1樓：匿名使用者
這其實就是鑽牛角尖啊，說白了，就是自己為難自己，別人一點事沒有，自己氣個夠嗆，不值得，調節下心態，自己也活得快樂請採納
2樓：仇寄波
我總是遇到了事情,我總是往壞處想越想越難過,有時還會哭泣,比如我男朋友沒有接到我**,我就會馬上亂,
3樓：求知者
這就是一個人的心理素質問題，心態問題，也是個鍛鍊，不會一下子改過來的，但是你要知道什麼事情都往壞處想結果就是壞，反之你什麼事情都往好處想，心態好，結果會不一樣的，再說了你難過生氣誰知道你？誰理解你？只有對自己的身體不好，再能改變什麼呢？
愛惜自己吧。生命只有一次！遇到事情反思維想，長此以往外界給你的也是好資訊。
你的身體各方面都會好起來的。試試吧，請你相信我。
4樓：廉憶楓
這應該是跟你的性格有關係的，也就是說遇事總是不相信別人，總是有自己的想法，這樣想也是不對的，任何問題都要考慮全面的。
這就是一個人的心理素質問題，心態問題，也是個鍛鍊，不會一下子改過來的，但是你要知道什麼事情都往壞處想結果就是壞，反之你什麼事情都往好處想，心態好，結果會不一樣的，再說了你難過生氣誰知道你？誰理解你？只有對自己的身體不好，再能改變什麼呢？
愛惜自己吧。生命只有一次！遇到事情反思維想，長此以往外界給你的也是好資訊。
你的身體各方面都會好起來的。試試吧，請你相信我。
怎麼樣控制自己的情緒？為什麼我一遇到事情老是往壞處想？你們會這樣嗎？
5樓：哆姐
如果是我，我會先遏制自己冷靜下來，然後仔細分析事情，再選擇最好的辦法解決問題，切記不能衝動，不要還沒弄清楚事情的發生過程就隨意指責他人和自暴自棄，其實樓主不應該這麼不信任自己，不要太悲觀，但是適度的悲傷可以勉勵自己，加油！ 追問： 可是有些事，當你看到或聽到，那時特別惱火，你就不會去指責他們嗎？
也許那是你最在乎的人、 回答： 這就要看自身修煉的程度了，其實衝動的脾氣是可以修改的，關鍵是要看自己能否穩住，如果實在忍不住你可以轉移發洩的對像啊，比如去做劇烈運動，或者大聲吼叫，都可以減輕火氣
6樓：揚子寧
我也是壞脾氣的人，我太明白壞脾氣這件事根本不是拿不拿自己當回事就能解決的！因為脾氣上來，即使平時再懂道理，那時候都根本全都忘了，只覺得一定要發出來都能平息，我理解樓主。這件事也一直困擾我。
但是我明白一點，肯定是要改的！因為發脾氣這件事實在對自己身體也不好，容易生氣的人真的毛病就越來越多，深有體會，所以我現在有努力在改，當然沒有那麼容易就改掉，但至少我覺得比起從前的我已經好很多了。 相信樓主也能慢慢改掉，用一個朋友勸我的話說，至少我們有心知道應該改，這就是一個很好的開始！
然後可能我們剛開始總是忘記要改，但是發了脾氣之後自己冷靜想想為什麼發火，對自己有什麼壞處，對別人有什麼傷害，慢慢慢慢的，次數就少了。 還有平時多開闊視野，多交開朗的朋友，有時候看看eq方面的書，也有一定的幫助。 還有一點很重要，天生的脾氣不可能說改就改，所以偶爾如果我們已經很久沒發火，又不小心發了火，千萬不要自暴自棄覺得不可能改了，佛說我們的壞習氣如果這一輩子終於能改掉，就是一件大功德了。
所以每次反醒，也要給自己鼓勵，可能很辛苦，但是對已對人都有無盡的好處。 祝我們都成功擺脫壞脾氣！ 追問：
嗨，謝謝你的回答、、、 追問： 希望我們能改掉！ 回答：
恩 如果覺得好的話就給點安慰分吧 西西 追問： 就知道要分！0.
