1樓：布迪歲月
你好，往往是由於血管性頭痛的情況引起的或由於有點感冒的情況引起的。可以選擇感冒藥物**一下的。注意保養的。多喝水。適當的休息。
為什麼運動完後會頭疼
2樓：羅老師數學思維
為什麼人劇烈運動後會肌肉痠痛？
3樓：匿名使用者
腦缺血可造成劇烈運動後的頭疼。
劇烈運動時血液迴圈極快，如果運動完就停下來休息，大量的血液無法立即回流到心臟，造成心臟暫時性的缺血，大腦也就會因心臟供血不足而出現頭疼、噁心等缺氧症狀。所以劇烈運動剛結束時還應做些放鬆調整活動，這樣能使快速血液迴圈慢慢平穩下來。
你可以試下。
運動後頭疼是怎麼回事
4樓：網友
引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類。
1、缺乏鍛鍊者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。
呼吸節律不好，使體內出現氧不足，也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動，疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是，原先在鍛鍊時不出現頭昏、無力等症狀的人，而現在出現這些症狀，並伴有食慾減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時，就應該引起警惕。
2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛鍊一段時間後才開始或鍛鍊接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時，其原因可能與體內熱量不足，血糖含量降低有關。
所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛鍊就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。
3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。
在青少年中，尤其女青少年，運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時，常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀，主要應積極**原發疾病才能從根本上消除**。
從上面敘述的原因可以看出，運動時出現的這些常見症狀是可以預防的。其預防的原則和處理辦法主要有：
（1）加強全面身體鍛鍊。 許多例子說明，不少人出現頭暈等症狀常與體弱、全面身體鍛鍊不足有關。所以加強身體的全面鍛鍊，是預防的重要因素。
（2）作好準備活動和整理運動。 準備活動作得充分，可避免激烈運動帶來的頭暈、頭痛等現象。整理運動做好後，可避免因突然停止而發生的這種症狀。
（3）保證供給機體足夠的熱量。在進行長時間運動或比賽前，應服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等症狀。
（4）及時發現和**過度疲勞。
5樓：匿名使用者
這類問題一般對生活影響不大，因為這類頭疼大部分是由於長期頭部供血不足引起的(5分鐘以上就算長期)，而因為鍛鍊時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的(舉例：長時間不鍛鍊，身體適應了不鍛鍊時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分**不足；因為是跑步，運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足)。跑步時不要跑的太快，建議慢跑或者競走。
還有一種可能引發頭痛，那就是跑步時額頭出汗沒有及時擦乾，迎風一吹，也比較容易引發頭痛，建議在無風地點運動或運動時戴上護額、頭巾。鍛鍊時頭部供血不足引發的頭痛是因為身體供血運動被打亂造成的，身體適應了不鍛鍊時血液流動速度，而忽然運動起來，血液加速運動便會造成身體某部分**不足。運動的部位是腿部和兩臂及胸部和背部，所以血液會加速這幾個部位的流動速度，造成頭部的供血不足，運動不要過量，要注意中間休息。
艾迪世家。
6樓：網友
好不好別從網上當下來，說點真的，那或許是因為你缺乏鍛鍊，我是專業運動員，強度大了也有點頭暈，但休息一會就好了；我們管這個叫做上頭了，這樣能提高運動成績，貴在堅持~
7樓：匿名使用者
在身體正常情況下，跑步頭疼的原因大概有兩個：
1. 當時運動量較大，在氧氣和血糖方面，造成肌肉組織長時間對大腦的競爭狀態，導致大腦**不足．
2. 運動時，身體的震動較大，比如地面硬，鞋子不適，或跑步姿勢的影響，導致大腦與頭顱的撞擊，從而引起頭痛．
如果當時運動呼吸正常，可排除原因1，在以後的運動中更要注重2.
先適當地休息一下，或改用自行車，游泳等撞擊較小的運動作為過渡訓練，等頭痛消失後再重新開始跑步．
運動後大量出汗為什麼頭疼
8樓：雪月1魅影
我也一樣，運動完完全不敢吹風，沾一點風頭就特別痛，
為什麼每次在運動出汗或者吹風過多就頭痛
9樓：你小子飛飛
中醫所講的頭有風。
風濕寒邪侵入人體的途徑有：大汗淋漓，而未保暖，感受了風寒之邪，住房屋潮濕陰冷，受門窗過道之過堂風的侵襲，淋雨受濕。運動後果外邪乘虛而人，怕風怕冷，從而導致此病。
中醫去頭風可用魚頭燉天麻等食療。
天麻燉魚頭具有平肝熄風、祛風止痛、定驚安神；行氣活血。用於頭痛頭昏、瘀血頭痛、肢體麻木等。
頭在運動後出汗之後風一吹就疼是什麼原因
10樓：人生無處不風景
因為運動時汗腺是開啟的，外界的因素很容易產生影響，導致風吹頭疼。
最好在出汗後及時擦乾，包括頭部和腦後大椎，防止頭疼和感冒。
用腦久會頭痛,但運動出汗後就不痛,是什麼情況
11樓：匿名使用者
什麼地方用時間長了都會疼痛的，大腦也一樣，長時間使用也需要休息，運動 的時候不需要用腦，所以大腦不會疼，但時間長了肌肉會疼。
我頭疼的時候、就運動出完汗以後、我的頭就不痛了、為什麼
12樓：安然公尺
頭痛是因為血液流通不好，或者經脈不通，活動就是促進了這些，所以頭就不痛了，我經常頭痛時做些瑜珈和運動，10分鐘，就好了，個人鍾愛鄺雪梅辦公室瑜珈，簡單好用。
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為什麼喝過酒後會頭疼，喝完酒為什麼會頭痛
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