1樓：匿名使用者
中藥**失眠並無特別之處，如長期服藥，藥效不佳，可停止使用。
建議正規醫院門診就診，可口服安定、舒樂安定等鎮靜藥物。
2樓：匿名使用者
見/議選。取桂圓和適量的紅棗、蓮子及糯公尺一同煮成粥，早上食|用；
或用6顆桂圓肉、10克蓮子及芡實，加500毫公升水煮成茶，每天早晚溫熱喝一次，能養|心安|神。但感冒時或有口乾舌燥等上|火症狀的人，不|宜吃桂圓。
《調理失眠可以白/度/艘/索——(沈軍的失眠**路)這個搏|文，了|解下別人是怎麼把失眠--治-好-的。
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3樓：匿名使用者
常話說：睡覺睡到自然醒。是件很美的事！但是得了失眠症的人入睡困難，夢多，他們是很痛苦的。是什麼原因讓他們失眠呢？
1、生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。
2、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
3、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
4、年齡因素：年齡越大失眠發生率越高。
4樓：俠客趙玉
必須是真真正正的酸棗仁，作假很多。
5樓：寒庭易水居
吃藥不如靜心，心安人必安，自己什麼都不想坐一會再睡就行了，記住旁邊不要有「異物」比如手機，電視等。值得一試。
失眠吃什麼中藥有效？
6樓：網友
失眠中醫稱為不寐證，是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症，臨床表現輕重不一，輕的有入睡困難、睡而容易醒，有的是醒了以後不能再睡，嚴重的整夜都不能入睡。不少中藥對失眠都有效果，比如經常聽到酸棗仁、遠志、柏子仁，還有經常吃的蓮子心、龍眼肉以及其他藥材，比如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。根據病情可以選用不同藥物，比如酸棗仁，具有養心安神、益陰斂汗功效，對於煩躁失眠、心悸盜汗患者比較合適。
蓮子心是清熱藥物，它具有清心安神、交通心腎的作用，比較適合心煩、入睡困難、口乾尿黃，心火旺引起的失眠。龍眼肉有補益心脾，養血安神作用，比較適合氣血不足、心悸怔忡、夢多易醒的血虛失眠。失眠嚴重的時候，很難靠單味藥達到**效果，這個時候需要進行辯證，通過運用多種藥物組成的方劑進行**，只有藥證對應療效才能好，比如病人急躁、失眠伴隨口幹、口苦，是屬於肝火旺盛型，這種可以用龍膽瀉肝湯進行**；失眠、夢多，還經常做噩夢，痰比較多，胸口也覺得悶，中醫屬於膽鬱痰擾型，可以給溫膽湯加減進行**；出現心煩失眠，還出現耳鳴、腰痠、舌紅、口幹、脈細數的陰虛火旺表現的，可以用黃連阿膠湯加減進行**。
7樓：匿名使用者
1、天王補心丹。
陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心裡一陣陣發慌，且手腳心發熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個藥補的作用更大一些。
2、牛黃清心丸。
這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便幹、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。
3、同仁柏子養心丸。
既然是養心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現。這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的「一驚一乍」的，膽小，實際是心虛，所以藥裡用了黃芪補氣。
4、安神補心丸(膠囊)
凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽乾口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。
5、硃砂安神丸。