0 回答： 哈哈 無所謂啦 希望你能改掉壞脾氣 有沒分無所謂
你曾經做過讓家人生氣或高興的事情嗎？
7樓：小貝貝老師
寫作思路：緊扣主題，有時讀者會被作家的思想和想法所迷惑。在這種情況下，作家傾向於使用太多的細節，而且非常具體，這不是讀者所需要的。
儘量給讀者提供真正需要的細節，為了避免混淆，不要涉及過多的細節。
正文：不知道你還記不記得最近一次讓媽媽開心的是什麼時候呢？有一件小事，我到現在還歷歷在目，記憶猶新。那天我送給了媽媽“特殊”的禮物——一張毫不起眼的小紙條。
那天，記得媽媽正在做飯，油煙機“嗚——”地吸著油煙，鍋底下的火“呼呼”地燒著，媽媽手中的鍋鏟有節奏地舞動著，鍋裡的菜一個個打著滾兒，那是我媽媽的拿手菜——煎雞蛋。所有的聲音一結合，好似一首歡快的交響樂。
扁平的雞蛋看見了鍋鏟，條件反射般一蹦三尺高，差點兒就捱到大鍋上邊的油煙機了，但是媽媽還是像變魔術般把雞蛋收回鍋裡。不一會兒，香噴噴的三菜一湯就做好了。煎雞蛋、酸辣土豆絲、辣椒炒肉和一大碗西紅柿雞蛋湯。
都是我喜歡吃的菜。
吃完飯，媽媽又洗起了衣服，把衣物浸在水裡，蘸點兒洗衣粉，“唰唰”地搓起衣服來。一會兒，又把衣服放在水裡浸一下，濺起了一顆顆晶瑩剔透的小水珠。洗、刷、搓、晾一氣呵成。
承包了我們全家的髒衣物。
完了還不忘來個“大掃除”。拿上拖把，沾點水，在屋裡拖起來，一點也不拖泥帶水。拖完，拿出掃把，仔細地掃地，地上立刻就被媽媽掃地乾乾淨淨。
掃完了地，媽媽找來一塊抹布，把家裡所有的桌子椅子擦了個遍，它們立刻亮鋥亮如新。
整個家庭的清潔衛生都是由媽媽來承擔，看著媽媽滴下晶瑩的汗珠，真讓人心疼。因為我要上網課也沒能去給媽媽幫個忙。晚上我從本子上撕下一小張紙，拿起筆寫了起來。
寫完後我把紙蓋在了媽媽睡覺的床邊的桌上。
第二天。她看見了我寫在桌上的紙條。紙條上寫著：“親愛的媽媽，您辛苦了！從明天起，我會在我休息時幫您做家務，減輕您的負擔！”
媽媽看完，開心地抱住了站在一旁的我，誇我長大了。
8樓：莫為名利誘
我曾經做過讓家人生氣的事
也做過讓家人高興的事。
人生不可能平靜如水，總會有些波折
所以我覺得不管是做過讓家人生氣的事，還是高興的事。
這都是生活的調味劑。
通過與家人的磨合，
讓我們更懂親情的可貴。
9樓：
每個人生活都不容易，都做過讓別人更生氣，氣或者高興的事情，這樣才是真正的人生
什麼事要往好處想？什麼事要往壞處想？什麼事要全面想？
10樓：回眸一笑y緣
什麼事情都要往好處想
當然也要考慮不好的一面
這樣才可以做到未雨綢繆
所以說合適的做事方式很重要
要學會全面的去考慮問題
才會做到恰到好處
11樓：緣盾婚姻情感諮詢
古人都說：謀事在
人，成事在天。
有些事情在謀事階段，肯定要往好處想版，整天想壞處，很權容易前怕狼，後怕鬼，白白丟失掉機會。
有些事情已經上了軌道，就要多往壞處想，在壞事還沒出現之前提前做好預防。
至於全面想也是多想想而已，人的思維畢竟有限，很多事情不可能考慮得太周全。
歡迎採納
12樓：喜鵲登枝著裝店
遇到困難事情的時候不要悲觀失望，要充滿希望多往好處想就能克服困難回
