1樓：知識星系
痛風患者無需刻意進食某種食物，除特殊食物需避免外，平衡飲食即可。由於多數痛風患者伴隨高血糖、高血脂、高血壓或肥胖等代謝症候群表現，因此需注意清淡飲食，減少醣類、脂肪等含量較高的食物攝入，同時適當增加飲水量，以促進血尿酸排出，進而減少痛風發作。此外，由於人體血尿酸水平變化，會對機體內環境的平衡造成影響，增加飲水，在減少痛風發作的同時，亦可有效改善機體內環境。
2樓：仉令秋柴會
大公尺、麵粉、麵條、麵包、土豆、芋頭、白菜、芹菜、空心菜、韭菜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、菜花、茄子、蘿蔔、洋蔥、橙、橘、蘋果、西瓜、香蕉、雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、豬血、豬皮、海參、海藻、紅棗、葡萄乾、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、蓮子、花生、枸杞等。
3樓：第浩初諫霜
這種情況是可以注意進行控制飲食看看的。
低嘌呤的飲食。
不能吃動物的肝臟。
和肉類的食物提問者對於答案的評價：asknfjq3：謝謝。
4樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
5樓：痛風醫生程本維
八種食物對痛風好，平時啊好多朋友總是說，程醫生，你們現在醫生做科普，這也不讓吃那也不讓吃，那能不能給大家說一說吃什麼比較好？能幫助我降尿酸呢？
今天我給大家說八種食物。
6樓：瀟湘
痛風患者應避免食用高嘌呤的食物，多以低嘌呤、優質蛋白為主。比如冬瓜、芹菜、佔瓜、捲心菜、白菜、南瓜、土豆等蔬菜，肉類可適量食用瘦豬肉。平時要多飲水，最好選擇鹼性較高的蘇打水飲用，可以有效幫助降低尿酸指數。
7樓：在狀元樓煮咖啡的甜椒
對於痛風患者飲食是非常重要的，不能吃高嘌呤的食物，可以吃低嘌呤的食物比如胡蘿蔔、黃瓜、白菜、蔥頭、心菜、芹菜、黃瓜、西紅柿等，還可以吃牛奶和禽蛋類的蛋白，吃低糖的水果。
8樓：冷靜且伶俐丶熊貓
你好，痛風主要是體內的尿酸過高導致的，尿酸過高主要是身體嘌呤代謝障礙而引起。所以有痛風的人不能吃含嘌呤多的食物，一般含嘌呤多的食物主要是啤酒，海鮮以及動物的內臟，所以有痛風的患者是不能喝啤酒，不能吃海鮮和動物內臟的。有痛風的患者飲食要以鹼性的食物為主，一般鹼性的食物主要是植物性的食物，要多吃水果和蔬菜。
9樓：馬桂豔的手機
可以選擇大公尺、玉公尺、小麥、高粱、燕麥等偏鹼性類食物；蔬菜類：選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜。
10樓：匿名使用者
痛風產生的根源是高尿酸，而尿酸的**是嘌呤代謝，所以痛風吃什麼食物最好要看食物中的嘌呤含量，在日常生活中的各種食物的嘌呤量都是不同的，我們在食用時應該加以區分，了解清楚什麼可以吃，什麼不可以吃。對於一些嘌呤含量高的食物就不能多吃，而且動物肝臟是含嘌呤量最多的，絕對不應該吃；然後，海鮮類的食物盡量不吃，尤其是螃蟹、蝦；蘑菇、豆類食品，建議少吃，這樣才可以幫助我們避免出現高嘌呤的情況。因為肉不能多吃，但營養不良更不利於控制痛風，雞蛋和牛奶都是嘌呤含量很低的食物，每天雞蛋白可以多吃幾個，蛋黃乙個就可以了，多了膽固醇高。
牛奶可以喝1~2袋，既補鈣又營養，還不公升高尿酸。最好是像我一樣，買一台三諾的尿酸檢測儀，每天飯後測一下，有問題也可以早調整。
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痛風吃什麼食物最好呢？
11樓：網友
痛風經常反**作的患者，建議患者盡量避免富含嘌呤的食物，比如湯汁、菜汁等。另外，可以適當增加低嘌呤的食物，如牛奶、蔬菜等。而中嘌呤的食物，也要適當限制攝入。
此外，也要謹遵醫囑，養成乙個良好的生活作息習慣，健康生活。
痛風，首先，應該吃低嘌呤的飲食或者低熱量的飲食，可以吃動物蛋白、牛奶、乳酪、雞蛋這些，還有精磨的公尺麵，還可以吃鹼性食物，包括新鮮蔬菜、水果，吃一些含鉀、鈉、鈣、鎂多的食物，可以吃一些胡蘿蔔、黃瓜、白菜、蔥頭、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西紅柿、南瓜等，這些食物對痛風沒有影響，而且嘌呤含量低，不會引起痛風發作。
