1樓：東澤
說明你的自控能力比較差，積極的心態比較少。事情既然出來了，想著解決就可以了。生悶氣更是對自己身體的不負責，沒有必要。
2樓：網友
我覺得適合你的心情，還有你的狀態有關係，當乙個人總是心情不好，自然不可能總是積極向上，遇到事情也不會想著如何積極解決，而是會想著事情會有什麼壞的方向發展，所以還是要讓自己變得積極陽光起來，可以讓自己多參加一些運動來調節一下自己或者找朋友說說話。
3樓：wcg選擇
性格內向，情緒太悲觀。沒有自信心。
4樓：匿名使用者
太閒了，哈哈哈，開玩笑的啦！
一般而已，內向的人最容易消極，此時：
走出戶外，散散步，聽一首喜歡的**，跑跑步，有氧運動等等，也可以做喜歡的事（比如：買菜～下廚～做乙份美食（所謂：人間煙火氣，最撫凡人心，不過如此），打掃衛生，清理內心垃圾《斷捨離》，做一些有趣有意義的事情）都是可以的。
總之，就是讓自己忙起來，當每時每刻，都很充實的時候，就沒功夫搭理那些令你不愉快的事情了。最後，祝你好運，度過愉快的每一天！
【 如果能幫到你，點個贊，讓我知道你的反饋 】
經常生悶氣，遇事總往不好的地方想是植物紊亂嗎？
5樓：菜籃子
考慮和植物神經錯亂或者是由於個人情緒等情況都不排除有關係的，對於這種情況建議你最好還是分開分散注意力，保證充足的睡眠時間，反覆出現有這些症狀可以選擇一些藥物來進行調理。
6樓：沃涵涵
不一定是植物紊亂，可能只是自己心情比較焦慮，影響到自己的情緒了。
7樓：做精氣滿滿的健康人
不是，是你的性格有關，總是心胸不開朗。
8樓：網友
這不是身體的問題，是心理的。人的念頭是有力量的，直接作用的物件就是你自己，你經常想不好的，不好的就會出現在你自己身上。所以遇到任何事情，盡量不要在心裡堆積負面情緒，一產生負面的，馬上想辦法把它去掉，不要和你的負面情緒睡覺。
9樓：匿名使用者
長生命氣運是中文不好的方面，西安這不是植物紊亂，你的這種症狀應該是心理有點問題，去看看開心的東西就好了。
10樓：刑曉星
的客舍，光陰是古往今來的過客。死生的差異，就好像夢與醒的不同，紛紜變換，不可究詰，得到的歡樂，又能有多少呢？古人夜間執著火炬遊玩，實在是有道理啊。
況且溫和的春天以秀美的景色來招引我們，大自然又給我們展現錦繡風光。相聚在桃花飄香的花園中，暢敘兄弟間快樂的往事。弟弟們英俊優秀，個個都有謝惠連那樣的才情，而我作詩吟詠，卻慚愧不如謝靈運。
清雅的賞玩不曾停止，高談闊論又轉向清言雅語。擺開筵席來坐賞名花，快速地傳遞著酒杯醉倒在月光中。沒有好詩，怎能抒發高雅的情懷？
倘若有人作詩灼搜既泳倬侖睦饒家呀。
經常生悶氣，遇事總往不好的地方想是植紊嗎？
11樓：在不住
經常生悶氣，遇事總往不好的地方想，有可能是植物紊亂造成的，也有可能是壓力太大得了抑鬱症，所以應該盡快去醫院檢查一下，確定**之後盡快**！
12樓：笑俠
你好。不一定哦，可能只是由於你的心態不好，所以凡事都往壞的方面想。做人要積極樂觀一點。還有，平時要學會適當地放鬆自己，有事別老是憋在心裡，找個朋友傾訴一下吧。
13樓：網友
一定要想辦法改正你現在的狀態，不然的話你會生病的，就是經常生悶氣的話，會給自己造成身體上的不適。
14樓：網友
看來你是內向性格的人，我以前也是這樣的，但是現在好多了，多勸自己一下，人生在世不稱意，不如意的事情很多，可是總生悶氣，對自己的身體有很大的傷害，想開點，我總是這樣勸慰自己。
15樓：敬老不忘親民
學會放鬆，心態放好，多岀去走走就好了。
16樓：匿名使用者
我也是，可能悲觀吧。
心情煩躁,總想生氣和不好的事情怎麼辦？
17樓：網友
別老想著不好，越想越生氣，進去了就出不來了。想點高興的事，心情變好些了，也許你為之生氣的事和人，也不—定是壞人和壞事。
18樓：醉有生夢無死
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，可以去看看喜劇電影電視劇集等。
19樓：佛系聊劇
你好，心情煩躁總是會有原因的，你要分析下年煩躁的原因是啥的，想清楚了然後再想想如何解決這個煩躁的根源，只能解決了或者是緩和了，自己的心情就不會那麼煩躁了。
總想生氣也是有原因的，自己的內心很煩躁很焦慮不安，不知道如何才能緩解，所以還是要找出根源問題。
總想不好的事情說明你多愁善感，容易因為小小的事情就想多，越想越亂，越想越煩躁，越想越想生氣，所以都是一環套一環的，只有把根源問題找到了，所有的問題都講不是問題呢！