走出困境；答當生活一帆風順時，要有憂患意識，預判到可能出現問題，想辦法把問題解決在萌芽狀態而確保生活平穩；當需要幹大事時要統籌全面考慮，人和物的優勢和不足都要想到，從而利用優勢彌補不足把大事完成好。
我總是會情不自禁的想事情，一件小事情我總是會往壞處想，並且每天都要想那件事情，不想就渾身難過。總是
13樓：匿名使用者
你應該轉移注意力，你是處於一種消極的人生態度，建議你多看些書，勵志的，講人際關係的，講感情的等等，甚至可以看一些財經類的，科學前沿類的書籍，讓自己的眼界寬闊起來，不要侷限於你的生活圈，當你無所事事，當然會亂想。當然就不是往好想就是往壞想。
14樓：匿名使用者
多找點事做，事情多了就沒有時間想了，就是太閒了
15樓：漆飛宇
你這是憂鬱症吧，想開點，你沒事的，主要是缺乏自信，加油，祝你早日改變
16樓：遙穆夏葵
臆想症，建議去看心理醫生，對你有所幫助。
17樓：嘿，你該回家了
開啟心，如果還是想，那就去旅行
精神恍惚，發呆，走神，常常想很多很多事情，總往壞處想越想越難過，是不是抑鬱症？
18樓：演繹完美式悲傷
同病相憐 只是抑鬱 但不是抑鬱症 抑鬱症是有肢體反
19樓：感受到了付款
缺少運動，鑑定完畢~因為崔健說：在運動中想事兒是越想越起勁兒
20樓：匿名使用者
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。
遇到事總是往壞處想怎麼辦
21樓：mx灬佳琪
很正常啊，墨菲定律：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
22樓：軍運駿
這是好事，能做好充足準備來應對問題
23樓：馬爾地夫·傑克
可以想，但別說。
悲觀不見得就不好，人無遠慮必有近憂。
24樓：匿名使用者
我們要懷抱最好的希望，做好最壞的打算
為什麼我總擔心一些事情，什麼事情都往壞處想。是不是該看心理醫生
菜菜和圈圈 我是心理學的學生，我之前也有同樣的情況，就去找了我們學校的心理諮詢的老師，老師叫我把自己想的內容都寫下來，看看自己想了什麼。就這麼簡單嗎？我不是太相信，不過我相信老師，所以就回去對著自己的本本羅裡八嗦地寫了好多好多自己覺得沒有意義的話，然後自己看著自己的寫的東西做評價，寫下評語，反駁了自...
經常生悶氣，遇到事情總是往不好的地方想為什麼嗎？
說明你的自控能力比較差，積極的心態比較少。事情既然出來了，想著解決就可以了。生悶氣更是對自己身體的不負責，沒有必要。我覺得適合你的心情，還有你的狀態有關係，當乙個人總是心情不好，自然不可能總是積極向上，遇到事情也不會想著如何積極解決，而是會想著事情會有什麼壞的方向發展，所以還是要讓自己變得積極陽光起...
我為什麼總會把別人往壞處想，我總是把別人往壞處想，這是為什麼？要怎麼改？
說明你的心防比較深，對於不能第一時間排除危險性的陌生人會防禦性地先從負面去評估這個人的行為，而在長時間地交流和觀察後如果能夠自主判斷其危險性較低或者其體現出了你能夠接受的特質後，你也會逐步開啟心防接納這個人並端正評估這個人的標準。至於你對陌生人a接近熟人b的行為第一時間會負面思考，體現的是你較強的佔...