1樓：不紮褲腰帶
清淡飲食，養好後也不要大吃大喝。我們要保護好自己的胃，合理飲食，避免大魚大肉。養好後也不要肆意的吃喝，要注意保持。
2樓：阿樂秋季雨
平時的時候盡量吃一些清淡的食物，同時也應該吃一些好消化的食物，要遠離一些辛辣的食物，生冷的食物，燒烤，油炸食品，醃製食品，養好胃的時候是不可以大吃大喝的，因為這樣會對腸胃造成更嚴重的傷害，而且也會**的。
3樓：帳號已登出
可以有乙個非常規律的飲食，要保持清淡的飲食，有乙個非常好的心態，這樣可以讓胃更好一點。不可以得大吃大喝，可能會讓自己的腸胃出現一些問題。
怎麼樣才能把胃養好？
4樓：風菲星囡
不要吃辛辣食物，少喝酒不要吃油炸食物，公尺飯最好越軟越好，每天一定要吃早餐，不能過飽過飢，最好定時定量。
怎麼才能養好胃？
5樓：匿名使用者
三餐規律 少吃辛辣 充足睡眠。
養胃應該怎麼吃？
6樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
7樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
養胃怎麼吃呢?？
8樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
9樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。
10樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
西蘭花是養胃還是傷胃，西蘭花怎麼做才能養胃
大花寶 西蘭花中含有二硫酚硫酮，這種有機成分氣味芳香，有健胃消食的功效。而中醫中認為西蘭花歸脾 胃經，有補脾和胃的功效，因此脾胃虛弱者，經常覺得沒有胃口的人，可以常食西蘭花。所以西蘭花是養胃的。 欒如心 養胃因為它能夠抑制幽門螺桿菌的生長，同時能夠促進胃部粘膜的修復和生成，每天適當的吃一點，能夠幫助...
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怎麼做？才能做好好老公，怎麼做？才能做好一個好老公？
活埋丶 一個好男人，應該是有責任心的,忠實於婚姻和愛情,疼愛自己妻子和孩子,對老人孝順,對朋友真誠的男人.1 獨具魅力 這種魅力並非取決於表象的偉岸與包裝的風流倜儻，而 於他們縝密的理性思維，善解人意的溫馨話語與身體力行的兌現承諾。2 恪盡職守 生活使他們懂得了肩負的責任，他們不會為一時的心猿意馬而...