這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥裡有去心火的黃連。這種失眠的人心裡覺得很煩，甚至有點心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑鬱，這個時候吃硃砂安神丸就比天王補心丸合適，既能清熱又能用硃砂這種礦物類藥物重鎮一下浮越的心神。
6、加味逍遙丸。
**因為緊張、生氣導致的失眠更為合適，可以起到疏肝解鬱、改善睡眠的作用。
8樓：匿名使用者
通過中藥**失眠的效果很好，下面看看睡眠不好吃什麼中藥比較好。
1、柏子仁：柏子仁是一種藥用價值很高的中藥，它性味甘平，入心經、腎經、大腸經，有養心安神、潤腸通便等作用，對於失眠有很好的調理效果，如果患者還有頭昏目眩、臉色蒼白、心悸盜汗、便秘等症狀，說明失眠可能是血不養心引起的，可以用柏子仁進行**，每天用柏子仁煎水在睡前服用，堅持服用一段時間就可以達到很好的**效果。
2、酸棗仁：酸棗仁也是中醫**失眠的常用藥物，它性味甘平，入心經、肝經，有養心養陰、安神斂汗等功效，如果患者同時有煩躁不安、心驚心悸、心慌盜汗、心煩口渴等症狀，一般是心肝陰血不足的患者有很好的調理效果，把酸棗仁搗碎後加水煎30分鐘，然後每天晚上睡前飲用，這樣就可以有效**失眠。
3、五味子：五味子泡水喝也可以**失眠，按照中醫的說法，益氣生津、澀精安神等作用，對於健忘失眠、寧心安神、口乾津少有很好的調理效果。可以**心腎陰血不足引起的失眠，患者可以把五味子、茯苓、菟絲子煎水加入蜂蜜一起飲用，堅持飲用可以有效**失眠。
患者也可以服用國風健腦丸，健腦丸綜合了19味中藥成分的功效，比如當歸，山藥，丹參有活血，補血，健脾養血的功效；枸杞、肉叢蓉有滋補腎陽的作用；人參，五味子，龍池等有收斂心神的效果等，不但能夠提高**失眠的臨床效果，而且還能夠幫助改善記憶力、預防老年痴呆、強健體魄，是患者不錯的選擇。
在**失眠症的過程中，患者一定要有信心，要增強自信，相信自己的失眠可以**，同時還要調整好自己的情緒，避免過於激動緊張，心情不好、工作壓力大也是會導致失眠症的，所以保持乙個輕鬆愉快的心情，對於此病的**有很大幫助。
9樓：受覓丹
**失眠常用的中藥有：龍膽瀉肝湯、六味地黃丸、歸脾湯、硃砂安神丸、磁朱丸和黃連溫膽湯。
在此基礎上，再配合多種安神中藥，生龍骨、生牡蠣、炒棗仁、柏子仁、遠志、茯苓、珍珠粉、琥珀粉、合歡皮、夜交藤、茯神、秫公尺等。建議患者不必太過緊張，及時到正規的醫院進行規範的檢查和**即可，失眠的症狀在經過系統**後，一般都可以得到改善。
10樓：頤鬧岡喚繁蹈
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。中醫理論及民間使用證明：
天然石膏具有鎮靜安神的功效，具有很好的助眠作用。
從心腎相交論治。
所有的失眠都是「火不歸根」引起的，所有的**方案，最終都需要回到「引火歸根、心腎相交」的問題上來，並將失眠分為五型：肝氣鬱結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰溼阻滯型。
5.從肝脾論治。
導致失眠症產生的諸多**病機均與肝脾失調有關，中醫治失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。
可以嘗試一下百合粥 取乾百合30克（新鮮60克）、粳公尺60克、紅棗10粒、冰糖適量，文火煮粥，早晚服用。功效養心安神，潤肺止咳。適合失眠症、更年期、熱病後、肺燥乾咳等。
栗子龍眼粥 栗子10粒（去殼切碎）、龍眼肉15克、粳公尺50克，文火煮粥，食時加糖調味。功效補心安神，益腎壯腰。適合因心血腎精不足，引起的失眠、心悸、腰膝痠軟等。
龍眼蓮子山藥粥 取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳公尺30克，文火煮粥，食時加紅糖調味。早晚食用。適合失眠多夢、心悸健忘、沒胃口等症，亦宜病後調養。
【望採納】
11樓：其學名
可以吃一些五味子和靈芝，這兩位中藥具有安神的作用，可以幫助睡眠的效果。
12樓：匿名使用者
三七，天麻就可，也可以是 三七 和 天麻的 提取物。
吃什麼中藥可以**失眠
13樓：謙和且輕柔的小奇異果
