1樓：瓜瓜的夢幻生活
戒酒成功的經驗有：第一，樹立堅定的意志，戒酒是乙個痛苦而漫長的過程，所以想要戒酒成功需要長期和戒酒鬥爭。
第二，公開戒酒，很多時候不是你想喝酒而是周圍的人和環境影響你不得不喝，所以必須公開戒酒，讓大家都知道你不喝酒了，慢慢的別人也會先習慣你已經不喝酒了。
第三，不要害怕失敗，戒酒過程中失敗了，破例喝了幾次酒，很多人的做法就是破罐子破摔不戒了，但是越是這種時候才越是需要堅持，排除失敗的影響。
第四，戒酒成功後不要再次受影響。
2樓：廉妍妍
目前戒酒方法的分類：
1、醫院住院**：為強行改變喝酒的現狀，讓患者從家裡請出去，住進醫院裡，一送了之，實現與酒的隔離。期間配合藥物**，打針、輸液、吃中*。
戒酒者本人大多不願採用此種方法，也缺少家屬的親情陪伴，不利於患者心情的改善，費用也較高。此方法的優缺點，住過醫院的患者及家屬都知道。
2、精神病院**法：隔離加精神安慰**法。
3、噁心**：用黃鱔、鴿子糞、小老鼠娃、泡在容器內，讓患者看見強行喝下去，以期產生條件反射，期望讓患者厭惡喝酒，還有的把幾瓶酒埋在豬圈內，讓酒吸收嗅味，讓患者喝酒時嗅不可聞，不再喝酒。心情雖好，效果沒有。
4、快速脫酒** 藥物匯入（患者願接受的前面提下不強行斷酒，逐步引導酒量自然減少） 藥品針對化（全面調理 實現戒酒成功）脫癮後監督行為**（免費用藥物幫助患者，實現喝酒習慣的改變）患者主動配合、被動配合、拒絕配合都能切入戒酒過程，此方法強調親情式戒酒，杜絕了戒斷反應，戒癮期間需要家屬密切配合，全家共同提高，實現家庭和睦。。
3樓：筵慶
通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動期、維持期，建議酒精成癮的人可透過醫師協助，以便順利度過五個戒酒時期。
如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處於懵懂期、沉思期，因為這時患者尚未承認、正視酒癮的問題，這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係，討論飲酒時的感受，以及戒酒時的不適感，甚至會鼓勵患者繼續回診追蹤討論，試著讓病人進入決定期。
當病人決心戒酒之後，就正式進入決定期，這時醫師要處理患者的酒精戒斷症，除了使用藥物**之外，也會教育酒癮者每天早上起床後一定要告訴自己今天不喝酒。如果病患已戒酒但未達半年，這時就進入行動期，如果病人戒除超過半年以上就進入維持期。
我成功戒酒的經驗
4樓：hktv電電
戒酒並不容易，因為是要花很多的時間和耐力，戒酒也是如此，如果你不用心的話可能是戒不掉的。
我成功戒酒的經驗是什麼？
5樓：小魚愛旅遊世界
嗜酒如命的人，可能每天都要出去喝酒，一天不出去都會覺得渾身不舒服，所以，如果想要控制他少喝酒，就要控制他少花錢，沒錢買酒就會減少喝酒的數量和頻率。
ⅳ型—肝脾腸胃型：長期飲酒，引起胃出血或穿孔、十二指腸潰瘍、慢性胃炎，身體極度消瘦，大便秘結，內分泌失調；**紅點或麻疹，形成酒精肝及肝脾腫大、肝癌、直腸癌、胃癌及肝硬化、肝腹水等一系列病變。
酒精患者：ⅰ型—精神抑鬱型：長期飲酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉；酒後嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍、性格改變或衰退，性格固執，出現抑鬱症，幻聽幻覺等。
ⅱ型—興奮狂躁型：主要表現為：情緒激動、胡言亂語、無事生非、亂跑亂動、沒事找事，甚至打人罵人、損壞物體，鬧的家裡雞犬不寧。
ⅲ型—心腦血管型：主要表現為：長期飲酒20--30年左右，患者有高血壓、心臟病、夜出盜汗、心慌心悸、腦血栓及後遺症、腦萎縮、心肌梗塞等。
我成功戒酒的經驗是什麼?
