1樓:匿名使用者
按您這個情況,可以服用一些補氣活血,固本培元的藥材,個人推薦食療和中藥,不要買那些亂七八糟的保健品,網上有針對疲勞症狀的食譜,食療是很安全且很有效的,如果您想要用藥物輔助的話,建議中藥,吃一些人參,枸杞之類的,這裡就不推薦了,您擔心的話可以找中醫看看,吃中藥養內效果會比較好的。滿意請採納,謝謝!
人感覺很疲勞吃什麼藥好
2樓:醬油霸王舉頂
是氣虛的表現,一般覺得疲勞就是身體氣不足了導致的。建議你吃點中藥調理一下,如果覺得中藥不是太想喝的話,最好是喝點黃芪,就這一樣泡水喝就行了。應該不是什麼大的問題,就是調節不太好而已,只要調節一下就能行了。
不是什麼大的疾病啊。喝中藥,西醫對於這個病是沒什麼效果的。
吃什麼藥能保持精力充沛?主要是工作壓力大,睡不好覺,心裡想的問題多,每天感覺很累?有抗疲勞的藥麼
3樓:fs小鬧
是藥三分毒。我想還是通過鍛鍊來改善較好,它是一種渲洩,同時也會增強體質,提高了抗壓能力,也會有效地改善睡眠。
4樓:綠色老木頭
不要輕易吃藥,有病吃藥那是純屬無奈,趁還沒有生病以前多多珍惜,平時多運動,放鬆一下,吃點螺旋藻,調節免疫。
5樓:柳淑豔
你可以試一下廖閱鵬的催眠cd,從今天開始,晚上十點之前把所有的事情都處理好,然後躺下,一邊休息一邊聽廖閱鵬的催眠cd,你可以跟著裡面的引導去放鬆,我試過,真的很有效。
吃什麼藥能抗疲勞?
6樓:健十**官方客服
抗疲勞建議不要吃藥,多吃些營養補充品來抗疲勞,對於高考生來說多吃氨基酸不僅能抗疲勞,對提高記憶力也有作用:
抗疲勞可多吃以下食物來緩解疲勞:
盡量的進食一些高蛋白高營養的高湯類,如雞湯,骨頭湯,海參湯。
海參湯等這些湯內不但含有豐富的營養物質,還含有人體所需要的優質蛋白,微量元素以及礦物質,可以提高機體的免疫力,增加體力,抗疲勞作用,同時也可以引用一些中成藥物,如海參肽等可以有效的緩解疲勞。
7樓:啊發發如果想
怎樣抗疲勞。
1.騎車。接二連三的研究已證實經常運動的人更加活躍、精力充沛,而且基本上比沒有運動的人更健康。那麼抗疲勞怎麼運動呢?騎車就是最好的選擇、
2.學會減壓。
有時候壓力來自於缺少「私人時間」。如果你覺得事情就是這樣,那就抽出一些時間給自己。學習瑜伽或冥想等活動,能幫助使你思路清晰及減壓。
如果你的狀況並非如此,那就放鬆地泡個澡,或與家人朋友共度時光應已足夠。
3.多喝水。
你知道如何抗疲勞嗎?多喝水吧。脫水是疲勞、精神不振及注意力不集中的常見原因。身體若沒有充足的水分,流向重要器官的血液將減少(包括大腦),從而使器官運作緩慢。
8樓:匿名使用者
盡量食補+優質睡眠來調理。如需要保健,可根據自身情況,選用以下的某種或幾種搭配服用。
角鯊烯,能補給氧氣,活化細胞。有助於改善缺氧狀態,消除大腦及周身疲勞,保持精力充沛。增強體內氧的輸送能力,促進腦細胞活化,防止因腦部缺氧造成的思考障礙。
深海魚油,含dha,能增強免疫,改善記憶,保護視力。強化對大腦的營養保健功能。
螺旋藻,含多種維生素和礦物質,能抗疲勞、耐缺氧,增強免疫力,抗輻射,飯前服用可**,飯後服用可增肥。
9樓:匿名使用者
贏錢膠囊 是抗疲勞的保健品適合考生補充大腦。
卵磷脂不建議你吃。
卵磷脂是延緩衰老 保護肝臟 預防心腦血管疾病和糖尿病人服用的 主要是老年人服用比較好。
10樓:匿名使用者
抗疲勞最好的就是維生素b族,弄瓶維生素b族基本就解決了。
11樓:匿名使用者
忙綠的生活和工作常常讓我們疲憊不堪,緩解疲勞很重要,可以通過食療改善;吃什麼抗疲勞成為越來越多人關心的問題;抗疲勞可以吃黑枸杞,黑枸杞因為其高營養價值被廣泛關注,黑枸杞具有明顯的抗疲勞,保肝,抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統等作用,其所含成分花青素對人體有很大好處,可以了解(匯然優品黑枸杞)每天堅持去喝,對身體的保健和護理能起到幫助。生活中需要注意:
1、保證休息和睡眠;
2、均衡營養:科學地補充營養,修復損傷的肌肉,幫助消除機體疲勞;
3、維生素攝入要充足:維生素本身並不產生熱能,但它們是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素。
12樓:匿名使用者
嘿卡黃精風味飲品可以了解一下~
長期疲勞吃什麼藥可以**
13樓:康美(深圳)電子商務****
建議補中益氣丸和六位地黃丸一起服用,疲勞綜合症屬於中醫裡的中氣不足、腎精虧虛症候,**配合益氣健脾、滋陰補腎,處方以補中益氣丸合六味地黃丸,一般乙個月後患者神疲乏力、煩熱盜汗的症狀可明顯緩解,再持續調養兩個月可大幅改善,整個人感覺神清氣爽。
補中益氣丸有助建補中益氣、昇陽舉陷、甘溫除熱的功能。六味地黃丸則是滋陰補腎的常用方。兩方合用,可以起達到脾腎先天後天雙補的協同作用。
乏力沒精神容易疲勞吃什麼藥
14樓:百建
按您這個情況,可以一些補氣活血,固本培元的材,個人食療和中,不要買那些亂七八糟的,網上有針對疲勞症狀的食譜,食療是很安全且很有效的,如果您想要用物輔助的話,建議中,吃一些,枸杞之類的,這裡就不了,您擔心的話可以找看看,吃中養內效果會比較好的。滿意,!
疲勞,很睏,卻又睡不著,精神不佳,應該吃什麼藥物
15樓:可燃性辣笛
結合你的症狀和年齡,建議首先要排除機體器質性病變的可能,比如糖尿病或是甲亢等。
意見建議:所以建議您最好到醫院就診,結合您的具體的情況和症狀以及必要的輔助檢查,排除器質性的病變。
吃什麼藥可以抗疲勞提高精神
16樓:寧陝蘇
首推南韓的紅參泡茶!而且是中性的,寒、熱都可以使用!
經常容易疲勞,吃什麼藥物比較好,
17樓:嘟嘟家
藥物時不能隨便亂吃的,容易疲勞建議到醫院驗血,經常容易疲勞,很能睡有時候也會是白細胞減少引起的,我就是這樣的,所以弄清楚什麼原因導致經常疲勞,對症下藥才是最主要的。
18樓:劃破天空的大氣
最好不要吃藥,多吃含鹼,含鈣的食物。要多喝水(即使不渴),尤其是鹼性水,有助於肝臟和腸道的解毒。補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物,以促進新陳代謝,除去乳酸,消除疲勞,促使體力恢復。
19樓:匿名使用者
螺旋藻。
最好能找個靠譜的中醫看一下,確診一下身體是否健康。有些毛病是西醫檢測不出來的。
20樓:free天草
乏的時候克制一下,站起來,出去慢跑,很有效。
沒有精神,瞌睡,疲勞 該吃什麼藥
這可能和你日常生活習慣有關,熬夜,睡眠時間不足,都會產生這些症狀,在家準備些昌弘西洋參加枸杞泡水喝改善,昌弘西洋參補氣第一,三七補血,氣血補起來身體狀態就會好很多,另外多鍛鍊,注意不要熬夜,不要吃那麼多辛辣,油炸的食物,也不要喝酒抽菸,調理一段時間就會好。頭暈,沒精神,全身乏力,該吃什麼好 靈芝屬於...
女人腎不好吃什麼藥,女人腎臟不好吃什麼藥可以治
女人補腎的食品山藥 女人補腎吃什麼 性平,味甘,為中醫 上品 之藥,除了具有補肺 健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。女人補腎吃什好 干貝。干貝又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之 女人補腎吃什好 鱸魚。鱸魚 又稱花鱸 鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋...
精神不好吃什麼保健品好,吃什麼有精神好
初步診斷。1.有可能是缺鐵性貧血。看看你指甲的小太陽有幾個,少於8個就屬於貧血了。嗜睡,精神萎靡與貧血有關。2.免疫力差 生病 每天要攝入充足的蛋白質,大豆和瘦肉 主要是缺鋅,其次與貧血 缺鐵 va和ve也不足。3.頭暈 低血糖 與貧血有關。4.渾身沒勁,手,腿都無力。可以說是綜合性營養不良。什麼都...