你可以換個環境，或者找好朋友聊聊近況，讓他們幫你分析下或者是開解下，會有一些效果的。
以上只是我個人的見解，希望對你有幫助，謝謝！
遇到事情我總是往最壞處想，難過生氣
20樓：仇寄波
我總是遇到了事情，我總是往壞處想越想越難過，有時還會哭泣，比如我男朋友沒有接到我**，我就會馬上亂，
21樓：求知者
這就是乙個人的心理素質問題，心態問題，也是個鍛鍊，不會一下子改過來的，但是你要知道什麼事情都往壞處想結果就是壞，反之你什麼事情都往好處想，心態好，結果會不一樣的，再說了你難過生氣誰知道你？誰理解你？只有對自己的身體不好，再能改變什麼呢？
愛惜自己吧。生命只有一次！遇到事情反思維想，長此以往外界給你的也是好資訊。
你的身體各方面都會好起來的。試試吧，請你相信我。
22樓：廉憶楓
這應該是跟你的性格有關係的，也就是說遇事總是不相信別人，總是有自己的想法，這樣想也是不對的，任何問題都要考慮全面的。
這就是乙個人的心理素質問題，心態問題，也是個鍛鍊，不會一下子改過來的，但是你要知道什麼事情都往壞處想結果就是壞，反之你什麼事情都往好處想，心態好，結果會不一樣的，再說了你難過生氣誰知道你？誰理解你？只有對自己的身體不好，再能改變什麼呢？
愛惜自己吧。生命只有一次！遇到事情反思維想，長此以往外界給你的也是好資訊。
你的身體各方面都會好起來的。試試吧，請你相信我。
我經常遇到不順心的事情就開始生悶氣，每天都在生氣當中過，我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
其實我們每天或多或少都會碰到一些不順心的事情，當你覺得心煩意亂的時候，你可以試著把不順心的事情一件件寫出來，看看哪些有解決方案，每解決一件就劃掉一件。這樣的過程心裡會舒暢不少哦。
其他沒辦法解決的事情就隨它去嘛，人生苦短，何苦再讓那些有的沒的的事情煩擾我們呢~~聽聽歡快的**，出去散散步，呼吸下新鮮空氣，和親近的人聊天傾訴。
再或者，問自己，現在讓我生氣讓我在意的事情，幾天後，幾個月後，幾年後，還算個事嗎？有什麼大不了的？
如果是人際方面，有句話說，生別人的氣就是在拿別人的錯誤懲罰自己。對啊，明明是別人的錯，生氣受傷的為什麼還是自己呢？
每天早上起床時就告訴自己，我今天會很快樂的度過。
對著鏡子笑一笑，心情也會好不少。
ps： 感興趣的話可以看下《正能量》這本書~~
祝你每天心情舒暢 :）
24樓：吃飯團的刺蝟
這樣首先對自己身體就不好，凡事有時不如願更要看的開一點才好，畢竟所有的人事物不可能都按照自己的意願來，還不如順其自然yi些，要愛惜自己的身心，生氣時找點別的事做，不要乙個人獨自想太多，上街轉轉看看什麼的，只要你有自信，遇事不要太心急，慢慢會調整好的。
25樓：我是愛笑的太陽
每一件不順心的事情後面總是隱藏著一件真正讓你開心的事，就等著你去發掘！
省查自己是最開始需要做的！
26樓：匿名使用者
呵呵 我以前也這樣，就是把沒必要的事太當回事了，放寬心，別太把某些東西當回事就好了！
27樓：匿名使用者
聽點舒緩心情的**，多想些開心的事吧！別把些無關緊要的事放在心上！
28樓：哈軸承技校
我建議你在自我心理調理聽同時看一看中醫，我以前有過這樣的時候，吃點中藥會好些。
經常生悶氣，遇事總往不好的地方想是植物紊亂嗎？
考慮和植物神經錯亂或者是由於個人情緒等情況都不排除有關係的，對於這種情況建議你最好還是分開分散注意力，保證充足的睡眠時間，反覆出現有這些症狀可以選擇一些藥物來進行調理。不一定是植物紊亂，可能只是自己心情比較焦慮，影響到自己的情緒了。不是，是你的性格有關，總是心胸不開朗。這不是身體的問題，是心理的。人...
我經常遇到不順心的事情就開始生悶氣，每天都在生氣當中過，我該怎麼辦
其實我們每天或多或少都會碰到一些不順心的事情，當你覺得心煩意亂的時候，你可以試著把不順心的事情一件件寫出來，看看哪些有解決方案，每解決一件就劃掉一件。這樣的過程心裡會舒暢不少哦。其他沒辦法解決的事情就隨它去嘛，人生苦短，何苦再讓那些有的沒的的事情煩擾我們呢 聽聽歡快的 出去散散步，呼吸下新鮮空氣，和...
遇到事情我總是往最壞處想，難過生氣
這其實就是鑽牛角尖啊，說白了，就是自己為難自己，別人一點事沒有，自己氣個夠嗆，不值得，調節下心態，自己也活得快樂請採納 仇寄波 我總是遇到了事情,我總是往壞處想越想越難過,有時還會哭泣,比如我男朋友沒有接到我 我就會馬上亂, 求知者 這就是一個人的心理素質問題，心態問題，也是個鍛鍊，不會一下子改過來...