1樓：網友
十大垃圾食物：
一、油炸類食品。
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含奶油極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）2、1只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
2樓：匿名使用者
可樂、炸薯條、快食麵、巧克力。
3樓：網友
瓜子對人體有害出的．
十大垃圾食品有哪些，十大垃圾食物是什麼？
1油炸食品 2罐頭食品 3醃製食品 4加工的肉類食品 火腿腸等 5肥肉和動物內臟類食物 6奶油製品 7速食麵 8燒烤類食品 9冷凍甜點 10果脯 話梅和蜜餞類食物 十大垃圾食品 油炸類食品 醃製食品 加工肉類食品 餅乾類食品 不含低溫烘烤和全麥餅乾 碳酸飲料 膨化食品 罐頭食品 話梅蜜餞類食品 冷凍...
我們身邊的食物網，我們身邊有哪些垃圾食品？
其實食物網一直存在在我們的身邊。要知道我們人類也是生活在食物鏈中的，所以我們也有我們的食物網，而這樣的食物網對於人類的生存和發展有至關重要的作用。我們身邊的食物鏈，比如貓捉老鼠，鳥吃蟲子 比如說人吃雞，雞吃菜。食物鏈就是這樣組成的。食物網是指可以購買食物的網路平台嗎？現在這樣的網路很多的，比如京東，...
垃圾食品具體有哪些？垃圾食品有哪些
一 油炸類食品。1 導致心血管疾病元凶 油炸澱粉 2 含致癌物質。3 破壞維生素，使蛋白質變性。二 醃製類食品。1 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。2 影響粘膜系統 對腸胃有害 3 易得潰瘍和發炎。三 加工類肉食品 肉乾 肉鬆 香腸等 1 含三大致癌物質之一 亞硝酸鹽 防腐和顯色作用 2 含大量...