1樓：卑長征眭歌
經常大便乾燥的人可選擇桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝病患者可選擇香蕉、蘋果、西瓜、梨、大棗，少吃酸性及較硬的水果；胃潰瘍患者可選擇香蕉，能促使胃潰瘍癒合。
體質偏寒的人，自然要擇食溫熱性的，如荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴蓮等。
相反實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，易口渴舌燥，常便秘。這樣的人群要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等等。
平和類的水果，如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、芒果、橄欖、白果、李子等等，不同體質的人均可食用。
2樓：常翮斛瀚文
山楂：酸性，有助於油性食物的消化，山楂本身具有消脂的作用。
菠蘿：還有蛋白酶，適用於吃含蛋白質高的食品引起的消化不良。
高纖維食物。
：纖維素可以促進胃腸的蠕動，從而幫助消化。吃得太油膩時，次高纖維食物可以班組排除腸道內多餘得油脂，高纖維食物有韭菜、
燕麥片。、芹菜等等。
3樓：彌朝續綠夏
能促進消化的水果有很多，如：
山楂——化食消積。
黃皮——消食健胃。
楊梅——生津止渴、消食止嘔、利尿。
李子——清熱、利水、消食積。
蘋果——補氣健脾、生津止瀉。
海棠——健脾止瀉。
柚——健脾、止咳、解酒。
還有一些較少見的如：山竹子、無花果、佛手等。
4樓：桓筠柳嵐嵐
蘋果、和菠蘿最管用！
5樓：徐璇計晨濤
香蕉。山楂。
還有多運動。
吃什麼可以促進腸胃的吸收，什麼食物能促進腸胃吸收
1 牛奶 味甘 性平，歸肺 胃經。作用 補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕 近代用於 消化性潰瘍病 習慣性便祕。腹瀉 脾虛證 溼證者忌食。2 粥類 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃...
吃什麼水果對腸胃好，吃什麼水果對腸胃好
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 消化不良吃什麼水果？吃點溫和的，蘋果 梨 香蕉等 腸胃不好吃什麼水果可以改善腸胃？消化不良吃什麼水果？腸胃不好吃什麼水果和食物好？腸胃不好的人應該吃什麼呢？1.木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助於分...
吃什麼水果對腸胃好，吃什麼水果對腸胃好
那得看她的腸胃是什麼型別的，是寒性的還是熱性，寒性的就多吃熱乎點的飯，最好不要吃生冷食物，包括水果，如果想吃，可以用熱水泡或是輕煮一下再吃，另外香蕉千萬不要涼著吃 如果是熱性的，多吃點涼性的水果或是食物，如 火龍果，綠豆，香蕉都行，在網上查下一大堆的。最重要的是不要亂吃，一定要管住自己的胃，不然再讓...