1樓：吶恭量
花生吃點容易長肥，鹹幹的好多鹽，鹽吃多了也不好的。
2樓：手機使用者
熱量太大了易長脂肪，好處是嘴香了。
吃花生有什麼壞處和好處？
3樓：萋萋芳草情
現歸納如下：
好處有 ：花生富含膽鹼、卵磷脂可促進新陳代謝、增強記憶力、益智、抗衰老、延壽；花生具有強化表皮組織及防止細菌入侵的功效，可用於防治**老化、濕疹、乾蘚及其它**病；花生具有止血功效、加強毛細血管收縮力和彈性、預防心臟病高血壓等心腦血管疾病。
壞處有：花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用；陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱**；花生易霉變產生致癌物黃麴黴素；
希望以上對你有用！
吃鹹花生對身體有好處麼？？
4樓：緱寧泣嬋
含鹽多的食物吃得多，對泌尿系統也不好。
花生中脂肪含量算比較高的，雖然營養豐富，但是也不宜吃得太多，尤其是血脂高的人。採納哦。
幹的生花生吃多了有什麼好處和壞處？
5樓：手機使用者
好處：花生可以滋養補益，有助於延年益壽、健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症、止血、增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**、防治動脈硬化、高血壓和冠心病、扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。 壞處：
花生公尺很容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。
所以一定要注意不可吃發霉的花生公尺。 然而，畢竞花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物， 吃多了是不易消化的。尤其是腸胃功能差的人更應少吃些。
不管是什麼都要適量，不能多吃。
幹的生花生吃多了有什麼好處和壞處
6樓：檸萌
食用生花生的優點：補充蛋白質，健胃，生血，除口臭，潔白牙齒。
食用生花生的缺點：過量食用生花生會導致胃酸過多。
幹炒花生吃多了有什麼好處和壞處啊?
7樓：伊芙琳
幹炒花生吃多了只有壞處沒有好處，幹炒花生吃多了易於燥火，使眼、口、鼻乾燥。適用量 每天80-100克即可。
食用花生對人體有很大好處。能夠健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。
但所有再好的東西，也要有個量的限制，不可食用過多，不然就會不舒服了。生食過多，易引起腹瀉；炒食過多，易於燥火，使眼、口、鼻乾燥。
以下人群不可以吃或者不可以多吃花生：
對於想**的人群來說，不可以多吃花生，因為花生所含的油脂過於偏高，所以吃花生不僅起不到**的功效，反而會增加體內脂肪的堆積，想要**的人群遠離花生，多吃一些有營養的水果和蔬菜。
患有高脂蛋白血症的患者盡量的不吃或者少吃花生，因為花生也是一種高脂肪，高蛋白的食物，所以多吃花生不僅對病情不利，反而會因為食入過量的脂肪酸而加重病情，甚至於危機生命。
患有糖尿病的患者不可以吃花生，因為糖尿病患者要嚴格控制每天油脂的攝入量，所以每天炒菜的油脂就已經夠體內消化，而要是多吃花生，就會攝入油脂過量，從而加重病情。
患有胃潰瘍，急性胃炎和慢性胃炎，等等腸胃疾病的患者應禁止吃花生，因為這類病人本身因為腸胃消化功能不好，所以每天必須要做到少量多餐，而且飲食要多以清淡為主。
因為某些腸胃疾病而導致膽囊切除的患者應該禁止吃花生，因為花生中的大量脂肪和高蛋白需要大量的膽汁來幫助消化和吸收，這類病人已經沒有儲存大量膽汁的膽囊，所以對於這類病人要禁止吃花生這種高脂肪高蛋白的食物。
血液黏稠的患者不可以多吃花生，尤其是不可以吃花生的外皮紅衣，因為花生的外皮具有凝血和造血的功能，所以對於這類患者不可以多吃花生。
8樓：匿名使用者
好處：花生被人們譽為「植物肉」，含油量高達50%，是大豆的2倍多，比油菜籽高20%以上。花生的蛋白質除大豆外，沒有一種糧食比得上它，含量在30%以上相當於小麥的2倍，玉公尺的2.
5倍，大公尺的3倍。花生中的蛋白質極易被人體吸收，吸收率在90%左右。因此，花生被稱為植物肉是當之無愧的。
壞處：因脂肪含量太高容易長胖，高血脂的人不宜多食！在花生的選擇方面一定要注意，花生時間放置過久或潮濕很容易發霉，把發霉的花生用水洗過後晾曬幹再食用和新鮮的花生味道一樣，但有害物質卻仍然存在，容易致癌！
建議選擇食用新鮮花生，適量！唯一的壞處 應該是上火 便秘吧。
吃幹鹹花生對人體有傷害嗎？
9樓：匿名使用者
營養價值肯定沒新鮮的高。放心吃吧，別吃太多就好！
下面給你介紹一下花生的營養價值：
花生含脂肪40％~50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大公尺的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。花生的益壽作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
二是花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的「絕配」——醋，不但可使菜增加鮮、甜及香味，而且具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生公尺的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生公尺一周以上，每晚吃7~10粒，連吃一周為乙個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！
但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生公尺均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
10樓：匿名使用者
只要不貪吃，沒有害處。
11樓：四川的泡菜
沒有吧，我一同學就經常吃。
幹的生花生吃多了有什麼好處和壞處？
鹹花生吃多了對身體有什麼好處和壞處？
生花生吃多了對人體有什麼壞處和好處
健康16點 吃花生對身體有什麼好處？經常吃身體會有什麼變化？吃花生有什麼壞處和好處？ 摩氧祛斑品牌 吃生花生的好處 1 補充身體營養 由於生花生的營養非常豐富，根據檢測，每一百克生花生中就含有能量高達560千卡，脂肪 蛋白質 糖分的含量也是比較高的。除此以外，還富含各種微量元素和礦物質，對於補充人體...
花生吃多了對身體有沒有壞處，生花生吃多了對人體有什麼壞處和好處？
若是生的 沒事 若是熟的 吃多了容易上火 沒有,但最好不要多吃.沒什麼大壞處 容易上火 生花生吃多了對人體有什麼壞處和好處？吃花生對身體有什麼好處？經常吃身體會有什麼變化？花生，多吃對身體有沒有害處？花生營養價值很高，含脂肪40 50 是大豆的兩倍。含蛋白質30 左右，相當於小麥的兩倍多，是大公尺的...
菜吃的鹹，有什麼害處，鹹菜吃多了有什麼壞處
菜吃的鹹，其害處是會影響人體腸道對鈣的吸收，公升高血壓，動脈容易硬化，增加了心臟 腎臟負擔。鹹菜吃多了有什麼壞處 鹹菜雖然好吃，但因含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。我們在家裡醃製鹹菜時，只要掌握科學方法，就能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。醃製時間2天以內或20天以上。科學測定，鹹菜在開...