每天暈暈沉沉的特別沒精神是怎麼回事

1樓：網友

這是很明顯的氣血不足，氣虛的表現，建議在家準備些昌弘西洋參，早晚泡水喝，西洋參補氣，增強中樞神經，提神，提高免疫力，平時多鍛鍊，少吃熱氣的食物。

我怎麼每天頭裡面感覺暈暈沉沉的，沒精神

2樓：網友

這樣的情況可能有點氣虛了，氣虛會導致人體精神不足，進而引發神疲乏力，腰痠腿軟等症狀，如果是腎虛的話，最好是中藥調理，可以用昌弘西洋參片泡水喝，昌弘西洋參年份久，滋補強身，系統調理。

總是感覺頭暈，一整天都是暈暈沉沉的，精神不集中，持續好幾個月了，

3樓：蘭池居士

你的問題並不複雜，就是個頸椎生理曲度變直問題。你生活中應該注意的是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。（例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等) 必須把枕頭調整到合適，不能高也不能低一般6到8厘公尺。

枕頭要枕在頸椎上而不能枕在後腦勺上使用頸椎懸空。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。你這個頸椎病的**方法是：

頸椎病如何**我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：

用乙個啤酒瓶枕在頸椎上，使後腦勺處在懸空狀態（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鐘就好了。堅持做30到60分鐘以上。

如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。

這個方法**頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。

3：再就是用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。

按壓的力量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症狀立刻就消失了。你的頸椎病就是治好了。

睡覺採用側睡姿勢不要平躺。

腦子總是覺得很累暈暈沉沉的沒精神是怎麼回事

4樓：微信加

屬於乙個氣血虧虛的表現，因為氣血虧虛人體正氣下降，內臟經脈得不到濡養，從而出現乙個神疲乏力的症狀你這樣的情況，**起來比較容易，加強營養增加鍛鍊，同時以用昌弘西洋參加枸杞泡水喝，常喝補氣益血，會對你有很大改善。

5樓：周舜呀

頭暈發熱很簡單吃點阿莫西林就好了。

每天沒精神，心情低落，頭暈沉沉的是怎麼了

6樓：心語軒心理

這樣的情況出現多久了呢？身體方面是否去醫院做過相關檢查呢？

7樓：網友

我也是這樣，亞健康狀態。

8樓：星雲沉默於江湖

多鍛鍊身體，注意飲食，適當的到外面散散步，找些事做。

9樓：匿名使用者

是心理有事，還是身體不適。

整天昏沉沉沒精神頭暈四肢無力是怎麼回事

10樓：網友

這樣的情況可能有點氣虛了，氣虛會導致人體精神不足，進而引發神疲乏力，腰痠腿軟等症狀，如果是腎虛的話，可以先調理下，可以用昌弘西洋參片泡水喝，昌弘西洋參年份久，滋補強身，系統調理。