1樓：網友
微迴圈系統不好。
平時加強運動，睡前熱水多泡泡手足，不怕麻煩就穿上襪子，趁著熱睡。
早上也用熱水泡泡手，臉。
入冬以後多做甩手甩足的運動，一定要勤。
試試吧。
2樓：網友
缺血了吃些熱性的食物，紅棗。
的什麼。
3樓：匿名使用者
血液迴圈不好，我也這樣，多吃熱的東西，用熱水泡腳。
4樓：網友
這個你最好看一下專門的醫生，檢查一下有沒有高血壓之類的病。
平時注意飲食，心情開朗，適量運動。
5樓：看見神的愛
我也是這樣，一年四季都是冷冷的，也可能是沒有運動吧，加強運動就會沒有事的。
6樓：文文的老婆
體虛，血壓低~~吃點補血的。
7樓：拉遇情
我也一樣，寒性體制。會好的。
我乙個接過婚的姐姐常常這麼說。
多運動。用熱水泡腳。
手腳涼怎麼樣回事
8樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
手腳比較涼，是怎麼回事
9樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
手腳涼是怎麼回事？
10樓：陽光趙大地
造成手腳冰涼的原因最直接的就是和心臟血管有關，因為心臟和血管是負責全身血液的輸入和輸出，而手腳冰涼的原因就是血氣不足的表現。那麼平時我們可以做些什麼來預防手腳冰涼帶來的危害呢？
1 首先，影響手腳冰涼的最直接原因就是心臟和血管出現了問題，因為這兩樣負責人體日常的血液迴圈，如果是這兩個當中任何一樣出了問題，就會是血液運輸出現障礙，造成手腳冰涼。
2 造成手腳冰涼的原因還可能是平時的壓力太大，或者是血糖太低，也就是俗稱的低血壓，因為低血壓的出現也會讓血液迴圈出現問題，還有一種可能是身體沒有得到充足的休息導致的。
3 平時的話，每個人都要做好保暖措施，防止寒氣從身體外進去。其次，多吃一些高血糖的食物，比如雞蛋，動物內臟等等。壓力過大時，要學會尋找一些洩壓的方式，及時的排出不良情緒。
手腳作為人能夠自由運動的器官，對於每個人來說都有著不可替代的作用。所以日常要多多的觀察自己的身體，如果你覺得手腳冰涼，那就要注意了，一定要注意是否是供血系統出現了問題，要及時就醫，萬不可麻痺大意。
11樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
12樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
手腳涼是怎麼回事啊？
13樓：匿名使用者
寒證 陽氣不足。
女的嗎多大了 一直從什麼時候開始的。
最好艾灸 肚臍 命門 大椎穴。
用桶泡腳到膝蓋處 多吃羊肉 韭菜 生薑紅糖水。
手腳涼是怎麼回事？
手腳涼是怎麼回事?
手腳涼怎麼回事？
手腳涼什麼原因？
小孩手腳冰冷是怎麼回事，白天手腳涼晚上手腳熱是怎麼回事
寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。一些疾病可以影響寶寶的血液迴圈，如貧血 心臟疾病 營養不良等，家長注意觀察小兒是否有面色蒼白 口唇發紺 哭聲弱 活動少和容易疲勞等現象。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手 保暖要...
為什麼會手腳比較涼，中藥治療怎麼樣
陽氣不足或者陽氣閉鬱，如果出現紫紺為心陽不足，陽氣閉鬱適合四逆散 非四逆湯 心陽不足需要溫通心陽，桂枝薤白白酒湯加減。不過建議給中醫看一下，辨病準確，用藥才準確。手腳發涼，用不用喝點中藥調理一下 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多...
冬天的手腳都涼怎么辦啊，冬天的手腳都涼怎麼辦啊？
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。冬天手腳冰冷怎麼辦？把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 冬天到了，很多朋友尤其是女性朋友手腳一天到晚都冰涼，手腳冰涼是因為...