1樓:網友
蕃茄雞蛋炒蝦仁的用料。
新鮮大河蝦(可用其它蝦類代替)半斤 蕃茄1個雞蛋2個 鹽適量。
胡椒粉適量 蕃茄醬適量。
幹生粉適量 糖少許。
蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法。
步驟1準備好材料;
步驟2新鮮河蝦放入冷凍室10分鐘後取出(可使蝦仁更好剝)剝去頭殼,留取蝦仁洗淨擠乾水分,調入少許鹽先抓至蝦仁有點發粘,加入一點點胡椒粉和少許幹生粉抓勻後放入冰箱冷藏室10分鐘以上備用(時間緊張可省略此步);
步驟3蕃茄插在筷子上用火烤至皮裂後去皮;
步驟4蕃茄切小塊,雞蛋打散成蛋液;
步驟5平底鍋燒熱放一湯匙油燒熱後倒入蛋液,待快凝固時用鍋鏟打散結塊盛出備用;
步驟6鍋再次燒熱放1湯匙油倒入蝦仁滑炒至8分熟盛出備用;
步驟7鍋中再次放一點點油燒熱後,放入蕃茄,一湯匙的蕃茄醬,一點點糖繼續翻炒至蕃茄變軟起沙;
步驟8接著加入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒;
步驟9調入少許鹽、雞粉即可。
2樓:萊龍
蝦仁雞蛋西紅柿是可以一起炒的,反正他們三樣不衝突。
3樓:網友
最好不能一起炒。建議你可以蝦仁炒黃爪吃起來清淡爽口。
4樓:倩倩老師講生活
可以西紅柿與蝦仁可以一同食用,具體內容如下:1、 西紅柿的好處:西紅柿中含有大量的番茄紅素,可以抗衰老,降低心血管疾病的危險性,防癌抗癌,增強人體免疫力,減少疾病發生;西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素a、維生素d、果糖、葡萄糖等。
5樓:打滷饢女孩
蝦仁雞蛋西紅柿可以一起炒。把蝦仁洗淨用鹽、胡椒粉、蛋清醃一下,下鍋煸炒備用。再把西紅柿雞蛋炒好,放入蝦仁即可。
蝦仁可以和西紅柿和雞蛋一起做嗎
6樓:無雅詩
食材:蝦仁200克,雞蛋3個,番茄3個,大蒜2瓣,料酒,番茄醬,胡椒粉,澱粉。
烹飪步驟:1、蝦仁可以買已經處理好的,也可以買鮮蝦回來自己處理,看自己個人喜好的。把處理好的蝦仁洗乾淨,加1勺料酒、半勺胡椒粉和1勺鹽,攪拌均勻後醃製10分鐘;
2、拍2瓣大蒜,切碎備用;番茄洗乾淨後切十字,煮開水放鍋裡滾2分鐘後,撈出來去皮,去皮後切丁備用;當然如果你能接受吃的時候再吐皮的話,也可以忽略這一步。
3、碗裡打三個雞蛋,攪拌成雞蛋液,加2勺芡汁攪拌均勻;
4、炒鍋內倒油,先炒雞蛋,炒好之後盛出備用;
5、鍋內留底油炒蝦仁,如果油不夠可以再稍微加點,但不要多。蝦仁炒至變色至熟就可以盛出備用了。
蝦營養價值:
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
蝦仁能和西紅柿一起炒嘛
7樓:
摘要。您好親,蝦仁能和西紅柿一起炒。西紅柿是可以和蝦仁在一起吃的,這兩種食物在一起吃沒有不良反應,也沒有相剋反應發生的。
西紅柿中含有的維生素c成分是非常高的,每天吃1~2個西紅柿就可以滿足人體一天的維生素c的需要量,蝦仁中含有豐富的蛋白質成分,但是注意對海產品過敏的人盡量不要吃。如果患者存在著慢性**性的疾病,或者是過敏性**的疾病,建議盡量不要吃蝦仁,不要吃海鮮類的食品。
您好親,很高興為您服務。我整理答案需要一點時間,請您耐心等待一會哦~
您好親,蝦仁能和西紅柿一起炒。西紅柿是可以和蝦仁在一起吃的,這兩種食物在一起吃沒有不良反應,也仿塌沒有相剋反應發生的。西紅柿中含有的維生素c成分是非常高的,每天吃1~2個西紅柿就可以滿足人體一天的維生素c的需要量,蝦仁中含有豐富備舉圓的蛋白質成分,但是注意對海產品過敏的人盡量不要吃。
如果患者存在著慢性**性的疾病,或者答備是過敏性**的疾病,建議盡量不要吃蝦仁,不要吃海鮮類的食品。
西紅柿的好處:西紅柿中含有大量的番茄紅素,可以抗衰老,降低心血管疾病的危險性,防癌抗癌,增強人體免疫力,減少疾病發生;西紅柿中含有豐富的維生素指源c、維生素a、維生素d、果糖、葡萄糖等,有助於保護肝臟、心臟讓昌等器官;西紅柿中坦逗扒的大量纖維素能夠促進腸道蠕動,有利於體內毒素的排出,具有美顏祛斑的效果。
蝦仁:蝦含有豐富的蛋白質,有助於提高人體機能;富含豐富的困手型鈣、磷物質,可以起到通薯豎乳的效果,使用汪猜哺乳人群使用;下種含有豐富的脂肪酸與氨基酸,可以讓人長時間保持精力,增強免疫力;對於高血壓、心肌梗塞等心血管疾病的預防也有一定作用。
西紅柿炒雞蛋和蝦可以一起吃嗎
8樓:乾萊資訊諮詢
