1樓：ly元寶
正宗的酸奶含鈣量高，其中的乳酸菌是利於身體的，但是酸奶喝後要刷牙或漱口，當飲用較多又不及時漱口，就可能會導致蛀牙的發生，這是由於酸奶裡的乳酸桿菌，易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時，形成菌斑，極輕易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。 酸奶每天最好控制在兩盒，喝完要漱口。
2樓：匿名使用者
當然不好了！最好少喝這些東西！果奶跟酸奶差別很大的，果奶裡面糖分和新增劑較多，營養成分也不多，對身體不好！要給小孩喝純粹的牛奶或酸奶！
3樓：上海國平裝修
這樣長時間的話會對小孩的牙齒和健康不好的。
4樓：兔子開大貨
喝酸奶喝純的，別要帶別的新增的東西，酸奶對腸胃好，常喝可以。每次喝完之後用清水漱口不就好了！
5樓：超新星的聖迪
酸奶對人體有較多的好處。
一、是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收；
二、是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效；
三、是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用；
四、是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素；
五、是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
酸牛奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
酸奶不能加熱喝。
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
酸奶不要空腹喝。
當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大（ph值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，胃內的酸鹼度（ph值上公升到3~5）最適合於乳酸菌生長（適宜乳酸菌生長的ph值酸鹼度為5．4以上）。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。
不宜與抗菌素同服。
氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不過，這並不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。
飲後要及時漱口。
隨著酸奶和乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以，喝完酸奶後要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。
酸奶需要冷藏。
兒童喝酸奶的好處和壞處
寶寶經常喝酸奶，會對孩子有什麼好處？
6樓：邂逅浪漫
孩子經常喝酸奶，最大的好處就是可以調理胃腸道酸奶裡面的益生菌，可以幫助食物的消化，可以讓孩子的身體能力更好，也能讓孩子的胃口更好。酸奶營養素、能量密度高，能夠為寶寶提供較多的能量、鈣質和蛋白質，加強消化的功效。提高免疫能力。
7樓：aaa不吃香菜
小孩喝酸奶的好處是能夠補充機體生長發育所需能量和熱量，主要因為酸奶中含有豐富的蛋白質、維生素和氨基酸等營養物質，同時有利於增強自身抵抗能力和免疫力。酸奶中還含有大量的乳酸菌，能夠促進消化系統功能以及潤腸通便，對便秘和消化不良等狀況有一定的預防作用，有益於機體健康。但短時間內過量的飲用酸奶容易出現腹脹和腹痛等不適感，部分患者還會出現肥胖的現象。
8樓：小李同學
1、補充蛋白質：酸奶是由牛奶製成，含有較多優質蛋白，對營養的補充較好；
2、補充益生菌：酸奶通常含有雙歧桿菌等益生菌，可以補充腸道正常菌群，對於消化功能有所幫助；
3、改善胃口：酸奶味道較好，可以開胃，從而增加食慾。
9樓：巨集盛
經常喝酸奶的話，可以補充一些氨基酸，裡面還有一些微量元素，最重要的是裡面有一些鈣物質，並且可以加快孩子的新陳代謝，增強孩子的免疫力，減少疾病。
10樓：問題解決王老師
酸奶是非常有利於消化的飲品，但也不要多喝，一天一盒就可以了，這樣有利於孩子的成長的。
寶寶喝酸奶的好處和壞處
兒童可以經常喝酸奶嗎，兒童可以每天喝酸奶嗎
天天科技會 寶寶喝酸奶出現了腸胃脹氣 消化不良？那寶寶可以喝酸奶嗎？兒童喝酸奶的好處和壞處 高書語英翮 酸奶可增強人體免疫功能 能降低血清膽固醇的水平，常飲用酸奶能促進 3歲兒童能經常喝酸奶嗎 兒童可以喝酸奶嗎？ 大學微積分 寶寶一周歲以 上可以少量的喝一些 酸牛奶，酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶...
經常喝酸奶有什麼壞處，喝酸奶對胃有什麼壞處
開心媽媽 常喝酸奶有什麼效果？喝酸奶對胃有什麼壞處 小米小米卡 空腹時胃酸濃度較高，胃潰瘍和胃酸過多的人，應當避免空腹吃酸味食品，否則會加重病情或者引發胃病。如果是消化不良 胃酸過低的人，那麼吃飯的時候喝酸奶，反而有促進消化的作用。喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸...
酸奶對胃有沒有好處或壞處？
有好處。含有酵母菌將牛奶發酵後產生的乳酸，易於消化吸收，減輕腸胃負擔，有養胃的作用。酸奶的功效與作用。1.促消化。酸奶含有多種酶，促進消化吸收。2.保護腸胃。維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3.防癌抗癌。通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因...