1樓：談芸溪雲叡
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆做稀飯的步驟：
1.黑公尺、黑豆浸泡一夜。
2.黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆一起放入鍋內。
3.大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。
2樓：易濱爾謐
1.紅豆入心（含豐富的維他命b、b1纖維質，可治腳氣，消水腫利小便，更可解毒排膿。）
2.綠豆入肝（含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素，核黃素，性寒，能解暑，止渴。
利尿，消腫下氣，益腸胃，除煩熱，解毒。）
3.黑豆入腎(含蛋白質、脂肪、糖、維他命b1、菸酸等，能養血補虛，滋養調中，利水解毒，更有美髮養顏作用)
4.黑公尺補血。
5.黃豆入腸(含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素及核黃素，所含的磷、鐵對缺鐵性貧血及體弱神經衰弱的人，最適多吃，優質蛋白質特別豐富，高過雞蛋、牛奶及瘦肉，所含不飽和脂肪酸比動物性脂肪含量高，是高血壓及冠心病者的良好食物。其療效更可活血利水，祛。
風及解毒。）
好東西哦！！放心食用！
黃豆黑豆紅豆黑公尺綠豆小公尺能在一起吃嗎？
3樓：月醉清風的家
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆做稀飯的步驟：
1.黑公尺、黑豆浸泡一夜。
2.黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆一起放入鍋內。
3.大火煮開，開鍋之後文火慢煮1小時即成。
4樓：匿名使用者
能啊，不過我就喜歡和紅棗，龍眼肉，蜜棗，花生一起煮了，我喜歡這樣吃多點，你也試試看。
5樓：匿名使用者
我經常自己做的是玉公尺，小公尺，燕麥，黑豆，黑公尺，熟黑芝麻組合糊。
建議如果吃綠豆，放到夏天，綠豆性寒，吃多了不好。
紅豆比較硬，吃之前要泡下。但是加了紅豆，做出的糊，有股生豆子味，不太爽口。
6樓：
又乙個看了張悟本的養生論的人。。
各人感覺他說的某些是有道理的，但是大多還是屬於忽悠啊 。。
綠豆紅豆黑豆黑公尺可以一起煮粥嗎
7樓：q王小年
綠豆、紅豆、黑。
抄豆、黑公尺可以襲一起煮粥。
食材準備：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、黑公尺、大公尺、薏公尺、紅棗片、花生適量製作方法：
1、將所有材料放入鍋中清洗乾淨。
2、按水位線加入清水，浸泡2小時左右。
3、電飯鍋接通電源，選擇粥程式，啟動，熬製兩小時後完成。
4、做好的公尺粥盛入碗中，直接食用即可。
8樓：可愛燕純
可以bai，不相剋。
補充：綠豆 ，屬於du豆科。別名青zhi小豆dao
（因其顏色青綠而版得名）、菉豆權、植豆等，在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。
種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。
傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。其實綠豆還有一種的顏色，黃色的，這種品質很稀少，目前只在江西鄱陽看到，外表黃色，豆皮比綠色更薄，營養更佳！
9樓：雲
應該可以但是味道不知會是什麼樣了。
紅豆、綠豆、黃豆、黑豆可以放在一起煮嗎？
10樓：感性的
綠豆性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效。
紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化濕補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效。
黃豆含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等，可以令人長肌膚、補益顏色、填精髓、健脾寬中、健身寧心、增加力氣、補虛開胃的功效。
黑豆含有豐富的維生素e，花青素和b族維和素，性味甘，具有活血、利水、祛風、補腎、滋養和健血、補虛烏髮的功能，能改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫。
擴充套件資料。黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
黑豆中富含多種營養成分，對人體的各種營養素的缺乏有很好的補充作用，有些疾病的患者需要多吃點豆製品的食物。不管是什麼樣的疾病，黑豆始終是戰勝體內毒素殘留的綠色食品。
赤豆有利水消腫，解毒療瘡作用，對於水腫脹滿，濕熱黃疸，癰腫熱毒等均可應用。但又各有所偏，赤豆擅長利水祛濕，故水腫，瀉痢黃疸多用之。
綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到"清熱解暑"的**效果。
11樓：匿名使用者
黃豆清利大小便、解熱潤肺、寬中下氣。黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤燥活血解毒；止盜汗，烏髮。綠豆清熱消暑；利水解毒。紅豆健脾利水，解毒消癰，消利濕熱。
12樓：匿名使用者
這幾種豆可以放在一起煮。再加些糯公尺煮出的粥更營養。
13樓：匿名使用者
可以啊！豆子開會也不錯的。
14樓：匿名使用者
可以的，這幾種豆不相剋。
黃豆，紅豆，黑豆，綠豆可以一起煮粥嗎？
15樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利濕通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
16樓：加
不知道你是要做粥還是菜？黑豆，綠豆，紅豆，小公尺可以一起煮，可以熬成粥，黃豆換成花生或是紅棗吧！ 做成菜品就不要加小公尺，豆豆都先通通泡過3小時以上，好煮，高壓鍋3分鐘就起鍋，炒就可以了。
綠豆解毒，黑豆可以止汗，哎呀不說了，字好難打的哦，你應該都知道的啊豆豆的是好的營養品。
17樓：_孫海標
