1樓：桃園結義
精神容易虛弱，白天的狀態差，不管工作還是學習都打不起來精神，睡覺又睡不踏實。
2樓：迪
身體的各部分器官在夜間是在自我調理，比如說**細胞是在夜間新舊更替，心臟在夜間也會得到很好的休息，如果經常熬夜的話，身體各部分機能將很受損傷。
3樓：1276滅韓慈置
人的很多器官都是根據當地的晝夜時間工作的，比如肺是在凌晨四點左右工作集中時間，此時肺會做清理工作，最簡單的證明就是早上起床的時候很明顯的痰多，而且口鼻腔不舒服，乾燥。
4樓：感人又聰慧丶雛菊
腎是在凌晨三點左右集中工作，此時腎在排毒，並較多的影響分泌腎上腺素，一般起夜的時候都是在三點左右。此外還有很多，像脾，肝，腸胃等等很多重要器官。
5樓：文天彩有小
假如不按體內的生物鐘的節律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適。
6樓：尓康
如果長時間晚上不睡覺就相當於天天讓它們加班，沒有休整的時間，對器官的損害很大。
7樓：銘刻
建議不要經常熬夜，晝夜顛倒，偶爾一兩次不會有什麼大礙，但是會明顯影響睡眠質量。
8樓：山色西
激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝、保障肌肉發育的功能，後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。
9樓：猴80548號諉
熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。
10樓：佳作如此佳人
如果習慣了日夜顛倒的話很不容易調整過來，這樣如果以後有需要正常作息的話，還要調整個把個月。
下太老實的人有哪些壞處，分享下太老實的人有哪些壞處？
花椒大蒜 首先宣告下，不是對老實人的不好。先說好處 值得信賴，值得深交，捨得為人著想，站在他人立場想。壞處 髒活兒，累活兒，老實人全乾了，沒有老實人的功勞，不爭搶，有點註定受苦一輩子。背鍋俠，容易做買單俠，感情始終處於被動狀態，容易被人當槍使。 灣溏 吃虧是福！傻人有傻福！ 我就是，41，無業遊民，...
分享一下見義勇為的體驗吧？
事情發生在我在南京開奶茶店的時候，店當時開在張府園地鐵站進口處，量比較大，離新街口較近，年輕人居多，傍晚，我吃完飯在店門口乘涼，穿一身藍球服，突然看到有人在摸包，定神一看，是個新疆人，三個女孩勾肩搭背聊的可開心了，小偷手在包上，有一陣子，她們也沒發現，我猛一起身，大喝一聲 幹嘛呢 當時不知道為什麼說...
你知道哪些知名的白酒？分享一下下吧？
四川基酒聞名全國，幾江老白幹，汾酒，唯一在國際上得過金獎的白酒。口子 得名緣於地理。兩條河流交匯的地方叫做 口子 淮北的 口子鎮 就是濉水溪河交卜叢匯衝擊形成的乙個千年古鎮。由於型旁櫻是衝擊平原，積蓄了大量的微生物，這裡水土好，糧食好，有最適合釀酒的微生物群，兩千多年前口子人就在這裡世代釀酒為啟首生...