1樓：趁年輕快逆襲
一般的補充維生素的比較多一些，因為維生素能夠抗氧化，保持美麗容顏。平常的飲食當中多喝水，多吃水果蔬菜，補充些營養物質。健康的保養比較好。
2樓：大鵬
服用權健產品，具體你可以去了解下後在去服用，謝謝！
3樓：a林姐
b365水果酵素和b0bo，全是自用款。
女人吃什麼營養品對**好，可以保養**跟身體
4樓：匿名使用者
病情分析：你好，要想**好，主要是休息好，營養要均衡指導意見：保健品品種繁多，不是所有人都適合，多吃些補充維生素的會對身體有好處，也可以改善**的色澤，祝健康。
5樓：荊州海之聲
燕窩這個營養品不錯，女人吃了真的對**好。建議試試。
女人吃什麼保健品能延緩衰老,**好
6樓：lwj樂樂
最主要是補充膠原蛋白的！
膠原蛋白是**的主要成分，**中膠原蛋白佔體內一半，膠原蛋白在**中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著**。
25歲以後進入流失的高峰期，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」 由其是色斑 暗斑 皺紋 衰老最明顯的！
膠原蛋白中含有食物是有：豬蹄、肉皮之外，還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨，在補充膠原蛋白的同時，多吃一些橘子、胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞；
同時也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。
顏如玉維c海洋魚皮膠原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皺、祛斑、增加**彈性和水分，改善膚質。**有問題，要即時的對症下藥的，不要盲目的跟風！選擇好適合自己的！
養顏的產品它不是短期內就有效果的，它是在日常生活中起到乙個輔助的作用；生活中，工作中，心情保持愉快，運動都是雙重結合的！
7樓：家庭營養衛
女人常吃3種食物，調節膽固醇，對抗自由基，衰老會來的慢一點。
8樓：營養保健師
完美的清調補比較好比較全面的調理身體的健康。
女性吃什麼保健品能**好？
9樓：蹲著飛步
其實生活規律，飲食規律，多跑跑步，少看手機，早睡早起就是最好的保健品啦。
女性吃什麼保健品能**好？
10樓：網友
bloem和biocare, 都是國外進口，現在網易海淘也有了，之後應該會有天貓國際和京東 ~
11樓：尋找靈感
不是吃什麼的問題，關鍵是脾胃要好。
油性**吃什麼保健品可以改善？ 10
12樓：成都縱橫視覺設計策劃機構
**出油很可能是是缺水，平時多喝水，飲食清淡一點，少熬夜。只有讓自己的生活健康起來才能從內開始解決肌膚問題，光想通過是什麼食物是不行的。
女人吃什麼保健品對**好點啊？
13樓：奕廣英燕燕
乙份好的心情之外，日常的護理很重要。
一是喝水。二是充足的睡眠。
我朋友的姐姐曾經半年都吃養生堂的維生素e，後來雀斑淡了，變白了。
其實如果你想走可愛風格的話，髮型也是很重要的。可以多上瑞麗女性網看看。
14樓：卯菲孟雲
這麼年輕不需要特別的吃什麼營養品，是藥3分毒。
多吃蔬菜水果，鍛鍊身體。多吃飯，沒有什麼不良的嗜好，這樣就很健康了。
15樓：完運旺任春
個人意見。
什麼保養品也不如。
蔬菜水果。
16樓：楊國柱
食用菌產品。
復美康寶，伊美姿，我制的空間裡有，你可以了解了解。黃褐斑俗稱蝴蝶斑，是發生在面部的色素沉著性**病。與內分泌紊亂有關，中醫稱肝斑，該病多因憂思惱怒、肝氣鬱結或腎陽不足、陰氣瀰漫，或兩者結合均可使血瘀顏面而成斑，也可能是氣血不足，氣血未能使顏面潤澤。
如果真是黃褐斑建議食用生輝、靜心清閒、和胃、疏木甘寧、美寶眠、伊美姿、春歸可以分組搭配吃。
17樓：愛就是要快樂
女孩子日日三棗 青春不顯老哦！還有經常喝一些補品湯 比如烏雞湯 或者是四五排骨湯之類的。。個人經驗。。希望對你有幫助哦。。
18樓：匿名使用者
膠原蛋白。輔酶q10 吃保健品一定要堅持吃就行 才會有效果。 不是見效快的東西。
這兩種是現在市場上反映很好的2樣。 買的時候就是品牌不一樣。 這你自己選擇價錢多少的就行。
19樓：糖趣
保證充分的睡眠哈！這是前提。調整好情緒。保健品，不能隨便吃，你先去看看中醫吧，臉上長斑，也許是身體內部出了問題，一味地擦保養品只是治標不治本哈。
20樓：匿名使用者
我給你點建議，多喝水，多睡覺，**就能慢慢變好，我這幾天放假在家，每天沒事就喝水，雖然跑廁所勤了點，可是臉上的痘痘明顯少了呢。**也好了很多。
21樓：匿名使用者
內調是很重要的，保健品的話，可以選用一些美顏口服液，女人緣牌的不錯。
萬基燕窩也可以。
22樓：兆
豬皮對女生的**很好，你可以熬成豬皮膏，那樣吃挺不錯的，
23樓：尚秀榮謬珍