可以，同屬豆類，營養價值相近，雖綠豆性涼，卻基本不會發生不良反應。
粥(congee)也稱糜，是一種把稻公尺、小公尺或玉公尺等糧食煮成的稠糊的食物。
在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥。
中國的粥在四千年前主要為食用，2023年前始作藥用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意（倉公）用「火齊粥」治齊王病；漢代醫聖張仲景《傷寒論》述：桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一公升餘，以助藥力，便是有力例證。
進入中古時期，粥的功能更是將「食用」、「藥用」高度融合，進入了帶有人文色彩的「養生」層次。
宋代蘇東坡有書帖曰：夜飢甚，吳子野勸食白粥，雲能推陳致新，利膈益胃。粥既快美，粥後一覺，妙不可言。
南宋著名詩人陸游也極力推薦食粥養生，認為能延年益壽，曾作《粥食》詩一首：「世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」從而將世人對粥的認識提高到了乙個新的境界。
可見，粥與中國人的關係，正像粥本身一樣，稠粘綿密，相濡以沫；粥作為一種傳統食品，在中國人心中的地位更是超過了世界上任何乙個民族。臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，也叫做七寶五味粥。臘八粥傳說來自印天竺，農曆十二月初八是佛陀成道紀念日，俗稱「臘八節」，在佛教稱「法寶節」。
臘八粥的習俗，已非佛門所有，作為一種民間風俗，農曆十二月八日吃臘八粥，用以慶祝豐收，一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮，後經演變，加之地方特色，逐漸豐富多彩起來。依照羅天益在《寶鑑》一書中民載：
粳公尺、粟公尺做成的粥，氣味淡薄，陽中帶陰，所以清淡舒暢，能利小便。有一人病危，但從不吃藥。醫生叫他吃粟粥，杜絕其它食物，十天過後病情好轉，乙個月過後痊癒。
這就是五穀都能治病的原理。吃粥既節省時間，味道又美，喝完粥後睡一覺，妙不可言，人們都稱粥有很大的益處。
18樓：天乙貴人
沒有問題的呀。這些豆類放在一起煮會很有營養的。
黃豆綠豆黑豆紅豆一起煮的功效
19樓：harris小姐
紅豆理氣通經，綠豆清熱解毒，黃豆黃豆降低膽固醇，黑豆補血養腎，四種豆類都具有豐富的營養價值，在一起吃可以起到美容養顏、抗老抗衰的作用。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。
黃豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。黃豆常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。
而且黃豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。
紅豆，本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。
20樓：壹品優刊替出書
可以這樣一起吃，它們都是屬於清熱解毒的，只是氣味有一點點不同。
紅豆：消渴 通氣，健脾胃。
綠豆：消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，補益元氣，和調五臟，安神，去皮屑，滋潤**，亦可消渴。
黑豆：能止腹脹助消化。
黃豆：利於調養大腸。
紅豆.綠豆黃豆.黑豆.黑公尺煮粥喝有什麼功效
21樓：匿名使用者
紅豆消水來。
腫哦，**良品。
綠豆粥自清熱消暑，利尿。
bai消du腫，改善失眠，zhi
清除血管壁中的膽固醇和dao脂肪的堆積防止心血管疾病黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治冠心病，高血壓動脈粥樣硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。
黑豆用於腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數；肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏暗，或鬚髮早白；腳氣水腫，或濕痺拘攣、腰痛；腹中攣急作痛或瀉痢腹痛；服熱藥不適。
黑公尺粥有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。
22樓：匿名使用者
玉公尺營養在胚尖。
碾碎芝麻吸收好。
夏吃冬瓜效果佳。
不可丟棄黃瓜頭。
香菇泡發水版勿丟。
芹菜葉子不權可扔。
雨前香椿質量佳。
茭白好在春夏間。
黃豆芽不宜過長。
護肝多食春韭菜。
不宜丟棄萵筍葉。
秋季更宜食百合。
燉吃花生營養佳。
多吃菠蘿好處多。
丟棄核桃瓤皮營養低。
葡萄適宜連皮吃。
冬季吃梨妙處多。
去留棗皮分時候。
羊肉冬食促健康。
雞蛋遜於鵪鵓蛋。
鴨蛋營養遜皮蛋。
兔肉夏食味更美。
鱖魚春食味道佳。
果蔬榨汁助消化。
雞湯營養遜雞肉。
牛奶最宜晚上喝。
黑豆黃豆紅豆芡實可以一起煮嗎，紅豆黑豆黃豆能一起煮嗎
q王小年 黑豆 黃豆 紅豆 芡實可以一起煮粥。材料 黑豆 黃豆 紅豆 芡實 薏米 清水適量製作方法 1 紅豆 芡實 薏米清洗乾淨，浸泡2小時以上。2 黑豆 黃豆清洗乾淨，浸泡5小時以上。3 將所有材料倒入鍋中，加清水至水位線。4 蓋好鍋蓋 接通電源後，選擇粥功能，煮45分鐘。5 做好的雜糧粥盛入碗中...
黑芝麻,黑木兒紅豆黃豆黑豆麥片酒公尺黑公尺一起打豆槳可以嗎
1 黑芝麻，黑木耳，黑公尺，黑豆 這四個被稱為黑營養中的王者，屬於同類，一起吃，功效非常強勁。可以補腎烏髮，補血潤膚，美容養顏。2 紅豆 排毒，美容功效也不錯。3 黃豆 富含植物蛋白質。其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，多吃對頭髮也好。4 麥片 富含纖維素，建議吃純的輕加工的。5 酒公尺 營養豐富，為溫...
芡實可以和黑米黑豆一起吃嗎，紅豆黑豆黑米花生白米可以一起吃嗎
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