1樓：頓永修召己
這絕對是自身原因，乙個人如果生下來沒什麼病的話那他的飲食和住的環境就會決定他的生長。
飲食有很大一方面影響，俗話說葷素搭配，並不是不無道理，乙個人健康的成長需要多方面的營養良好搭配，而你過於的吃單一的，如只吃葷菜就會造成你缺少維生素，消化不良，**不好，單一的吃素菜就會造成你缺少鈣等不利於骨骼成長和保健！
還有飲食需要有乙個良好的規律，尤其是在自己生長階段。
如果你已經是步入中年，那麼你還是很瘦，就需要多鍛鍊，不要多做潛伏工作，如上網，看電視等。多運動有助於你身體機制的運轉。使得它們對營養的需求得到更好的吸收，助於健康生長。
2樓：運萱闢倩
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計畫。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪，碳水化合物（即澱粉，醣類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞，鴨，魚，羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
3樓：百楊氏薊倩
男生很多時間都在運動會，新陳代謝快，營養就分散均勻，就不會胖了，而且男生的身高發育的要比女生快，自然需要很多營養，而這些營養被身體吸收，自然也就不會很胖了。
為什麼我總是吃不胖
4樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
5樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
6樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
7樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
8樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
9樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少，你專挑脂肪多的食物吃，多吃，吃完東西部運動，多吃零食，多吃膨化食品，乙個月保證胖。
10樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上乙個月就可以了要堅持。
11樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因。
12樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能。
13樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一周後肯定會重一點的。
14樓：焉維陶晗
保持身心愉快。
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。..相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
15樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖。
16樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
17樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行。
18樓：網友
大哥，130很不錯了。我才一百零幾。
19樓：網友
不好意是哦，我覺得130狠重也。
20樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的。
為什麼我狂吃不胖呢？
21樓：超燃型動減脂訓練營
為什麼有些人飯量很大，但是就吃不胖。
但有些人飯量很小，卻感覺很容易發胖。
主要原因就是我們的交感神經和副交感神經的活躍程度不一致所導致的。
我們的副交感神經主要分布於頸椎跟骶椎這兩個地方。交感神經分布在胸椎到腰椎。
