4.改小火煮。
生病了吃什麼粥比較好
6樓：青草
生病的時候吃粥，是很開胃的。很多人覺得喝粥沒營養，因為病人身體那麼虛弱，不要喝粥，因而給病人吃補而油膩的食物。其實不是這樣的，粥也有很有營養的。
營養的粥可以讓病人病情好得快，那麼病人吃什麼粥最有營養的？
病人吃什麼粥最有營養。
病人吃燕麥喝粥最有營養，當然面粥、澱粉粥、白公尺糯公尺粥也好。因為經胃澱粉酶和胰澱粉酶分解很快由多醣變為雙醣，然後又很快由雙醣變為單醣-葡萄糖不停留的經小腸入血成為血糖。
由於是液態，其分解、吸收和行進速度使胰島素來不及分泌和來不及轉運，造成餐後提前瞬時高血糖，形成一次對全身器官的高糖侵害。糖尿病忌消化太快的就是這個道理。燕麥粥雖是液態但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉運，所以提倡燕麥粥，特別是全胚芽燕麥粥。
燕麥粥怎麼製作。
1、全胚芽燕麥公尺不要洗淘，因為全胚芽燕麥公尺的表層有一層營養價值很高的燕麥素，燕麥素，對富貴病人有**作用，每次煮2兩夠一人吃兩頓，一次吃兩碗。
2、我們現在日常生活中煮全胚芽燕麥公尺最簡單的方法是將其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以適當調多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠。
3、用一般的鋁鍋或者沙鍋煮，不要用炒菜的鐵鍋煮，不然顏色不好看。
4、剛開始大火煮粥，到水開的時候，開溫火，只要水在翻滾就可以了，並且水開後，蓋子半蓋煮，不然水會漫出，溫火煮45——60分鐘，剛開始水會有些渾濁，20幾分鐘以後水會開始變白，45分鐘以上，公尺湯就會成牛奶狀的乳白色。
生病，身體虛弱，也不宜太補，還是以清淡為主，所以粥無疑是最好的選擇。那麼病人吃什麼粥最有營養？當然是以上說的燕麥粥，健康開胃有營養。
學習製作燕麥粥，平時生活中也能用得上，特別是煮給小孩和病人吃，特別養胃又養人。
生病的人吃什麼粥？
7樓：匿名使用者
那要看是什麼病啊 如果只是身體不好 最好加上人參和雞胸(味道有點不好但是免疫力會很快恢復)
如果是血液疾病 就別做大補的。
8樓：
吃白粥就好了，清淡得來營養又好，也可以加少少紅蘿蔔或青菜，瘦肉粥最好還是不要吃了。
9樓：匿名使用者
主料：小母雞200克，大公尺100克。 調料：
蔥末5克，鹽5克，熟油、胡椒粉各少許，薑片5克，香菜末。
做法：將大公尺淘洗乾淨，放入鍋內，加水1000克，放進雞塊，燒開後用小火煮成粥。
再放蔥末，鹽、胡椒粉、。概據個人的喜好與習慣，也可不加香菜末和蔥。
病人吃什麼粥最有營養
10樓：私房曉廚
生病的人吃什麼，最值得關注，這樣一碗粥，營養豐富也更易吸收。
11樓：臺溶荀浩思
病人包括孕婦吃紅棗加紅糖的小公尺粥最有營養。要大火燒開，之後再小火溫煮，熬的時間長一點、熬出公尺油來才更營養、口感更好。
生病的人煮什麼粥湯
生病時是不是吃白粥最好？
12樓：伊芙琳
生病時白粥確實是首選，如果覺得無味，可以吃點小菜，但不可吃油炸食品，以清淡的為主，忌吃油膩的。
煮粥以大公尺最好。因為大公尺性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他公尺，如小公尺、糜子公尺、薏公尺都是性味甘、微寒的食物，不是很適合冬日食用。常喝大公尺粥可預防感冒，但喝粥時要注意溫度，不能過燙，以免傷害黏膜，也不能過涼，以免影響療效。
還可以吃以下這些粥：
1、生薑蘇葉粥。
生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好「**」，有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用；蘇葉有發散風寒的效果，在一般藥店就可買到。
2、生薑大棗粥。
效果與生薑蘇葉粥相似。需要提醒的是，這兩種粥溫熱效果很強，幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食用。
3、桑葉枇杷粥。
桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大公尺煮至粥稠，趁熱食用。
4、防風粥。
該粥可清熱祛風、散寒止痛，適用於風寒感冒引起的畏寒發熱、骨節痠痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉洩等病症。
5、白蘿蔔茶葉粥。
媽媽生病了，想熬點粥給她喝，什麼粥比較好呢？不要白公尺粥，媽媽喝不慣，而且胃不好。怎麼回事啊？
13樓：網友
1.山藥大公尺粥（下圖就是山藥）：將山藥切小塊，在大公尺粥快熟的時候放入，在煮一會兒，知道山藥很綿很爛的時候關火。
2.紅棗桂圓大公尺粥。（紅棗是和胃的上品，桂圓吃了以後有精神，大公尺補氣又和胃。將桂圓和紅棗在公尺水開了以後放入，小火慢熬，大公尺一熟就好了）
小公尺粥（要純小公尺，什麼也不摻。熬得粘稠粘稠的，香味好極了。喝了以後有養心有養胃又提精神）。
記住喝粥要慢慢品，才能發揮他最大的功效。小公尺粥最經濟實惠，效果也最好。適宜長期飲用。
糯公尺麥粥。糯公尺500g小麥600g煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗。
麥皮牛奶粥。
麥皮100g,牛奶300g,砂糖100g,黃油5g,鹽適量。麥皮煮粥(
沒錯的，就是這樣的養靂窯豔中鳩岸酸景相嶇燭馮邊父。
14樓：馮振梅初癸
你好！5、魚、生淮山（山藥）粥——最宜養胃；
3、淮山杞子粥——滋陰養胃，同樣不會缺乏營養、肉粥——盡量少吃、齋素粥——多多益善；
6、豆類粥——隨便吃病人吃粥。
1、白粥——有熱症者宜吃，長期吃都可以。
打字不易，採納哦！
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