西紅柿炒雞蛋和蝦不可以一起吃。因為西紅柿含有豐富的維生素c,如果和蝦一起吃會轉變成有毒物質,可能會引起食物中毒,所以還是要避免同時食用。 蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可以用做於中藥材。
蝦仁和番茄雞蛋可以一起吃嗎
9樓:匿名使用者
可以一起吃的沒問題的。
10樓:天邊一朵雲水瓶
可以的,有一道菜叫番茄蝦仁炒蛋,主要食材是鮮蝦仁和番茄。西紅柿禁忌:
1、不宜生吃,尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。
2、不宜空腹吃,空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
西紅柿炒蝦仁 是怎麼做的
11樓:陽光生活
1、番茄炒蝦仁是一道美食,主要食材包括蝦仁、番茄、青椒等。本品是高鈣、高鉀、低鈉食品,具有柔肝涼血、滋腎壯陽功效,能降低血壓,保持血壓平穩,是妊高徵孕婦的首選佳餚。
2、蝦仁洗淨,用紗布吸淨水分,加精鹽、味精、紹酒、雞蛋清、幹澱粉拌勻上漿;番茄去皮、蒂,切成丁;青椒洗淨,去蒂、籽,切指甲片。
3、鍋上火放油燒熱,倒入蝦仁滑油,倒出瀝油;鍋留底油燒熱,下青椒片煽炒,加番茄丁、精鹽、味精、紹酒燒沸,溼澱粉勾芡,倒入蝦仁顛翻均勻,撒上胡椒粉即可起鍋裝盤。
西紅柿炒蝦仁的做法
12樓:小鹿愛聊生活
西紅柿炒蝦仁的做法如下:用料:鮮蝦150g、西紅柿200g、油適量、鹽適量、蔥花適量。
步驟:1、鮮蝦去頭去殼。
2、西紅柿。
3、按頂部四分之一處切開。
4、然後用勺子把內部的瓤挖掉,用小刀修出波浪的花邊,修出來的材料可以做西紅柿蛋湯,味道也很鮮美哦。
5、修整好之後備用。
6、蝦入鍋快速翻炒。
7、加入水和適量調料。
8、澱粉勾芡。
9、用勺子將蝦仁轉入已准備好的西紅柿盅內,然後在撒上蔥花就可以了。
13樓:熱愛三農
主料:番茄2個、蝦適量、胡蘿蔔1段、豌豆適量。
輔料:玉公尺油30毫公升、料酒15毫公升、鹽1勺、蛋清1/4個雞蛋的蛋清、生粉2大勺、鹽半勺。
步驟:1、西紅柿清洗乾淨,豌豆清洗乾淨。
2、蝦剝殼去蝦線,蝦仁清洗乾淨,加入1/4個雞蛋的蛋清,2大勺生粉和半勺鹽,抓勻醃製5分鐘。番茄用小刀將頂部切出如圖花紋,然後將內部的番茄肉挖出。胡蘿蔔去皮切丁,和豌豆一起清洗乾淨。
3、乾淨無水不粘鍋中,倒入玉公尺油,開大火,熱鍋涼油,倒入豌豆胡蘿蔔,翻炒1-2分鐘。
4、然後倒入醃製好的蝦仁,一起翻炒。
5、等蝦仁翻炒到略微變色,倒入番茄肉,翻炒。
6、淋入料酒,去腥,繼續翻炒一會。
7、炒到蝦仁完全變色,就可以加入鹽,調個味道,翻炒一會,入味。關火。
8、將炒好的豌豆蝦仁,裝入番茄盅裡就可以啦。
西紅柿炒蝦仁的做法
14樓:血刺熊貓
西紅柿炒蝦仁我們生活中餐桌上非常常見的一款菜餚了,西紅柿顏色艷麗,吃起來酸酸甜甜的,正是這種酸甜能夠很好的開胃,搭配上新鮮的蝦仁,非常的美味可口,而且營養也會變得更加均衡,很多的孩子都是喜歡吃,所以下面就教各位家長怎麼製作這款菜餚。
西紅柿炒蝦仁的做法
主料:海蝦300克、西紅柿250克。
輔料:豌豆50克。
調料:大蔥15克、姜15克、植物油20克、鹽3克、味精2克、料酒5克、白砂糖5克、澱粉5克、雞蛋清40克。
做法:1、中蝦去皮、頭、尾,斜刀抹刀片,放碗內加鹽、料酒抓勻,加蛋清、水澱粉上漿;西紅柿水燙剝皮,去籽,切直徑1厘公尺的丁。
2、熱勺中加植物油燒溫,放入蝦仁劃出;勺內留底油加蔥薑末炒出香味,加入西紅柿丁煸炒,隨即加入鹽、味精、白糖、蝦仁,用水澱粉勾稀芡,加青豌豆,淋明油即成。
功效:西紅柿裡面是含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素等,我們吃的時候可以很好的補充維生素c,維生素c有很好的抗衰老的作用,可以使得我們的**變得白皙,西紅柿裡面含有大量的番茄紅素,能夠很好的抵抗衰老,增強身體的免疫系統,減少我們患上一些疾病幾率。蝦仁裡面是含有維生素以及磷、碘、鉀、鈣等微量元素,這對於我們病人**是非常有幫助,所以我們食用這款食物可以很好的增強身體,保護心臟。
這款菜餚製作起來是非常的簡單的,我們可以非常容易得學會,大家如果是對自己的廚藝不自信的話,我們就是可以參考上面的做法自己動手做一做,可以很好的提高廚藝,而且也是能夠展現我們的個人魅力。
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