1樓：匿名使用者
1.肌膚狀態越來越壞。
都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，女人熬夜的壞處首先傷害的就是肌膚。
2.視力變差。
很多人都知道長期熬夜會出現「熊貓眼」，但是這也並不是只是出現黑眼圈這麼簡單，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現乾澀等情況，還容易出現乾眼症等。
眼睛過於疲勞很容易誘發視網膜炎、視力模糊等問題，要想解決這些問題。那麼我們勢必要減少熬夜的機會。
3.免疫力低下。
在熬夜之後，很多人都感覺到精神不振，很容易出現疲勞的情況忙這是因為身體器官沒有得到應有的休息，長期這樣，身體的免疫力會大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，這個時候很多疾病也會趁虛而入。
4.記憶力越來越差。
人的交感神經休息時間是在夜晚，在白天的時候處於興奮狀態，如果熬夜的情況下，交感神經就是處於神經興奮的狀態。於是在白天的時候，交感神經就很難處於興奮狀態，這就會出現記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
5.容易上火。
很多女生都應該發現過這樣的問題，等到通宵之後，臉上時不時的冒一些青春痘。出現這種情況的原因就是，因為熬夜的人，身體長期處於負荷工作之中，這很容易出現功能性紊亂的情況，這也就是上火的症狀。
2樓：匿名使用者
據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的倍；而且上夜班次數越多，風險越大。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬，白天也要盡量把睡眠補回來，同時按需求來調節自身生物鐘。如果身體適應了「黑白顛倒」的生活，白天的睡眠質量也可以保證，內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。
而且，女性朋友們應堅持每3-6個月測次激素水平，以便發現問題，及早處理。
3樓：網友
1、影響第二天的精力2、增加魚尾紋3，對眼不好4，養成不好的習慣。
女人熬夜有什麼壞處
4樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
女人經常熬夜有什麼壞處?
5樓：沐穆芯芯大小姐
女人經常熬夜有危害，如下：
1、經常疲勞，免疫力下降。
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛。熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋。
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘。
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5、影響生育力。
正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6、肝功能。
熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。
7、罹患慢性病的機率增加。
熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8、視力危害最大。
建議每熬夜(23：00以後)1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。
一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。
6樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害。
7樓：cai才紅
經常熬夜容易老，**乾燥，還會引起乳腺堵塞，嚴重的會增生，南韓乳腺一絕幫你解決問題！
8樓：步步瀟灑
最直接的，就是皺紋了，容顏易老呀。
9樓：匿名使用者
晚上的生物鐘規律：
晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽**。②晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。③半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
凌晨1-3點，膽排毒。⑤凌晨3-5點，肺排毒。⑥凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
這是在微博看到的，希望能幫助你吧！
ps：女人熬夜更不好哦，臉上會長痘痘，**會變差。要不人家怎麼常說睡個美容覺呢。
10樓：清晨山谷
使人疲勞，精神不振。
女人經常熬夜有什麼危害？
11樓：匿名使用者
性經常熬夜有什麼危害？ 廣州**醫院專家指出，女性經常熬夜更容易惹上**病。經常熬夜的女性出現月經不調的幾率更大，月經不調是作息規律者的2倍，很容易出現痛經、情緒波動的情況。
同時經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的2倍，上夜班次數越多，患病的風險越大。 女性長期熬夜或失眠會改變身體的生物鐘，導致機體的節律紊亂，進而引起內分泌功能失調，影響女性的排卵週期，因此就有可能出現月經不規律，進而使孕激素分泌不平衡，部分女性的一些高發腫瘤，例如子宮內膜病變、子宮肌瘤、乳腺病變等，都和雌、孕激素的分泌異常有很密切的關係。 所以女性朋友盡量不要熬夜，實是沒有辦法的話，在白天也要盡量把睡眠補回來，慢慢調節自身的生物鐘。
如果身體習慣了「黑白顛倒」的生活，白天只要保證充足的睡眠也可以保證內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。 晚上經常熬夜，會使機體處於疲憊的狀態，抵抗力下降，機體稍微受到病毒攻擊就會被擊垮，很多疾病都是由於長期熬夜積累而成的，因此為了自身的健康，一定要保持充足的睡眠，切忌熬夜。
12樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
13樓：與您一起共分享
身體免疫力差，加快衰老速度，你經常熬夜嗎。
14樓：匿名使用者
女人經常熬夜會快速衰老。
15樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義：指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
熬夜對女生的壞處，女人經常熬夜的8個壞處有哪些？
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程程 只有壞處沒有好處，記憶力減退 神經衰弱，數不勝數！ 迷醉有愛丶額 好處是安靜.壞處是對身體不好咯.嘎嘎.最好是不要經常熬夜, 手機使用者 我覺得只有壞處 沒有好處 仉飛翮 首先要表揚你的想法,知道學習的重要性.你要知道人體的生物鐘大致可分兩種,是百靈鳥 早起型 貓頭鷹 晚睡型 你看你是哪一種型...
熬夜的女人要注意些什麼，女人經常熬夜有什麼危害麼？
熬夜過程中的注意事項 1 熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要 休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。2 若困乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。3 熬夜時，大腦需氧量會增大，...