1樓：無辜的孩子
1、蛋白。美國芝加哥營養學家大衛格洛託說，蛋白富含支鏈氨基酸，能夠為新陳代謝「添油加火」。而且雞蛋是富含蛋白質和維生素d的，所以有利於保持營養均衡。
2、瘦肉。人體內缺鐵會導致新陳代謝變慢的。而瘦肉富含鐵，所以平時注意多攝取牛肉、豬肉等瘦肉，促進新陳代謝。瘦肉中的含脂量並不高，而且含有豐富的蛋白質和鐵。
3、綠茶。綠茶中含有一種名為茶多酚的植物化合物。研究顯示，茶多酚能夠促進消耗脂肪。
2樓：大寧
喚醒一天活力的晨間拉伸。
3樓：**小建議
[**到底有多難]吃什麼可以提高新陳代謝，提高**成功率？
4樓：終定晁鴻朗
吃土豆絲是促進消化，可加快新成代謝的、還有韭菜也有通便的效果、最好就是多喝水，絕對有效。
5樓：祈玉花霍碧
木耳，豬血，平常多喝茶水，晚上不要喝，影響睡眠，多吃水果，很管用的，飯該吃就吃。
6樓：千尹鬱懷芹
你好，平日多喝點水，適當散步，營養豐富些，新陳代謝就會快些。
7樓：覃宸都清芬
黃瓜，還有綠色葉子的蔬菜。少吃油膩食品，不吃垃圾食物。多喝水。還有，最最重要的！要每天保持愉快的心情，才能讓身體維持在乙個年輕的狀態哦！
8樓：漢荷檀經義
冒菜…我們寢室的人是吃一次，拉一天…
吃什麼讓寶寶發動的快
9樓：網友
只要每天給寶寶睡好吃好就會長得快。多和同樣大的寶寶交流交流，這樣會是寶寶的發育更快，更健康。可以促進大腦發育。
10樓：易諾千金
這個跟吃沒什麼太大關係，你可以多運動，這樣會更好。
11樓：帳號已登出
吃什麼亂倒包發動的快來說的話一般寶寶來說的話其實主要是以奶粉為主啊，再加上樸實。
12樓：方浩思
一般都會在特殊的階段進行一些的動作鏈結。
快生了吃什麼能讓寶寶早點發動
吃什麼可促進睡眠，吃什麼有助於睡眠？
睡不著，有時候會感覺特別難受，也會嚴重影響身體健康。吃什麼可以促進睡眠？病情分析 你好 希望我的回答能夠幫助您 意見建議 百合具有清熱 潤肺 祛煩 寧心安神等功效。食法 可以用百合與粳公尺或糯公尺煮粥，加適量冰糖調味食用。大棗有補脾 安神的功效。神經衰弱 心躁不寐的人，可每晚交替用大棗 蓮子 百合，...
吃什麼可以促進眉毛生長，吃什麼食物可以使眉毛長濃
李醫生談 眉毛少沒有型，教你小妙招，有效促進眉毛再生健康 眉毛 眼睛 女性 氣 沒有眉毛還是可以長的啊 1 鮮薑。把鮮生薑切片塗擦到眉部，對眉毛稀少有幫助 但是，很慢。2 茶水。隔夜茶水不要倒掉，可以用來塗刷眉毛，3 阿da琪 每天睡前由眉毛跟部至眉梢塗抹維,堅持就有效果。 被我修毀了，乙個眉毛細乙...
吃什麼水果可以促進腸胃消化
經常大便乾燥的人可選擇桃子 香蕉 橘子等，少吃柿子 肝病患者可選擇香蕉 蘋果 西瓜 梨 大棗，少吃酸性及較硬的水果 胃潰瘍患者可選擇香蕉，能促使胃潰瘍癒合。體質偏寒的人，自然要擇食溫熱性的，如荔枝 龍眼 番石榴 櫻桃 椰汁 榴蓮等。相反實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，易口渴舌燥，常便秘。這樣的人群要多...