1樓：安能安健康
絲瓜一般可以和蒜薹一起炒，這兩種食物之間通常不會產生不良反應，適量食用一般不會對身體健康造成較大影響，但是需要根據自身情況，合理控制攝入量。
絲瓜屬於比較常見的蔬菜，其中含有一定的微量元素以及維生素，蒜薹當中的微量元素也比較多，二者一起炒能夠使營養物質更加全面，對機體健康有一定的好處。在營養學上，食物之間不存在相剋性，不會產生相互影響，因此絲瓜可以和蒜薹一起炒。但是每個人的體質不同，因此需要根據自身的口感，選擇合理的食材進行搭配，可以使營養變得更加充分。
吃任何食物的時候都需要根據自身的體質，選擇合適的攝入量，日常應避免暴飲暴食，以免進食過多後加重胃腸道負擔，導致腹部疼痛、腹瀉等不適症狀。日常生活當中還應遵循少食多餐的飲食原則，保證各項營養均衡攝入，盡量滿足人體對營養的需求，避免出現營養缺乏的情況。
2樓：愛吃甜品的哎呀
可以，大雜燴，字面上的意義是指一種在民間非常受歡迎的飲食做法，類似於「亂燉」
3樓：匿名使用者
步驟1蔥花切開。
步驟 2雞蛋打散，先把雞蛋炒出來。成品忘了拍。
步驟 3豆腐用油煎一下，我這裡忘了拍。然後把絲瓜去皮切片，或者切滾刀塊也是可以的。
步驟 4熱油後下蔥花，有香味後放入絲瓜和豆腐。翻炒後按順序加入味極鮮，耗油，鹽。
步驟 5再加入雞蛋後翻炒收汁。
步驟 6這樣可以吃了。
絲瓜和豆腐能一起吃嗎
4樓：網友
可以的，可以做成絲瓜燉豆腐食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：絲瓜 150克、嫩豆腐 一塊、大蒜頭 6瓣、乾辣椒 4個、蔥 20克、澱粉 3克、薑絲 2克、高湯 20克。
1、將輔料生薑、蒜頭、蔥、辣椒切好。
2、絲瓜去皮後切成滾刀塊。
3、豆腐劃成大小均勻的塊狀。
4、熱鍋注入油，燒至五分熱，下入蒜瓣、薑絲、辣椒、蔥等翻炒。
5、倒入絲瓜一起翻炒至稍微變色。
6、倒入豆腐，不要用鍋鏟翻炒，加入高湯煮開。
7、煮開後加入適量鹽。
8、加入澱粉和水調配的澱粉水勾芡。
9、撒入黑木耳一起燉二十幾秒鐘。
10、然後出鍋，這樣就完成了。
5樓：小王子精選**
可以的，可以做成絲瓜豆腐雞蛋湯進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：絲瓜 1條、雞蛋 2個、豆腐 1塊、姜 1片、蔥 1根、鹽 2克、油 半湯匙。
1、第一步把豆腐切塊，放水中浸泡。
2、絲瓜去皮切塊，放一旁備用。
3、姜切絲，蔥切末。
4、雞蛋打入碗中，攪散。
5、鍋內放水和薑絲，煮沸。
6、放入豆腐和絲瓜再滾開。
7、在滾開處倒入蛋液攪拌。
8、攪拌均勻後加鹽、油和蔥花拌勻。
9、拌勻後盛出，這樣就完成了。
6樓：亞萍美食記
絲瓜和豆腐一起做，居然這麼好吃，不用炒不做湯，出鍋全家搶著吃。
7樓：盧食盧
原來絲瓜和豆腐搭配在一起這麼好吃，大家快收藏學習起來吧。
8樓：幸子趣味生活
絲瓜豆腐湯的做法：
1. 將絲瓜洗淨，切塊；
2. 嫩豆腐洗淨，切塊備用；
3. 在鍋內放入適量植物油，燒熱，下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸；
4. 開鍋後，下嫩豆腐再煮沸一會兒，調味即可。
絲瓜可以和豆腐一起吃嗎
9樓：網友
當然可以。
絲瓜豆腐湯的做法：
1. 將絲瓜洗淨，切塊；
2. 嫩豆腐洗淨，切塊備用；
3. 在鍋內放入適量植物油，燒熱，下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸；
4. 開鍋後，下嫩豆腐再煮沸一會兒，調味即可。
絲瓜和豆腐能一起吃嗎?
10樓：優創物語
絲瓜是可以和豆腐一起吃的，絲瓜豆腐湯具有清熱解毒、潤燥之功效。
絲瓜能和蛋一起炒嗎？絲瓜和雞蛋能一起吃嗎
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絲瓜能和西紅柿一起吃嗎，絲瓜西紅柿雞蛋同食可以嗎
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雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 糖精 糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋 甲魚 性咸平，孕婦及產後便秘者忌食 雞蛋 柿子 腹瀉 生結石 雞蛋 味精 雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味 雞蛋 兔...