1樓：匿名使用者
希望可以幫到你：
風寒感冒：可樂煮生薑，檸檬也行。
多喝開水，休息好。
吃點萍果。最重要還是平時多鍛鍊．
熱感冒：可以用羅漢果＋胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。
2樓：網友
分別從精、氣、神上來調理。
清晨，用蟲草花泡茶。
中午，用黃芪來泡茶。
晚上，用蓮心來泡茶。
為什麼老感冒,是體質不好麼?該吃什麼增強抵抗力？
3樓：網友
免疫力低下，微量元素缺乏。建議你平時的時候經常能鍛鍊，不要偏食，營養要均衡，不要熬夜，健康作息。提高免疫力就不會容易感冒。
希望對你有幫助。
4樓：手機使用者
老感冒是抵抗力差的吧，白細胞少，抵抗病毒能力差，補充營養，尤其維生素b，加強鍛鍊，熱水泡腳，生活要有規律，反正你有病了別先想著趕緊吃藥，只要不發燒，都別輕易動藥，就多喝熱水，多睡覺，飲食清淡，讓你的白細胞打敗病毒細胞，亂用抗生素，反而把你的白細胞殺光了，抵抗力當然很差。
5樓：遊客
以前我的體質也是不好，後來也是無意間發現每天堅持走路或者慢跑十幾二十分鐘，久而久之身體好像逐漸好起來，平時一些零食，飲料之類的少吃，到了正餐多吃點，不要常熬夜，養成好的生活習慣，雖然不能立刻見效，但是堅持運動，慢慢的自然就會感覺出變化。
6樓：網友
老感冒當然是抵抗力不行，必須多鍛鍊，吃補藥是不是長久之計，建議每天早起1000公尺勻速跑，堅持1年。
7樓：星靜楓
多吃點蔬菜，增加運動量，就能增強抵抗力。
8樓：琥珀
確實是體質不好，多吃蔬菜，補充維c維e
9樓：匿名使用者
體質不好，可以買點靈芝煲點水喝，每次放20-30克，煮1000克左右，一天，內分向次喝，喝完後，再加500克水煮一次。
每天喝，當開工水喝，約三個月左右可以有明顯效果。
靈芝用種植和野生都可以的。
10樓：七月多多
去打乙個療程的氨基酸咯，能增強你的抵抗力。
體質差經常感冒該多吃什麼啊？
11樓：匿名使用者
冬季快來了，建議你去藥店買些 黃芪、甘草來泡茶喝，黃芪可預防感冒，甘草也是補藥，經常和這種茶，可以提高機體免疫力，有效預防感冒。
12樓：匿名使用者
最有效的方法：每天半個鮮檸檬汁加少許蜂蜜。注意：
不要把檸檬切片或者很熱的水泡，這樣會浪費很多vc是不科學的。最好用榨汁杯榨汁，然後加入溫水和蜂蜜。堅持每天飯後喝一次最好在早飯後。
這樣不僅可以增強免疫力還可以美容。很好的我長期堅持這樣做，我現在很少感冒而且**變得白淨多了。
你試試吧，很快就會有效果的（有胃病的最好不要用這個辦法）。如果已經感冒了也可以喝而且可以幫助感冒早點**。
我各人體質很差，經常感冒，需要吃些什麼或等等？可調節體質好的方法？
13樓：匿名使用者
您好。多為氣虛。可以補中益氣丸。
平時山藥紅棗黃芪。年齡性別？ 一定要明病情。
就診病人明病情。醫生才能認病形 就診病人須三明 明目的 明病情 明選擇 殷商安陽養生經 高閣杜氏話病蹤。
14樓：午龍
天天鍛鍊，曬日光浴，洗天池浴，廝打筋骨。多吃飯，能食者昌。
中藥補補氣，自己練練氣；玉屏風，八段錦，須信心，要恆星。
15樓：匿名使用者
玉屏風散：黃芪30g、白朮30g、防風15g，混合研細，每9g，煎湯加大棗一枚，食後熱服。
很容易感冒，體質很差吃什麼可以
16樓：東方營養
可以吃蛋白粉，也可以吃螺旋藻。平時要多運動，增強體質。
體質差，經常感冒怎麼辦
17樓：匿名使用者
你好。患者主要還是由於體質差經常導致感冒的情況，其次則是由於自身的免疫力低下引起的。
對於患者則是需要採取加強營養支援**的，可以吃蛋白粉及維生素的，但是主要還是需要採取食物補充為好的，同時加強營養的同時則是建議患者需要加強鍛鍊為好的。
18樓：王不留行
蛋白粉維生素都沒用，中藥調理。
19樓：匿名使用者
中成藥 玉屏風散 調理。
身體不好經常生病應吃點什麼好
20樓：苦中作樂
你好，我覺得三方面做到就會改善的：
第一，保持好的心情，可以看一些笑話，一些幫助心情放鬆的電視劇集等等，有了好心情，看什麼東西都感覺好。
第二，適當的鍛鍊身體，比如每天的飯後散散步，做做運動，長期堅持，可以增加抵抗力，這樣身體自然也會慢慢的好起來。
第三，葷素食物都搭著吃，盡量少吃口味重的東西給胃增加負擔。
我想這方面如果做到的話，你的身體會越來越好，抵抗力越來越好，也就比較不會生病了。希望可以幫助到你。
21樓：網友
食物上多吃能量高的，蛋白質含量高的食品，逐步增加運動才是有用之道。。。
體質差光感冒吃什麼中藥調理
22樓：匿名使用者