怎樣成功戒酒
戒酒成功的經驗
6樓：纖秀硬筆
找乙個你的興趣愛好，特長的。然後根據它的頻率點增加，讓你越來越喜歡上他，而且有所成就，那麼你的戒酒成功率就會高了，還有要找乙個能夠看得住你的人，你聽得懂它的話又能願意聽他的話。
這樣子乙個人最好是女人，那麼用色來解你的酒也不為過吧！
怎樣才能戒酒成功
7樓：註冊乙個明天
1. 了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。
2. 長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為。
二、三天飲一次，再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。
3. 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。
4. 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在櫃子裡，接待客人時再拿出來。
5. 開始戒酒的時候，決心要大，家裡人可實行經濟措施，家裡不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。
6. 分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘「酒癮」即可過去。
8樓：王霏老師
回答親，建議採取以下幾個方式進行有效解決喲行為**是目前戒菸戒酒最常用的一種方法。這種方法也是心理學的常見方法，它主要是通過分析人的酗酒行為，找到酗酒行為背後的心理原因，通過去除原因來糾正行為的一種**。一旦找到了行為背後的心理機制，那麼不良的行為就很容易糾正了。
這種方法也是心理學方法的一種。酗酒者可以在忍不住飲酒後，立刻喝一些會讓自己感到不適的藥物，比如說戒酒藥。這種藥物會和酒精產生反應，讓人感覺噁心嘔吐。
經常這樣將飲酒後嘔吐反應相聯結，就可以讓人避免飲酒。
3.喝芹菜汁。
有一些長期酗酒的人已經出現了酒癮，像這種情況，就可以通過喝芹菜汁來緩解。芹菜是高纖維蔬菜的一種，這種蔬菜榨的汁可以幫助身體鬱積的毒素排出，而且對肝臟殘留的酒精毒素也有促排作用。
9樓：健康懿分鐘
想戒酒卻發現很難成功，這4個小方法或許有幫助，及時戒酒。
10樓：幽竹菸灰
您好，你的問題是這樣的，其實戒酒不是什麼大問題，如果您的酒癮實在太重的話，可以在戒酒的過程中適量喝酒，其實這也是一種方法，因為可以鍛鍊您的毅力，心裡想喝一點就喝一點，不能多喝一滴，不然你的內心就會告訴你，就再喝一點，總之，要擺正心態就好了，希望我能夠幫到你，謝謝。
戒酒成功的經驗，我成功戒酒的經驗
通常戒酒可分成五個時期，包括懵懂期 沉思期 決定期 行動期 維持期，建議酒精成癮的人可透過醫師協助，以便順利度過五個戒酒時期。如果酒癮者不想要戒酒，或是偶爾想要戒酒，代表處於懵懂期 沉思期，因為這時患者尚未承認 正視酒癮的問題，這個部份是困難的階段。這時候醫師會著重於和酒癮者建立關係，討論飲酒時的感...
戒酒成功的經驗，我成功戒酒的經驗
薩驕 很多人沉迷酒色而不能自拔，雖然有想要戒酒的決心，但怎奈何酒太厲害把心智迷住，為此多方償試不同的戒酒方法，後進入泉州市珍愛養生療養健身中心，通過不同的調理模式等，成功將酒癮移除。 主要還是要靠自己的控制能力，首先身邊不要有酒，有了肯定就還想喝的。再有就是讓親人監督自己給自己提醒。照顧到他們的感受...
求戒酒成功的經驗，我成功戒酒的經驗
離開原喝酒朋友圈。結交其他朋友，培養其他興趣 來自凌雲山得體的曹仁 經驗總結 戒酒成功的人，這3個方法會反覆嘗試！飲食熱文排行榜 2019 01 28 10 05 0039健康網 分享到廣告廣告 現代社會，每個企業都會出現需要應酬的現象。而應酬需要的，就是喝酒。很多事情在辦公室內得不到解決，但是大多...