1樓：匿名使用者
你好，根據你的病情分析 平常注意保暖，尤其不要熬夜，節制性生活。多食：粟公尺、豇豆、牛骨髓、羊骨、豬腎、淡菜、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、等。
這些平時多吃這些食物都是可以減少腎虛的幾率。
腎陰虛吃什麼可調理好
2樓：習慣未語先笑
腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致，那麼腎陰虛的人吃什麼進補？
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
山藥，性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝，又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
栗子，性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
腎虛進補原則：冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。
冬季多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒冷。
腎陰虛有火者，飲食中可適量吃些清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進行滋補。
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、芝麻、粟公尺、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、山藥、枸杞子、何首烏、海參、蝦子等。
知道了腎陰虛的人吃什麼進補，同時還要知道腎陰虛哪些不宜吃，腎陰虛忌吃或少吃——蘆薈、荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香菸等。
3樓：_一_徐浩軒_一
六味地黃丸，如果吃了上火就吃知柏地黃丸，因為有些人吃了身體很虛收不住會上火的，要麼去看中醫全方位的調理身體會更好，你說呢？
4樓：ripe大細豬乸嘅
可用鎮肝熄風湯、龍膽瀉肝丸進行**，龍膽瀉肝丸是瀉肝膽實火和肝膽濕熱的。效果都不錯。肝火旺用梔子，龍膽草，黃苓，蘆薈**也很好。
以後少生氣，少吃辛辣的食物。
5樓：匿名使用者
第二天上學特了，林林拿著殊花瓶高興地捧產到了學校，看品見璐璐了，就閣："璐璐，昨娘天太對不起了網，把你最心愛啥的花瓶打碎了都，對不起！我有買了乙個花瓶賠給你，我知道無論怎樣，你都不。
腎虛應該吃什麼食物來調養
6樓：匿名使用者
學會釋放不良的情緒，戒掉菸酒
在指導下合理的使用中藥材來達到養腎補腎的效果。多喝水多排尿，幫助沖刷腎臟垃圾。
體虛腎虛怎麼調理應該吃什麼
7樓：匿名使用者
中醫對體虛多汗小孩的治法為益氣固表，特別是出汗多的孩子就要盡量多吃含鉀豐富的食物，比如新鮮蔬菜和瓜果。除此之外，體質虛弱的孩子護理上平時要進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強小兒體質；注意孩子個人衛生，勤換衣被，保持**清潔和乾燥，拭汗用柔軟幹毛巾或紗布擦乾。用藥的話，可以試一下玉屏風顆粒，可以益氣固表止汗，主治肺氣虛弱，汗孔不能密固的多汗自汗，以及因汗多症狀。
8樓：匿名使用者
含肽的營養品能很好的補充蛋白質、提高身體免疫力，增強體質。我個人親身體驗的，很有效，我買的那個營養品是初元復合肽ii型，樓主可以自己選擇。
得了腎虛的人，平時吃什麼調理最好
9樓：靳鎧銘
平時多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑豆，黑枸杞等，忌熬夜，忌怨恨，如果成年人，性生活一定要節制，希望能幫上你。
男人腎虛吃什麼食物調理比較好？
10樓：yellowgood歲月
腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種症狀，腎陰虛建議您食用六味地黃丸，腎陽虛食用肉蓯蓉鮮乾片泡水服用，肉蓯蓉鮮乾片溫補腎陽，還可以潤腸通便。但是要購買到正宗的的阿拉善肉蓯蓉，營養價值高，滋補效果更好的。
11樓：匿名使用者
男人補腎可以吃驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，杜仲，何首烏，鹿角膠，燕窩，靈芝，冬蟲夏草； 海參，海馬，蝦子，干貝，淡菜，鱸魚，甲魚，蛤蚧等，或者是吃馬來西亞進口的昌弘阿里，直接泡水喝，每天堅持適量的吃些就好，補腎給力。
12樓：蔬格拉底
通常不是都說吃什麼補什麼嘛。
腎虛要吃什麼調理，五穀雜糧哪些吃對腎好
13樓：匿名使用者
調理一般分為三種，食療，西藥，中藥等。
食療：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍，蜂蜜，海帶，韭菜，果仁等都有莊陽效果，但是效果比較慢，並且不明顯。
西藥：好處是吃上幾分鐘就有效果，害處是有***大，依賴性強，很難**。
中藥：中藥相對食療和按摩來說見效快，並且效果更明顯，且無***。可一次**，通過調理身體機能，達到完全**。
14樓：北極雪
腎虧虛，建議你平時可以吃黑豆，黑芝麻，等等食物控制症狀，平時注意觀察。
15樓：4123老開心
@ 60克花生公尺，60克大棗（幹）先把花生公尺煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，等於1頓飯，連湯汁1起吃。補腎最好。（10贊）
16樓：匿名使用者
從傳統中醫角度看，造成**的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養肝臟，肝經系統受損，而肝經「繞二yin」，肝氣被郁則生寒，陽氣不能固攝，則產生**。**方法以驅寒補腎為主，補腎則能破除肝經的瘀滯，同時也就起到補肝的作用，平時以 瑜聖茶 養生調理為主，補養虧耗的腎中精氣，「合經絡，行氣血」，身體得到滋養。
腎虛要吃什麼調理五穀雜糧哪些吃對腎好
調理一般分為三種，食療，西藥，中藥等。食療 海參 鮑魚 淡菜 泥鰍，蜂蜜，海帶，韭菜，果仁等都有莊陽效果，但是效果比較慢，並且不明顯。西藥 好處是吃上幾分鐘就有效果，害處是有 大，依賴性強，很難 中藥 中藥相對食療和按摩來說見效快，並且效果更明顯，且無 可一次 通過調理身體機能，達到完全 腎虧虛，建...
腎虛的調理方法是什麼呢，腎虛怎麼調理？
可以去這裡實地看看啊，這裡的環境真的很棒，醫生的醫術也很好，放心吧 腎虛的患者需要在醫生的指導下用左歸丸 六味地黃丸 知柏地黃丸等滋陰補腎的藥物 飲食方面還有多吃牛肉 羊肉 牡蠣 干貝 生蠔 韭菜。平時要有規律的睡眠習慣，避免長時間熬夜，還有保持心情舒暢。可以試試來這裡看一下，這裡有對這類病症專門的...
吃什麼能夠更好的調理腎虛，氣血不足等引起的症狀
冰雹呼叫狍子 黑公尺和大紅棗都是能夠調理腎虛和氣血不足的食物。腎對於人的價值來說可不僅僅只是一部手機可以等同的，各種食物進入人體經過各個臟腑的再加工之後才能夠把裡面的營養物質提取出來，而裡面最為精華的部分就被儲藏在了腎臟之中，然後再由它分布到身體各處，也可以說它是乙個重要的中轉站，如果它生病了人體就...