1樓：燈搖曳徒添傷悲
養元植物奶對身體健康很有好處，因為其屬於低膽固醇、反式脂肪，並且可以為我們提供豐富的蛋白質，並且養元植物奶還更加低碳環保。
2樓：網友
植物奶本身的營養就更加豐富，長期喝植物奶對身體健康會有很大益處，我個人還是比較喜歡喝養元植物奶的，口感非常不錯，營養價值更高。
3樓：施主你懂得
全家人都比較喜歡養元植物奶，從我個人的角度來說，覺得植物奶在營養方面和高階動物奶差不多，植物奶還沒有人工激素隱患。
喝植物奶有什麼好處？
4樓：冰凌酷丫兒
植物奶實際上是將各種堅果、穀物和豆類混合在一起浸泡和研磨製成的飲料。植物奶中的脂肪主要是植物脂肪。
5樓：水果乙個
病情描述：喝植物奶有什麼好處 喝植物奶有催眠鎮靜的好處。如果出現深度睡眠的情況，早上睡覺前可以喝一杯。
6樓：若依學長
喝植物奶有催眠鎮靜的好處。如果出現深度睡眠的情況，早上睡覺前可以喝一杯牛奶，這樣可以幫助改善睡眠的情況，牛奶的催眠鎮靜效果非常好，除了可以幫助孩子睡得更香，還可以幫助孩子睡前喝一杯牛奶。
7樓：乙個世界的海角
植物奶其實就是將各種的堅果和穀物，以及豆類混合在一起進行浸泡研磨，製作出來的飲品。植物奶中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，並含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。
8樓：貧笑
植物豆奶可以多喝點。豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，並含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預防動脈硬化。
9樓：白考的魚
喝植物奶的好處在於補充蛋白質，植物奶裡蛋白質含量比較豐富，起到乙個補鈣的作用，同時也能增強抵抗力和免疫力。
10樓：慧因此海
喝植物奶有益於降低膽固醇、預防心血管疾病等。植物奶富含豐富的植物蛋白，而且不含人工新增成分，0蔗糖、0反式脂肪酸、0膽固醇。
11樓：帳號已登出
一般來說因為這個能量相對來說比較低，所以對於身體來說就不會導致脂肪的堆積，相對比較健康。
12樓：匿名使用者
動物奶中的膽固醇含量比較高，而植物奶中相對來說比較低，一般如果平時體重過重的就適合喝植物奶，而且動物奶裡面還含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，植物奶裡面卻沒有，這兩種物質能夠降低體內的膽固醇和甘油三酯，起到預防心血管疾病。
13樓：李筱筱
喝植物奶有催眠鎮靜的作用，早上睡覺前喝一杯植物奶，可以改善睡眠，植物奶還可以降低膽固醇，預防心血管疾病。
14樓：沉默之溪
喝植物奶最大的好處應該不易長胖，而且有的植物奶中新增了膳食纖維，這是牛奶中沒有的，比如燕麥奶生產製作中保留了一些可溶性膳食纖維β-葡聚醣，有降低血液中膽固醇的作用。
15樓：ccc菜辣椒
我們常見的豆奶、椰奶、燕麥奶、杏仁乳等都屬於植物奶。植物蛋白相比動物蛋白來說，具有多項營養優勢，例如天然不含膽固醇、含有高比例的健康不飽和脂肪酸、含有膳食纖維等，在補充營養的同時不給身體帶來負擔。
16樓：匿名使用者
喝植物奶的好處有：
1.植物奶還有比動物蛋白營養高、脂肪低、膽固醇低，熱量低，尤其適合腦力工作的白領一族！
2.植物奶有預防癌症、增加植物纖維、植物蛋白攝入的益處。
3.植物奶有豐富的維生素和礦物質，而且飽和脂肪含量相對較少。
17樓：網友
喝植物奶好處還挺多的，例如豆奶在蛋白質含量上可以媲美牛奶，甚至還高於普通牛奶，蛋白含量高達，還含有亞油酸、亞麻酸等大量不飽和脂肪酸。
18樓：皆有可能
在出現睡眠深度情況的時候，可以在早晨睡眠之前適當的喝一杯牛奶，這樣可以幫助改善睡眠深度的情況，牛奶的催眠鎮靜效果是十分好的，除了可以幫助促進睡眠除外，同時還具有補鈣，
養元植物奶適合哪類人群？喝植物奶有哪些好處？
養元植物奶不是牛奶，是純植物飲品，所以適合全人群飲用，特別是以下幾種人群。1.體質敏感的人 有些人對牛奶蛋白過敏，一喝牛奶就會感到 發癢，還會起紅疹，像這樣的人是不適合喝動物奶的，所以想要補充營養的話，可以喝養元植物奶，來避免過敏情況的發生。2.乳糖不耐受的人 在我們的生活中，有一部分人存在乳糖不耐...
長期喝豆漿有什麼好處，長期喝豆漿的好處有哪些？
豆漿是一種由黃豆製成的漿狀飲料，含有豐富的營養成分，如蛋白質 鈣 鐵 鋅 維生素b等。長期喝豆漿有很多好處，以下是詳細的介紹 1.降低血壓 豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，可以幫助降低血壓，對於高血壓 心血管疾病等疾病的預防和 具有較好的作用。2.降低膽固醇 豆漿中含有的大豆異黃酮 植物甾醇等成分能夠有...
喝豆漿有什麼好處喝豆漿好處詳解，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
一 強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。二 防止糖尿病 豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品 三 防治高血壓 豆漿中所...