1樓：網友
屬於神經衰弱，日常做夢對身體影響並不大。可以吃一點穀維素和維生素c。另外加強體育鍛煉對緩解你的症狀也有幫助。
2樓：
白天想事情太多了。
擔心的事情多。
跟朋友交流的少。
放鬆心情\多運動運動。
3樓：匿名使用者
太興奮了。大腦皮層沒有進入到休息階段。
4樓：網友
做夢是正常生理現象，人每天晚上都做夢的。只是有人記得有人不記得。又不是失眠。沒那麼嚴重。
5樓：匿名使用者
晚上做夢是很正常的，一般做夢2個小時左右，當你醒了就起床一般很容易忘記，感覺不做夢是自己不記得了，呵呵。
6樓：折翅滑翔
應該是有點神經衰弱，不要太過於神經緊張。
7樓：小鐘養生
為什麼晚上經常做夢？
晚上經常做夢是怎麼回事?
8樓：小鐘養生
為什麼晚上經常做夢？
9樓：鄲娜遊春嬌
我也是這樣，從小到大都是 ，每天晚上3-5個夢。如果有一天醒來記不得晚上做了什麼夢反而會覺得沒睡好。其實放鬆心情就好。
夢只是人類睡眠後腦部沒有深度睡眠的表現，不需要緊張，多去大自然走走，不用想太多。
10樓：網友
晚上經常做夢是怎麼回事？可能是你吃的東西太過燥熱，工作壓力太大，你應該多鍛鍊身體，勞逸結合，吃清淡食物。
11樓：你啦不可
應該是身體不好的問題吧，如果可以的話多鍛鍊身體，找個好中醫開點藥調養一下就可以了，祝你早日**。
12樓：鉞驪泓
晚上經常做夢，說明你工作休息的不好。每天休息不好，胡思亂想。人要是休息不好的話，睡覺睡得不踏實。
看起來是睡著了，但是睡覺的時候夢很多，乙個接著乙個，醒來的時候又不知道。夢到了是什麼這樣的事情很多很多，所以你每天要很好的休息，把自己的身體調理好。這樣就不會經常做夢了。
白天你想的事多。得不到休息，疲勞夢都是白天有的時候想的事兒。或者是看見了事兒，當你休息不好，失眠多夢就是這樣造成的。
所以我們一定要有乙個健康的身體才能保養好自己，使自己快樂起來，休息好了。得到好的睡眠，這樣一定會好的，所以一定要注意休息，保證健康。
13樓：網友
晚上經常做夢是很多人的困擾，中醫學將多夢的**歸結如下：第一種，肝經鬱熱型，這種患者多伴有睡眠障礙，入睡困難，睡眠質量較淺，容易醒來，醒後難以再次入睡。平時工作壓力較大，精神容易緊張，多伴有焦慮抑鬱傾向、口苦、心煩、大便乾結。
第二種，濕熱蘊結型，此類患者入睡後多夢，伴有心煩易怒、口氣重、大便臭穢、口苦、舌紅苔黃膩。第三種，心血不足型，患者平素入睡困難，睡眠中稍有聲音就容易醒來，少氣懶言、面色萎黃、神疲乏力、舌淡苔白、脈細弱。第四種，心膽氣虛型，患者多夢伴膽小怕事，平素總是擔驚受怕、語音低微、舌淡苔薄脈細。
晚上經常做夢是怎麼回事？
14樓：曠德潤
神經衰弱一般會導致晚上經常做夢，這是比較常見的情況。日常生活中有很大的壓力，或者喜歡熬夜以及用腦過度，都很容易導致神經的衰弱，繼而出現晚上做夢的情況。此外，有心理上的疾病，或者生活中過度的憂慮，都會引起夜晚多夢的情況，對工作和生活造成一定的影響，還會導致頭痛頭暈，如果經常做夢的話，是需要及時進行**的。
一般可以服用一些藥物以鎮靜安神營養神經。另外，動眼期的睡眠障礙也會引起做夢，一般是由植物神經疲勞引起的，也有可能是因為神經的炎症。這種情況可以服用公尺氮平或者調節神經的藥物來進行**。
15樓：矯衍
這樣不好，應該注意身體健康，應該去正規的醫院檢查一下有沒有事，沒事的話可以在枕頭下面放些朱紗安神。
晚上經常做夢怎麼回事?
16樓：匿名使用者
有壓力，心裡有煩惱或牽掛的事，愛胡思亂想都會經常做夢。事實晚上睡前不要想太多，聽聽輕**什麼的，平時神經別繃太緊。
17樓：落月瀟湘
睡覺前吃一點點堅果，像花生，核桃，杏仁等。
18樓：馬健
用熱水（持續的）泡半小時以上再睡。
19樓：匿名使用者
睡前泡腳，睡覺時手不要放在胸口。
20樓：小鐘養生
為什麼晚上經常做夢？
晚上經常做夢怎麼回事？
21樓：匿名使用者
經常出現做夢比較多的情況可以分為以下幾個原因：
第乙個做夢是一種生理的現象，做夢本身就是一種生理現象，任何人一生中都會出現做夢的次數，只要第二天精神正常不影響生活就沒有什麼太大的問題，也沒有必要進行醫學**，沒有必要因為這個事情而出現心理上的負擔。
第二個原因做夢伴有其它的症狀，比如：心煩、焦慮、失眠並且所做的夢容易是噩夢，那就應該考慮是否神經衰弱症，需要口服藥物進行**，常用的藥物有安神補腦液、穀維素；如果出現失眠比較嚴重的情況，可以口服左匹轉殖一類的藥物效果還是比較好的。建議首選中成藥物，先看效果再考慮後續的**。
22樓：好學東哥愛影視
工作壓力大，過度勞累，精神緊張，作息不規律。
23樓：小鐘養生
為什麼晚上經常做夢？
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