1樓：恰恰熊
糖尿病患者如果血糖控制的不好，容易出現慢性的併發症，很容易出現糖尿病足的情況。糖尿病患者每天睡覺之前應該觀察自己的足部幹腳上有沒有紅腫。潰爛的現象。
同時嚴格的把控血糖控制到正常範圍。
糖尿病人的腳有些變形，需要通過日常生活來保養，首先要穿一些寬鬆柔軟的鞋子，不要穿皮鞋。等一些過緊的鞋子千萬不要赤腳走路，防止腳部出現細小傷口引起感染，也要注意保養腳指甲，每週都要剪一次腳趾甲，但是不要剪掉腳趾甲周圍的軟組織，防止出現感染。
其次，糖尿病人的腳已經有些變形，更應該嚴格控制飲食，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克。不吃高熱量的食物，盡量降空腹血糖控制在六摩爾每公升以下，餐後血糖控制在八摩爾每公升以下，雙足和雙手注意保暖，不要受到燙傷以及外傷。
已經變形的腳在洗腳的時候要選擇水溫不要過高，先用手去試探一下水盆裡的溫度，這樣能準確地了解水溫。洗腳的時間也不要過長。避免長時間的浸泡導致足部**潰爛。
2樓：卞楣英
糖尿病人腳有點兒變形了，需要穿什麼樣的鞋子防護？不料病人最容易在腿和腳上出現問題，這是糖尿病綜合症的一種顯示。所以要穿暖和一點兒一點兒遠一點兒非常適合腳型的鞋。
3樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
糖尿病人腳有一些變形了，穿的鞋子一定要軟，以免把**蹭破了。
4樓：匿名使用者
平時穿比較舒適的運動鞋為好，底子軟的那種。
5樓：網友
老年人糖尿病腳變形最好穿寬鬆，柔軟的鞋子。
6樓：宜甘
建議你還是穿一下軟底軟麵兒的寫吧，布鞋皮鞋都可以。
7樓：邦博士
腳位於離心臟和太腦最遠的位置，是氣血和神經傳導較難到達的器官，為了彌補這一不。
足，血管能按步行動作中腳形的變化進行伸縮，從而促進血液迴圈。因此可以說腳是人體。
第二個心臟。
此外，神經方面依靠與脊髓之間產生的反射迴路，形成用反射方法處理日常工能的裝置。由於這些血管和神經主要在腳底，以內弓部為中心部位，緻密而細微地分布著，所以鞋的腰檔部就非常重要，在尺寸上、形狀上不能太緊也不能太鬆，要很合腳。
腳共有26塊骨組成且分成三大部份；跟部、腰部和前掌部。跟部為7塊骨組成其負責直接承。
受體重，且大部份身體重量(50%)都落在跟部。所以鞋底的後跟部位要足夠的緩震。
腰部為5根長骨組成其負責連線前掌和後跟及傳遞身體部份重量至前掌。所以鞋子要有一定的足弓支撐。
腳前掌由14塊小骨組成其具有承受體重和平衡身體及抓著地面不致身體倒斜。所以鞋子要給雙腳足夠的空間。
腳上有107個韌帶，而且是全身中最強的韌帶，其中又以連線跟骨骨骼的韌帶特別強韌。所。
以，鞋子最好是真皮的或是使用足夠韌性的材質，且鞋底要有足夠的柔韌度。
每平方英吋擁有汗腺在腳上超過身體上任何一部位，有250000個汗腺於每一雙腳上，且毎天。
排出1/16加侖的水汽、鹽份及硫酸。所以鞋子必須要透氣。
當然，人們尤其是女人，喜歡一切好看的東西，能夠讓自己變得更好看。所以，鞋子一定要漂亮。
我的腳穿什麼樣的鞋子，變形變的都很快，一腳踩下去，鞋子的兩邊都會變的很脹，這有什麼辦法可以**嗎?