**失眠的中藥大概包括以下幾類：1、百合。百合它是有潤肺止咳、清心安神的功效，所以可以用它10到20克，泡水喝，晚上喝一次；2、龍骨，龍骨它有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合於一些心神不安、潮熱盜汗、心悸等患者；3、琥珀，琥珀它有定驚安神、活血散瘀的功效，適合心悸不安、多夢、肢體疼痛等這一些失眠的患者；4、珍珠母，珍珠母適合於頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、心中煩熱等這一些不適的失眠患者；5、酸棗仁，酸棗仁具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合一些煩躁不安、煩渴、盜汗等失眠的患者服用；6、柏子仁，柏子仁然具有養心安神、潤腸通便的功效，適合於一些有心悸、盜汗、便秘、頭暈目眩等這一些的患者；7、遠志，它具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合一些健忘、神志恍惚、心神不安、多夢的病人；8、合歡皮，合歡皮具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用；9、首烏，也叫夜交藤，適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛的症狀；10、延胡索，它具有活血行氣、止痛安神的功效，適合有胸脅部疼痛、痛擊、外傷腫痛的疼痛症狀的失眠患者。
14樓：落紅愛新耶
失眠沒有明確的「最好的中藥，但吃硃砂安神丸、柏子養心丸、歸脾丸等中藥可以改善失眠。
1.硃砂安神丸：
出自《內外傷辨惑論》，組成主要有硃砂、黃連、生地黃、當歸、甘草、熟地黃等，功效具有養血益氣、鎮靜安神等功效。
可用於心血不足引起的心煩體倦、怔忡健忘、少眠多寐、心神不安。此藥藥性寒涼，脾胃虛寒的患者不宜服用。
2.柏子養心丸：
出自《體仁彙編》，主要成分是黨參、茯苓、酸棗仁、半夏曲、硃砂等。這個藥物的主治是心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。主要有補氣、安神、養血的功效。
所以主要適用於失眠多夢，心悸易驚，心氣虛寒。
偶見噁心、嘔吐、食慾不振等胃腸道反應，少數患者還會出現頭暈、乏力、心跳減慢等不良反應，一般症狀較為輕微。
3.歸脾丸：
是《濟生方》中的經典方劑，由人參、當歸、茯苓、酸棗仁、木香、黃芪等多味滋補中藥組成的濃縮丸，它具有益氣、健脾、養血、補心的功能。常用於失眠健忘、心悸氣短、身體乏力等。
15樓：三代貧民
**失眠的中藥有很多，比如百合、琥珀、酸棗仁等。
失眠多是因為緊張焦慮、氣血虧虛、睡眠不規律等原因導致的疾病，通常情況下能用來**失眠的中藥為百合、琥珀、酸棗仁等，可以用百合泡水喝、酸棗仁大公尺熬粥、琥珀粉貼肚臍，不同的**還是需要在醫生的指導下使用合適的藥物。
**失眠除了使用藥物，還可以通過改善日常生活習慣等等來調理，建議保持良好的心態，進行適量的體育鍛煉。同時睡前不要暴飲暴食，可以聽**或看書助眠。
失眠吃什麼中藥效果一好，失眠吃什麼中藥最有效
有失眠多夢的人，很多都是白天活動過於勞累導致。患者難以保持平穩的情緒，失眠症狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累。因此對於這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴重。有失眠等症狀的人群在平時生活中還可以適當的多吃些蓮藕，因...
失眠治療效果最好，怎樣治療失眠在效果最好
問題分析 你好，晚上睡不著是失眠症患者經常會出現的症狀，也是一種會對患者的工作和生活都是會造成一定影響的疾病，所以大家在出現這類疾病的時候就要及時去進行 失眠患者可以使用中藥怡郁安茶能起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。意見建議 失眠症的 方法 首先應幫助病人正確認識與對待失眠及失眠所造成的 不良後果 如...
治療失眠中藥治療？中藥用什麼方法治療失眠？
自己可以改善了生活的方式，包括自己的運動之類的也可以 失眠。我們很多大多數失眠，就是因為自己的不良生活習慣和自己的精神心理所引起失眠，這種情況是可以通過自我去調節改善一下。日常生活中可以養成了良好的生活習慣，避免熬夜，也避免在睡前有高強度的工作包括一些體育運動。同時也要避免了睡覺之前飲用濃茶，咖啡之...