保養**花青宜膠原蛋白挺不錯的，我用了乙個月效果就凸顯了，臉專都水潤了許多。很細。
屬膩，**用手捏一下，很緊緻的感覺，真的不錯，還會繼續使用，女人嘛，該重視自己！這種東西還是不要買便宜的啊，俗話說一分價錢一分貨嘛！
24樓：支玉英闕汝
水果，蔬菜，多喝水。銀耳，豬蹄，補充膠原蛋白。保證睡眠。
25樓：匿名使用者
推薦給你乙個紐西蘭本土品牌，go healthy高之源， 我接觸他們家葡萄籽到現在，已經吃了兩年了。
吃什麼保健品能讓**變好
26樓：閒擲葡萄
多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物，肉類和魚類也要吃，這樣營養才全面，才能幫助**更健康；平時可以作到以下幾點，也會幫助利於**。
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對**好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的**，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養**，讓**有光澤，人也顯得有精神；
三、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、**等。
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往，也有助於**的改善。
27樓：春瑤鳳嬋
臉色發黃是脾胃不和的表現，調理一下脾胃就會好的，到我的空間了解一下吧，可以調脾胃，美**。建議食用和胃、美康寶、伊美姿、春歸。
28樓：期待我們的
市面上的保健品五花八門，吃的時候一定要對自己想要調理方面的症狀。如果想調理**，就適當吃點紫光葡萄籽油、維生素e、維生素c，都是可以的。如果條件允許，最好最快最持久的產品就是酵素。
可以網上去了解。
29樓：齊萊茜
松花粉。我姐姐用了一段時間的松花粉，**明顯變好，紅潤有光澤。
30樓：star落櫻
保健品也不一定好，吃多了說不定還有***。。。
多吃蔬菜，水果，多喝水，飲食稍稍淡一點，睡眠足一點，就ok了 。。
31樓：小迪小傑
排毒養顏膠囊 但是同時也要保證睡眠。
32樓：匿名使用者
嘿嘿~~ 本人建議 維生素a（胡蘿蔔） 很好 豆漿也很好 最好是自家磨的。。。
33樓：匿名使用者
養肺滴 物品 古語說過：肺主皮毛。
如銀耳、銀杏等等。
34樓：匿名使用者
沒有什麼好的保健品，關鍵是心態好，作息規律。
35樓：趙莉
氨基酸，魚肝油，維生素e
36樓：匿名使用者
魚肝油裡有豐富的c a d
37樓：silwendy雨沫
最重要的還是作息規律。
38樓：網友
吃啥都沒有 睡眠不好 什麼都不行。
女性吃什麼保健品可以排毒養顏？
39樓：風不停息
1、維生素可抗氧化、抗衰老，防止黑色素沉著、祛斑，還參與膠原蛋白的合成，使**更有彈性。
2、蘆薈可增強腸胃蠕動，促進排便；
3、膳食纖維可以縮短食物及有毒物質在腸道內的停留時間，協助加速食物蠕動和排除體內毒素及廢物，清腸排毒，調節腸胃，改善膚色，使**顯得更年輕；
4、葉綠素是天然解毒劑，可以中和各種垃圾食品中含有的防腐劑、新增劑和香精等在體內積存的毒素，並將其排出體外，起到淨化血液的作用。
5、蜂蠟。食用蜂蠟能降低**最外層死亡角質細胞的粘連性，有助於清除角質細胞，調理膚質，撫平細小的皺紋，改善**的粗糙和乾燥狀況，還能消除褥瘡，使色素斑變淺。
青少年吃什麼保健品好，青少年吃什麼保健品能長高？
home拉風的狐狸 慧靈100.營養全面。主要成分是 亞麻酸。可以在網上了解一下 平時注意飲食就好,天然的攝取的最好了.現在小孩子營養都不錯了.不用補這補那的.你這麼關注營養這方面,相信對一些有營養的東西應該有研究.注意調節就好. 124楊將 用於預防和 因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病 維生素...
老年人吃什麼保健品好，老年人吃什麼保健品比較好啊
你好 我覺得需要了解老年人身體消瘦的原因.而主要的原因就在於腸道系統的消化和吸收功能降低,所以一開始就算你吃很有營養的食品有難有成效.因此,首先需要做的是提高腸道的消化吸收功能.建議 可以平常適量多吃一些蘋果,橘子,山楂等帶一些酸性的食物.但是如果您對酸性食物不適應的話,可以選擇比如花生,香蕉,或者...
抗疲勞吃什麼保健品
感性的靈芝仙草 工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你 1 正常飲食 多吃點富含維生素b1 b2的食物。比如 動物內臟 蘑菇等菌類 牛奶 大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。2 保健品 提神抗疲勞的話 紅牛 樂虎就不提了，飲料喝著玩的。建議衝飲 ...