8樓：匿名使用者
腳是骨頭寬還是肉多了點？瘦腳。可以買大一號的鞋子吧，長了會顯瘦，鞋也寬一點。
9樓：簡
經常做足按摩，網上有教學，就能漫漫好了。
老人腳趾頭變形穿什麼鞋好，如有什麼好的鞋子請推薦一下，謝謝
10樓：葉小武
一般穿布鞋，或者也可以穿底子比較軟包裹性好的運動鞋，希望對你有點兒幫助。
11樓：孤獨者遊戲王
老北京布鞋可試一下！
12樓：那一片天
腳趾頭變形要穿鞋頭有加寬設計的，推薦可以穿足力健老人鞋。
我腳穿什麼鞋都變形怎麼辦呀？
13樓：x義家族
建議：最好去訂做鞋子，雖然訂做的鞋子在款式上可能不會很好看，但卻是量腳訂做，只有合腳才是最舒服的。 如果職業關係，實在沒辦法，請盡量去挑合腳的與衣服搭配的鞋子穿，不要只顧好看，而去挑那些昂貴卻又不搭配的時裝鞋，那樣會讓你得不償失，吃盡苦頭的。
正確的走路姿勢 和 為什麼穿鞋子老是把鞋子穿變形了
14樓：匿名使用者
正確的走姿是腳跟先著地。
起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。
因為足部錯誤受力，所以使鞋磨損快容易走形，並壞得快。
根據腳寬可以考慮鞋子買大一碼，不容易出現鞋子變形情況。
15樓：匿名使用者
扁平足一般是腳底bai足弓du塌陷下去，看起來腳掌肥厚。一般zhi又分為功能。
dao性扁平足和病理性扁平內足，所容謂功能性就是腳底肌肉天生較多，一般不會音響到走路，病理性扁平足的人走路時間多一點的話腳就特疼，這類人就需要**長期下去的話可能很危險了。
一般鍛鍊扁平足的話可以練習踮腳尖，如果你能把腳尖掂得跟跳芭蕾舞的人那樣的話就說明你的腳沒問題了，足弓回覆正常。
再來就是練習腳指頭收縮，大致就是像用腳撿起掉在地上的豆子一樣的動作。
還有就是買鞋子盡量買寬鬆一點的，只是要讓腳趾頭沒有擠壓感，還有就是穿平底鞋要好過穿高跟鞋，很多平足的原因就是長期穿高跟鞋引起的，所以多病發女性。買鞋墊的時候買那種專用鞋墊，這種鞋墊內測有個突起的東西，撐起足弓。
個人了解的就這些瞭望樓主採納。
16樓：馬愛
路姿勢沒有什麼來對和錯，有些是天自生bai 的。
但也可以在後天改過來du。
我可以把zhi以前在體校的。
dao經驗說給你聽。
在體校因為要鍛鍊腳部力量以及腳踝的力量，所以我們平常走路時經常是腳跟不著地，靠前腳掌支撐，所以走路時有點一跳一跳的樣子，但對於鞋子的磨損有點好處，尤其是後部。
但前腳掌部分卻比較嚴重。
但是，對於腳踝以及腳部的力量絕對有提高，什麼一般的扭傷阿什麼的都不會有了！
個人建議，僅供參考！呵呵。
17樓：匿名使用者
我覺得你純粹是瞎擔心抄。
首先，如果你是男士。不用管你自己的走路姿勢。只要走出你自己的氣場，不是難登大雅之堂就可以。男人不用太在乎自己的鞋子怎麼樣怎麼樣吧。
其次，如果你是女士。也是同樣的道理，姿勢不重要。風格更閒高貴，而且作為女士，那麼多鞋子，而且為了配衣服的鞋子更是多的不能在多。
何必在這方面較真，給自己徒增煩惱呢。不如把重心放到工作學習上。你說呢。
如果，樓主覺得姿勢不對，會影響到自身健康的話。我建議你到醫院去看一下。很多疾病都是因為穿鞋不當引起的。
重要的是你的身體，而不是鞋子變形。重要的還是你的由內而外的氣場，不是鞋子。你說呢。
18樓：匿名使用者
走路腰桿挺直了，腳伸出去要和你走的方向基本一條線，不要往外撇就行，站的時候可以八字腳站立，其實我的情況跟你差不多，放輕鬆自然，自信的走就ok了，祝你好運。
19樓：匿名使用者
平時多靠牆站 先練好站姿 然後練。
走姿 可以借鑑軍訓時的走正步 踏步走 整個身形正回起來再說 另外坐姿也答要正 樓主盆骨一定歪了 不然不會鞋變形這麼嚴重 所以你只要記住正！正！正！
另外有條件的話買雙健康鞋穿 1000多 為健康還是划算 這個是糾正姿勢的 樓主在tb上搜健康鞋**就好 低於1000的別買。
20樓：手機使用者
我也覺得我走路怪怪的。
21樓：
樓主平copy時多靠牆站 先練好站姿 然後練走姿 可以借鑑軍訓時的走正步 踏步走 整個身形正起來再說 另外坐姿也要正 樓主盆骨一定歪了 不然不會鞋變形這麼嚴重 所以你只要記住正！正！正！
另外有條件的話買雙健康鞋穿 1000多 為健康還是划算 這個是糾正姿勢的 樓主在tb上搜健康鞋**就好 低於1000的別買。
22樓：匿名使用者
你穿的是什麼 鞋子哦 ？ 是網布的還是 ？
而且跟鞋型有關係的。
23樓：匿名使用者
後腳跟先著地，走路時前腳掌可以踮起，使前腳掌最後離地。
24樓：先生
這種情況我也見過， 你腳也許是胖 在買鞋的時候盡量買點寬鬆的 ，還有你買鞋子的時候買大點。這樣鞋裡面空間能大點 鞋子變形會好點 只是自己賣鞋子的一點經驗希望能幫到你。
25樓：
比較美觀也比較舒服的走路姿勢：後腳跟先著地然後逐漸過渡到（碾壓）到腳前內掌，一容。
個腳蹬地的同時另乙隻腳順勢落地，當然不是匝地。不要走八字步，容易加重扁平足，同時容易使人走路晃來晃去的。同時要掌握好身體重心，不要使腳下動作過多。
如果是有扁平足的話，建議穿平底鞋，而且不要過高，如果有條件還可以穿腳掌比較高的鞋子，買鞋子的時候一定要試穿，感覺舒服再買，同時建議買大一號的不容易損傷腳，如果要打籃球什麼的可以買正碼的。
祝你身體健康，心情愉快。
26樓：匿名使用者
自己錄影看看自己走路的姿勢。
27樓：匿名使用者
應該是後腳跟先著地，把鞋穿變形了也許是因為走路是腳往外了，需要矯正一下姿勢。
28樓：匿名使用者
根據樓上的分析，我得出了乙個道理：樓上的聽好了，你應該是4隻腳走路。那就是爬著走「謝謝ok
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