如果我們的副交感神經比交感神經佔優勢，我們的身體反應就會：身心處於放鬆的狀態，呼吸比較平穩，血液的迴圈通暢全身的免疫力比較好，腸胃的蠕動的比較活躍，睡眠質量比較好。這樣子的身體吸收跟代謝比較均衡，所以說我們的身體也比較勻稱。
如果交感神經比副交感神經佔優勢的話，我們的身體反應就會：身心經常處於緊張的狀態，呼吸時急時緩，身體的肌肉比較僵硬，血液迴圈不佳。這樣子的身體吸收跟代謝都不太好，容易發胖。
22樓：焦巴兒
答：建議少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，指導意見：
答：平時注意不要吃過於油膩、過於辛辣的食物，不要喝酒。多參加體育活動。
23樓：在五大道燒烤的紫龍
對於胖子來說，**是一件非常痛苦的事情，瘦子是他們的終極目標。但誰料到，對於瘦子來說，增肥也是一件非常難的事情。我們所說的太瘦，是基於人的身高和體重，在一定的比例範圍內，若低於某個數值，就是偏瘦。
那麼對於偏瘦人群，如何有效增肥呢？
怎麼都吃不胖，要找到原因。
首先，對於偏瘦人群，要先分析自身偏瘦的原因。如果是因為自身的身體原因，例如腸胃功能不好，無法進行有效吸收的。那麼就需要先調理好自己的腸胃，不然即使吃再多食物也無法起到太大作用。
調理腸胃是乙個比較長的過程，建議去醫院詳細檢查一下，聽醫生建議進行調理。
其次，在身體吸收能夠正常的情況下，可以按照以下方法進行有效增肥。
一、保證正常飲食。
如果問胖子他們為什麼胖的話，其中有一條肯定是能吃。能吃不代表為了增肥要肆意吃，而是應保證正常的飲食。首先最基礎的是三餐正常，早餐要吃的有營養，牛奶、麵包，或者豆漿等富含高蛋白的食物；午餐可以做些高熱量的食物，例如肥肉。
對於需要增肥的瘦子，建議可以吃下午茶和夜宵，高熱量和甜食混合能有效增肥，夜宵也是有效增肥的乙個方式。這兩個方式是胖子的天敵。不要一口氣吃太多，建議少食多餐。
二、保證充足的睡眠。
睡眠充足，人的精神就比較好，精神好胃口自然也就好。對於食物的吸收和消化能夠起到有效幫助。好的睡眠有助於人在夜晚的時候，促進生長激素的生長，人能夠在生長激素的作用下長肉。
所以，如果有夜晚熬通宵的人，一定要記得改善自己的生活作息方式。早睡早起，可以的話中午可以睡午覺。保證一整天睡眠時間。
三、適當的運動。
並不是說**的人需要運動，增肥的人只需要多吃多睡就可以。只有保持適量的運動，才能夠把身上的肉逐漸轉化為肌肉。在上面兩個步驟的作用下，慢慢增出來的肥肉直接變為肌肉，可以讓自己的身形更加健壯，不至於太過瘦弱。
至於運動的方式，可以選擇慢跑，不需要做過於激烈的運動。慢跑能夠有助於身體腸胃蠕動，促進有效消化與吸收。
24樓：翦茜
吃不胖的人一般都是身體的吸收能力不好，脾不大好，而新陳代謝快，這種人號稱鐵骨人，但隨著人年齡的增長，也有的人會慢慢吃胖的，這個要看個人體質。
25樓：雲lian素食健康
你的胃口撐大了，最好不要暴飲暴食，否則會影響健康。
26樓：理谷
恭喜你啊！又飽口福又沒有後顧之憂！
27樓：水滴說健康
每個人的體質差異不同，不過為了健康，還是建議適當控制一下。
28樓：匿名使用者
胃吸收不好，再怎麼吃也胖不了。
29樓：路雅容佼釗
這是好事呢。羨慕！我就特想怎麼吃都不胖呢，安啦，不用擔心哈，我朋友的姐姐也是你這樣的怎麼吃都不胖，沒見她有什麼問題哦，嘻嘻。不過就算是這樣還是不要大吃特吃啦，對胃不好哦。
30樓：匿名使用者
狂吃不胖，如果排除運動量過大的情況，一般根據中醫理論多考慮是胃熱引起的。胃熱消谷善飢，消化功能異常亢進，所以會出現狂吃不胖的情況。這種情況可以適當的口服一些清胃熱的藥物，如清胃黃連丸，牛黃清胃丸，藿香清胃膠囊等。
除此之外狂吃不胖，西醫考慮是有甲狀腺功能亢進或者是有糖尿病的情況，需要及時到醫院進行檢查，明確診斷後對症**。
乙個男生無論怎麼吃都不胖這句話為什麼不能跟女生說？
31樓：情感
因為女生對胖這個字就很敏感啊，就比如，乙個很富有的男生對乙個很需要錢但又沒有的男生說，自己的錢怎麼都花不完。這時候那個需要錢的男生會怎麼想，其中女生就是在這個故事中擔任這個角色。
32樓：海納百川
因為女生都喜歡瘦，都想要**，但是**又很困難。當女生聽到男生說怎麼吃都不胖，就會覺得是在氣她，所以會生氣，不能說。
33樓：田問寒
這種情況下，這個男人吃什麼都不胖，當然不能跟女孩子說了，那女孩子說你是有問題嗎？你是心理問題嗎？他會這樣說。
34樓：育嬰師恆媽媽