12樓：黑龍江雲泉集團
痛風是一種比較痛苦的病症，其實有沒有最好的，主要還是要以清淡的為主，不吃高嘌呤的食物，管住嘴邁開腿！！！
13樓：武漢同普黃川雲
你好，痛風最好不要吃喊嘌呤高的食物，我這裡有一張嘌呤表，可以發乙份給你。
14樓：匿名使用者
多喝水是最正確的方法，因為這樣可以排出尿酸。沒有說吃什麼食物最好，只是要少吃嘌呤低的食物，你像：海鮮，蔬菜像豆芽，香菇什麼的。
15樓：冬一
對於痛風患者飲食是非常重要的，不能吃高嘌呤的食物，可以吃低嘌呤的食物。
可以吃動物蛋白、牛奶、乳酪、雞蛋這些，還有精磨的公尺麵，還可以吃鹼性食物，包括新鮮蔬菜、水果，吃一些含鉀、鈉、鈣、鎂多的食物，可以吃一些胡蘿蔔、黃瓜、白菜、蔥頭、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西紅柿、南瓜等，這些食物對痛風沒有影響，而且嘌呤含量低，不會引起痛風發作。
16樓：匿名使用者
痛風一般都是濕氣淤積。建議多用溫性的食物煲湯發汗。多去運動出汗和汗蒸。也可以用電吹風小檔烘熱患處。都能起到減緩疼痛的效果。。。
一般人的痛風都是體質弱容易受寒引起的，所以以運動出汗和黑色食物為妙！
當然， 一些學佛的人也通過磕長頭去除痛風最快， 每天108個大頭， 一般三個月都有起色。既簡單有實惠， 但是你要有毅力和耐心去做， 並堅持不懈， 半年後什麼痛風啊，各種疑難雜症 身體不適幾乎都消失了， 不打針不吃藥， 就是自己磕大頭最好的運動方法。。。不過很累！
17樓：兄弟連田心9號
飲食**是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出。
如果還是不能控制症狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛，布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀。
18樓：匿名使用者
1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。那麼，痛風病人吃什麼好呢？
2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可將按熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
3、痛風病人吃什麼好？亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助**關節炎及痛風症。
5、痛風患者的食療：薏仁粥、冬瓜湯。
6、每日多喝水，多上廁所，千萬不可忍尿。
19樓：匿名使用者
痛風吃雌性紅蘿蔔，促進嘌呤的代謝。
痛風不能吃什麼食物列表，痛風不能吃什麼食物表
痛風不能吃的食物表？貴陽 痛風好醫院醫生介紹 痛風不能吃什麼？痛風發作吃止痛消炎藥，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治病，下次還會發作。這時可以用中藥調理。嗞鳳草茶無 真的尿酸高痛風等調理可以較好的改善症狀避免經常 痛風病人不能吃的東西主要有以下幾種 第一，酒類，包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它...
痛風不能吃什麼食物啊，痛風不能吃什麼食物表
卡的頗為 痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝高嘌呤食物 豆苗 黃豆芽 蘆筍 香菇 紫菜 動物內臟 魚類。痛風常併發肥胖 糖尿病 高血壓及高脂血症，患者可以每天喝嗞鳳草茶，幫助緩解痛風的情況。痛風患者能吃海鮮嗎？海鮮類食物屬於高嘌呤食物，會導致體內尿酸進一...
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物表
痛風患者平時飲食應該注意多吃一些含鹼性較多的食物，不要吃過鹹過甜過辣的食品，需要絕對的戒除菸酒，不要吃海產品，以及活潑有炸的食物，應該多吃一些大公尺小麥，紅薯高粱，捲心菜西瓜，冬瓜，絲瓜等食物。並且應該通過多喝水，促進尿酸的代謝，預防尿酸鹽的沉積。痛風發作吃止痛消炎藥，只能暫時有限的抑制痛苦，並不治...