1樓：匿名使用者
要適量壞處：
1.緊張時添亂。
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
2樓：匿名使用者
多吃水果、蔬菜，盡量避免風吹日曬。當然也要用些適當的護膚品。
3樓：匿名使用者
是，咖啡對身體不好。 可以用綠茶代替。
女人每天喝咖啡會衰老嗎
咖啡增加女性衰老嗎？
4樓：匿名使用者
截止2023年5月，並無證據證明咖啡會增加女性衰老。
咖啡是否影響健康是很多人都極為關心的話題，多年以來科學家之間爭論不休。
在1970至2023年間，這方面研究的結果通常是負面的。廣泛的**報道使人們對他們飲食內所含的咖啡因感到不安。
2023年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，咖啡因在3類致癌物清單中。
咖啡的功效：
1、消除疲勞，活躍大腦。
2、預防癌症：降低腸癌、直腸癌的危險。
3、去除口腔異味：可以消除蒜味。
4、促進血液迴圈：（對心臟健康的人）可以提高心臟機能，使血管適度擴張。
5、快速通便：其通便效果只有在早晨飲用時才有效，其他時間飲用效果不大。
以上內容參考 人民網-咖啡有哪些作用？盤點8大功效5個妙用。
以上內容參考 百科-咖啡。
5樓：健康新經
40歲女性鈣流失快易衰老，喝咖啡時加上它，輕鬆補鈣。
經常喝咖啡會使人衰老嗎
6樓：匿名使用者
每日適量飲用咖啡可以延緩衰老，部分學說認為人類衰老是一種慢性炎症反應，人類基因組成部分核酸的代謝產物可激發這一炎症反應，而咖啡及其代謝物可中和這部分核酸代謝產物，從而產生延緩衰老的效果。適量喝咖啡有一定好處，比如提神醒腦、抗氧化等。但如果天天大量喝咖啡，可能會對機體造成一定的危害，如過度亢奮、胃部不適、骨質疏鬆等，反而會加速衰老。
1、過度亢奮：咖啡中含有咖啡因，可使機體的神經產生興奮，適量飲用對機體有提神醒腦、緩解疲勞等功效。但飲用過量時，會使機體過度興奮，可能會出現失眠、心跳過快、心臟不適等機體亢奮症狀，長期處於這種狀態下，休息不佳，神經得不到良好放鬆休息，衰老速度較普通人會更快；
2、胃部不適：大量飲用咖啡會促進胃酸的分泌、加重胃腸道的消化負擔等，容易引起腹脹、腹痛、噁心等胃部不適的症狀；
3、骨質疏鬆：咖啡本身具有一定的利尿作用，在利尿過程中鈣質也會隨之排出。若長期大量喝咖啡會使體內鈣質流失過多，機體來不及補充時會對骨骼造成不利影響，增加骨質疏鬆的發生幾率。
此外，對於患有高血壓、冠心病、高脂血症等人群應避免天天喝咖啡，以免加重原有疾病。
女人經常喝咖啡對**好嗎
喝咖啡容易衰老嗎？
經常喝咖啡會使人衰老嗎？
7樓：解憂者
喝咖啡是不會促使衰老的！
正確的認識咖啡及其影響，它就是一種飲料，其他的都是附帶功能，不屬於藥品！
1、所謂的咖啡提神是怎麼回事？咖啡中含有咖啡因，性味辛香芳醇，很簡略通過腦血屏障，影響中樞神 經，推進腦部活動，使腦筋較為清醒，反響生動活絡，考慮才調充分、留神力會集，跋涉作業功率；可影響大腦皮層，推進感觸、判別並增強回想才調。【事實證明，這種提神並不是激發潛力來的，所以不存在使人提前衰老的可能】
2、所謂的咖啡可以開胃促消化是真的嗎？咖啡因會影響交感神經，影響胃腸份泌胃酸，推進消化、避免胃脹、胃下垂，及推進腸胃激素、活動激素，使活絡通便。【說白了，就是和山楂乙個道理的，所以不存在使人提前衰老的可能】
3、咖啡可以消脂切油是否真有其事？咖啡因可加快脂肪份解，增快身體移風易俗率，新增熱能耗費，有助減脂緊膚，其他運用咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱**，有助****。但不是說咖啡能**，這是兩碼事！
潤腸通便是好事，亦不存使人衰老的可能】
喝咖啡喝的多容易衰老嗎
8樓：匿名使用者
問題不在你喝咖啡，在於你喝了咖啡導致與無法睡覺，沒有充足的睡眠，看起樣子來當然有點區別。
9樓：匿名使用者
不影響睡眠是不會的。
喝咖啡容易衰老嗎？
女人經常喝咖啡有何利弊，喝咖啡的利弊有哪些？
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。...
經常喝咖啡對身體有益嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
咖啡因的害處 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝...
經常喝咖啡會不會發胖啊？經常喝咖啡會不會發胖？
不管什麼黑咖啡只喝是不 的。只是對 有一定幫助作用，配合運動會提高新陳代謝。黑咖啡對 確實有一定作用，原因是黑咖啡本身熱量非常很低，每100克左右的黑咖啡的熱量只有千焦左右，這個熱量在食物面前幾乎是可以被忽略不計的。若 者可以在飯後喝一杯黑咖啡，能幫助身體有效的分解體內多餘的脂肪，同時黑咖啡還有一定...