因為女孩子都比較羨慕怎麼吃都不胖的人，說的只會讓我們女孩子羨慕嫉妒啊。
35樓：秋雨韓寒
因為一般女生都很在意自己的體重，都怕別人說自己胖，但是又喜歡吃，所以這就很矛盾，所以說當乙個男生無論怎麼吃都吃不胖，給他知道的話，他肯定心裡會不舒服。
36樓：幸福女人情感諮詢
因為女孩子都比較怕胖，可能每天都不敢多吃東西，而男的可能不會特別在意這個，女生聽了就很難過。
我是男人，為什麼我總是吃不胖.鬱悶
37樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
38樓：仉炫明
應該是你每天吃的食物都差不多一樣 也有可能是沒睡好 還可能是遺傳吧 我建議你應該多吃點好的 多休息 每天過的開心一點 這樣你應該會長的白白胖胖的。
39樓：原創**夢工廠
人體胖瘦和基因有關，後天和睡眠，飲食也有關係，只要保持健康身體就好，胖瘦沒有影響。
40樓：冰心聽客
基本上男性都是在二十七八左右才開始長胖，我在二十五歲之前體重從未超過三位數，現在二十八，身高一公尺七，體重六十三點五。
41樓：辣嘴唇
體格不同 不要強迫。
42樓：斯托伊夫
婚後也許會慢慢胖一點。
為什麼男生吃再多也長不胖呢？ 20
43樓：手機使用者
你要有能力的話 試試 吃完東西開汽車 不出一年你就會發胖了 很有效的方法。
44樓：暈啊哪個名字行
呵呵 那是因為性別本身差異。
男生在30歲之前 吃的很多也不會發胖(大部分)他們即使不運動 脂肪也會自然分解 而且比女生做運動還有效果 再加上他們運動多 所以就不容易胖了。
女生本身就是脂肪型的。
45樓：匿名使用者
生育bai
後代是需要大量營養也就是脂肪啊du這完全。
zhi是自然進化的結果。試想原始dao的男人一身專"嬌嫩",他能外出屬打獵嗎？原始女人滿臉鬍渣她能帶小孩嗎？
能提出這樣的問題說明你對自然科學生物的演化不夠理解。希望可以幫你解開這個困惑。
46樓：拉著狗去兜風
誰說的！男生當然也會胖了。我前一陣子狂吃了很多東東一下子就胖了，現在又吃的正常了就回到原來那樣了。
47樓：匿名使用者
天生就不是、乙個長胖得人，我就是一各怎麼也吃不胖得人。
48樓：匿名使用者
因為他們老動"壞腦筋",嘿嘿！
49樓：style灬沫欲
看來你是個女復生吧 男生制基本上好像不會關心bai自己的體重吧du 我是男生 也是吃不胖zhi的那種 我同學都說男生喜歡和別dao人打打鬧鬧 也在大量運動 可是我在家每天除了玩電腦 .看電視就是吃東西 而我嗎就是說我太瘦 總是讓我多吃肉 但是吃了也沒什麼效果 後來我哥說男生結婚後就會胖的很快。 我也不知道為什麼 現在我已經不關心自己或他人的體重了 沒關係的。
50樓：匿名使用者
因為男生的運動量很大，所以排汗量大。
51樓：匿名使用者
主要是女生缺少運動造成的拉，要是學男生每天都去打籃球保證你也胖不起來的。
52樓：匿名使用者
男生的皮下脂肪比較少，不容易長肉。
53樓：匿名使用者
男生愛運動 不怎麼喜歡零食。
為什麼我吃不胖，為什麼我總是吃不胖
嶽寄竹端璧 我們瘦人好像都是天生的 吃的一點不比人少，可就是不會長胖！而有些人剛剛相反，似乎喝水都會長胖。瘦人吃不胖的原因在 套用現在紅透半邊天的小瀋陽的一句話 這到底是為什麼呢？有人吃很多蔬菜 水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低 有人吃的很少，你問她吃什麼？蛋糕 披薩 冰淇淋 ...
我為何老是吃不胖，為什麼我總是吃不胖
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！吃不胖有可能是腸胃消化吸收功能不好，內分泌代謝異常，患有慢性消耗性疾病也不會變胖，還有就是家族遺傳，如果家人普遍體型偏瘦，那你也不會胖 排除以上這些因素就是單純功能性的，可以試著改變一下生活方式，飲食規律，營養均衡，加強鍛鍊即可以增肥，短時間高負荷無氧運動是增肥...
總是很瘦,怎麼吃都吃不胖，為什麼我總是吃不胖
你可以嘗試一下我說的 1 一天吃2個煎雞蛋，要3分熟的那一種。如果晚上的食慾好的話，就在睡覺前，喝一點牛奶 裡面放1個蛋，轉1分半左右就ok了。2 多吃點魚類，最好吃的是清蒸那一種，因為有一定的蛋白質。和所需要的營養 3 就是睡眠，要保持一定的睡眠時間，讓自己吃的東西，盡量全部吸收進去。如果你的消化...