1.一些增強免疫力的藥物，像黨參，白朮，黃芪，防風，當歸等等，具體的藥物和劑量要看醫生的用藥習慣了，一般大多此類。
2.我覺得最好去三家中醫院，找專業科室，讓他給你開個方子，調調身體就好了：）
23樓：匿名使用者
年齡大了，要及時保健預防疾病的發生。這種經常感冒，預示著身體的免疫功能下降，首先是要及時**感冒，在**感冒時盡量要用中藥和物理**，不要用西藥，和廣告中的感冒藥，這些藥有毒成分大，對腎和肝會造成損害，特別是年齡大的人更不宜用。中藥現在藥店也有好多服用方便的**感冒的藥，感冒沖劑，顆粒類藥物。
一定要認準中藥廠家生產的純中藥。要不就到中藥店買中藥煎劑，麻黃湯、桂枝湯，是專門**感冒的方劑。所謂物理**，就是發汗，**感冒最好的辦法就是發汗解表。
喝上一碗熱麵湯，熱麵湯中多加些姜、蔥，加些辣椒出一次汗，基本上感冒就會好了。
感冒**好後，要及時補充營養，以提高免疫力為主，最好的產品就是蜂膠，以巴西綠蜂膠為上品。再就是老年人要提早預防衰老。可以服用一些抗衰老的保健品，如oppc，腦細胞營養素類產品。
以opcplus和cellgen(細胞源)為最佳。
現代人應該具有新的健康概念，就是要花錢買健康，不要等疾病發生了，才想到健康的重要，我國古代中醫就是提倡治未病不治已病，也就是說以預防為主。**為輔。水未來先築壩。
防患於未然。身體也是如此，現代人的飲食結構的改變，和食物的汙染，使我們每天攝入的營養不均衡，而且還夾雜有汙染物，這樣就對身體造成了三個問題，部分營養過剩，部分營養不足，體內毒素增加。所以現代病就相應而生，糖尿病，帕金森症，心臟病，腦血管病，肝病，腎病，甚至有的十幾歲、二十幾歲就得了嚴重的腎病。
老年性疾病如老年痴呆、記憶力減退，健忘，失眠，等等。胃腸疾病，消化系統疾病。在小兒出於營養不良造成體質下降，容易感冒，再經西藥**損傷了肝和腎，造成免疫功能下降，體質下降等現象。
所以提早預防，加強保健是為上策。
24樓：三國釘子戶
首選是去看中醫調理。順便問一下醫生可否通過食療調養（一般是用玉屏風散或八珍湯為藥材基礎煲湯）但要在解除表證的前提下。加強鍛鍊，老年健身操、太極拳、五禽戲等都是適合中老年朋友的。
防病勝於治病。
25樓：～老李
你好；吃【玉屏風散】**。
26樓：網友
體質差，中醫的觀點認為，是身體的氣血不夠，要想使身體的氣血足夠，必須在飲食上下功夫，所攝入的營養必須能滿足身體的需要，在增加營養的同時，也可以用中藥來調理身體，您可以服用補中益氣丸，堅持一段時間，能有效的減少感冒的次數。
1.多鍛鍊是可以的，但是老人家要注意度。
2.堅持洗冷水澡 是不對的，因為你母親快六十歲了，體質很差，應該知冷知暖。
3.如果用玉屏風**表虛易感冒的話。我個人主張合用桂枝湯，還認為用煎劑要好些。
4.「冬天易患感冒的偏方：把3玫紅棗和2個核桃仁洗淨放鍋內，加適量的水煮熟，連湯一起服下。
每天清晨服一次，連續30—60天不間斷。在未發病的初冬時節開始使用這一偏法。」這中說法顯然沒有結合臨床。
大棗，正常人連續服用會導致腹滿，脘痞的，特別是在象四川這樣的地區，不知道老人家在哪哈。
5.人每天的蛋白需要是有限的，多了根本就沒用，對於老年人來說，過多反而加重腎的負荷。
感冒的時候該吃點什麼好呢，感冒的人吃什麼食物好呢？
感冒按中醫來說分風熱和風寒幾種，需要對症 對於感冒的 主要是針對上呼吸道症狀，進行對症的處理，抗病毒以及如何提高免疫力和抵抗力，促進早日 感冒不一定都要進行輸液，只有病情較重，持續高熱，不思飲食才給予輸液 補充必要的液體。如果患者有頭痛，高熱或者咳痰等一些症狀，為慎重起見，應該到正規醫院進行檢查，結...
為什麼老感冒,是體質不好麼 該吃什麼增強抵抗力
免疫力低下，微量元素缺乏。建議你平時的時候經常能鍛鍊，不要偏食，營養要均衡，不要熬夜，健康作息。提高免疫力就不會容易感冒。希望對你有幫助。 遊客 以前我的體質也是不好，後來也是無意間發現每天堅持走路或者慢跑十幾二十分鐘，久而久之身體好像逐漸好起來，平時一些零食，飲料之類的少吃，到了正餐多吃點，不要常...
長了豆豆，該多吃點什麼，經常長痘的人應該多吃什麼？
一 富含b族維生素的食物 b族維生素有助於保持 濕潤光滑，尤其是維生素b2能促進皮脂代謝，包括乳類 蛋類 動物內臟 瘦肉等 二 富含鋅的食物 鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。瘦肉 牡蠣 海參 海魚 雞蛋 核桃仁 葵花籽 蘋果 金針菇等都是富含鋅的食物。三 富含維生素a的食物 維生...