1樓：中念露
我覺得是的，每天泡腳可以起到助眠養顏的效果，泡泡腳是可以疏通自己的血液，讓血液可以有乙個很好的迴圈，而且可以讓自己的腳熱起來，有的人一到冬天就手腳冰涼，一晚上都把自己的腳暖不熱，睡覺的時候就會非常的難受，而且會經常睡不好，這個時候在睡前適當的泡泡腳，可以讓自己擁有乙個好的睡眠，這樣自己的腳也會暖起來，我經常在睡覺前泡泡腳，我非常的喜歡泡腳，每次我的腳冰涼的時候我就泡泡腳，腳就會暖起來，而且晚上睡覺的時候就會更香。?
現在有好多明星都在泡腳養生，他們泡腳的時候會買一些藥包，放在泡腳桶裡，這樣的效果會更加一些，泡腳可以養顏，因為在泡腳的過程中人們會出汗，出汗就是乙個排毒的過程，可以把身體的毒素很好的排洩出來，這樣人們通過泡腳就可以把自己身體的毒素排出來，體內的毒素排出來之後，**就會達到乙個很好的狀態，而且泡腳也有助於睡眠，睡眠***了**也會相應的好，有時候自己**差就是因為自己熬夜導致的，泡腳把這兩個問題都解決了，就可以擁有乙個好的**了。?
我覺得泡腳是需要堅持的，大家每天都要泡腳，如果可以的話還可以買一些就泡腳的藥包搭配使用也許效果會更好一些，現在也有許多的泡腳桶，它自帶按摩作用，按摩非常的舒服，而且很智慧型，還可以保持水溫在乙個溫度，這樣在泡腳過程中水就不會涼了，非常的方便好用。
我覺得大家可以備乙個泡腳桶使用，這樣就可以享受泡腳的過程，每天睡覺前泡泡腳有助於大家的睡眠，還可以讓自己的**狀態越來越好。
2樓：水瓶問問額
是的。因為不僅能夠增強抵抗力，還能起到很好的排毒效果，每天用溫水泡腳，能夠起到提高睡眠質量的作用。
3樓：流螢人生
你可以在每晚睡前，泡腳20分鐘左右，可起到促進血液迴圈、提高新陳代謝、驅寒保暖、緩解疲勞、幫助睡眠、排毒養顏、增強心肺功能的作用，但是泡腳後需要及時進行身體保暖，以免受涼。
4樓：行樂
可以起到乙個助眠養顏的效果，主要是因為在這個過程中能夠對我們的身體的神經起到乙個放鬆的作用，所以效果也是非常的明顯。
每天泡腳對身體好嗎，用中藥泡腳效果會更好嗎
小小趣聊養生 每天泡腳對身體健康來講，確實會有著一定的好處，因為我們都知道腳底板上的反射穴位非常多，它幾乎涵蓋了我們身體當中所有的內臟器官和組織，所以經常泡腳的話，就會刺激這些反射穴位，相當於給我們這些內臟器官和組織做了保養，因此每次泡腳過後，我們都會感覺身體非常舒服，莫名其妙的發熱，血液迴圈也會加...
每天泡腳的好處，每天堅持泡腳有什麼好處？
俗話說得好 養樹需護根，養人需護腳 腳是人體的 第二心臟 保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液迴圈，降低區域性肌張力，而且對消除疲勞 改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經 足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能 增強體質的作用。對於健康...
每天用泡腳機泡腳對嚴重失眠有治療作用嗎
輔助作用，失眠嚴重的話堅持一兩年或許看的出來。想靠泡腳就可以只好嚴重失眠，估計沒戲，去醫院吧，嚴重失眠會嚴重影響身體健康的。每天用泡腳機泡腳對嚴重失眠有 作用,食療則更好。吃補腦食品試試 1 大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預...