1樓：匿名使用者
不一定的，能吃身體好，別刻意**，我以前120，現在99，飯都看到都不想吃，一天兩頓吃下去都不錯了，是瘦了，可體質不行了。
2樓：匿名使用者
不是，這個要因人而異，比如說我，不管吃多還是吃少，都只有104斤左右。
3樓：網友
看你怎吃，少吃多餐，對身體有益。每一頓吃到六七成飽。這樣不容易吃胖。但盡量不要吃宵夜。
4樓：匿名使用者
不是。少量多餐其實是有助於解決的，這是在科普節目看的，望。多謝。
5樓：充代杉
不一定，你有規律的吃飯，無論吃多少都不會肥。
6樓：網友
胖子不是吃的，瘦子不是餓的，個人身體吸收不一樣，當然少吃多餐有益身體健康。
7樓：手機使用者
不一定，有的人不吃飯也會胖。
8樓：網友
只要量有所控制，體重還是可以保持不變的，每次不要吃撐。
9樓：天上都是浮雲
該胖的吃兩頓都胖，，，不胖的吃五頓都難！兄弟，，，節哀吧！
10樓：爽雨清風
可以，但是不要吃撐。
11樓：青春
其實我覺得，也可以吃！不過不要吃太多，而且要有適宜的鍛鍊才好。
12樓：匿名使用者
一天吃六餐飯一定會吃瘦的。
13樓：小丑態度
看運動量和消化能力。
14樓：mix閃亮登場
看你吃什麼 還有悅動不運動 練健身的一天吃好幾頓呢！
一天吃一頓飯為什麼還會胖?
15樓：匿名使用者
要多多運動。
想不胖的話，光少吃點飯是不行的。
因為食物是帶有熱量的。
16樓：匿名使用者
你吃的什麼啊？ 一頓吃多少啊 ～～要一頓頂三頓 不胖才怪！
我一天只吃兩頓飯怎麼還胖
17樓：day東方穎馨
你不應該這樣，在這方面我最在行了，早飯應該早點吃，早飯要吃沒有油的東西，比如水蒸蛋，水蒸蛋裡放點醋，效果更好。午飯要吃肉，但不能吃豬肉，要吃雞腿或水煮牛肉，不能吃主食，其實很多人認為，吃肉會發胖，其實是錯的，吃麵一類的主食，最容易發胖，適量的吃肉，是不會發胖的。下午最好不要吃飯，下午先喝飽水，晚上7:
00以後就不能喝水不能吃任何東西了，小零食更是碰不得，不要吃油膩的東西，不要吃易發胖的東西。這樣**很有效哦～
如果按我說的這樣做還沒有瘦下來，那你可能就是易發胖體質，建議去調理身體的**店試試。
真的很有效哦～
18樓：假
這個由於飲食不規律，正常**可以早上跑步，早上喝點營養粥 中午吃飯可以吃點青菜 肉可以吃 但少吃 晚飯也要吃飯 一日三餐要正常 只是量減少而已 營養也要有，有時間可以練瑜伽都是不錯的。
19樓：網友
早上要少吃一些飯，早上空腹容易使人發胖，晚上不吃飯早上吃的太遲。
20樓：包理忠
最好是多運動，時長多走動，跑步吧。
21樓：瑞麗詩曦俞
這是體質的問題，少吃多餐。
22樓：可靠的姬無命
你一頓吃這麼多？我當初**只吃雞和魚，晚上不吃，就算白天也沒吃飽過，一頓肯定沒你發的**這麼多。早上一公里，一天分三組波比跳，一次30，乙個月就瘦下來了。
實在餓的不行，乙個是系腰帶，二是喝水，反正一定要把胃餓小，再推薦「冬瓜辣子湯」對虛胖有好處。
23樓：匿名使用者
你吃的什麼水果啊，糖分多的比吃飯脂肪還高。
一頓飯吃多了會不會變胖？
24樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
25樓：匿名使用者
兩天能減8斤不會吧 那肯定是虛的 比如我連著兩天早上空腹喝鹽水就會瘦2斤 可並不代表我真瘦了。
26樓：匿名使用者
一頓吃多了當然不會胖，有的時候體重減輕不一定是脂肪，而只是水分 人的體重每個時間稱都是不一樣的 多的時侯會相差四至六斤。
27樓：陸冥
不會恢復原樣的 人會有新陳代謝 只要你呼吸 都會排除物質的 減八斤沒有變化 我想是因為三點原因吧 1 剛減下去 身體有點虛胖 2 你天天看自己不會有感覺 3 由於身體骨骼把肉襯起來了 並不是胖。
28樓：渾水彤
廢話。早飯一定要吃。還學生叻。
我就是早飯吃老多老多的那種。
中飯嘛。學校規定的。不心疼錢的話。就飯前多和水。食慾就少叻。晚飯就吃一點。恩。是能保持現有的身材- -不是**。
29樓：匿名使用者
其實**是為了健康~
一天吃三碗飯怎麼還會長胖啊
30樓：duende惡魔
公尺飯的主要成分是碳水化合物，公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素(特別是維生素b1)含量都較精公尺公尺飯中的要高。
營養資訊。營養素含量(每100克)
熱量(大卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)蛋白質(克)
纖維素(克)
維生素a(微克)一。
維生素c(毫克)一。
維生素e(毫克)一。
胡蘿蔔素(微克)一。
硫胺素(毫克)
核黃素(毫克)
菸酸(毫克)
膽固醇(毫克)一。
鎂(毫克)鈣(毫克)
鐵(毫克)鋅(毫克)
銅(毫克)錳(毫克)
鉀(毫克)磷(毫克)
鈉(毫克)
我一天一頓飯到兩頓飯為什麼體重還胖了4斤
31樓：匿名使用者
可以吃些清淡的食品，多運動。可以不用藥物維持，因為藥都有***。
32樓：月下仙
如果你其實是瘦子，只是突然張了個4斤，那麼你停止吃拉麵，停止吃那麼多辣油就可以了，如果你一直都是胖子，也口口聲聲說你試了很多方法，但都沒成功，還又胖了4斤，那麼顯然你的那些方式都不好使，最關鍵的還是飲食，如果單看你所謂的拉麵，辣油，那麼恭喜你，無論什麼油，一切油的熱量都是食物中熱量最高的，吃香喝辣，你的飲食是重口，所以重油，高鹽你都佔了，如果還高糖的話，那麼你不胖就怪了，飲食**者，他們的飲食不但分量少，而且非常清淡，可以說非常難吃，比如我，為了保持身材，吃不加任何新增的燕麥片，非常難吃，所以說你就別瞎折騰了，飲食習慣你不改，是瘦不下來的~我以前也是，曾經有幾天，我每天吃皮肚面，小籠包，人跟吹氣球一樣的胖起來，現在呢，我吃無味燕麥~反正你要瘦，就吃難吃的東西，你要好吃，那麼就有胖的風險，你自己選擇吧~
33樓：茶香悠然
有幾個可能性：
雖然你每天只吃一次或兩次，但是不知道你每頓的熱能，是否是每次的熱能太高，已經大於你消耗的熱能。
你這樣每天吃一次或兩次的時間太短，可能只有一天或是兩天是這樣吃的，所以沒有意義。
你的體重器壞了。
至於吃**膠囊是否會影響生育，這不好說，生育能力取決於很多因素，但**膠囊一定對乙個正常人的身體有害無益這是一定的。
健康才是最美麗的。如果你真的超過正常體重，也只是需要調整生活習慣來達到標準體重的。
34樓：匿名使用者
胖不胖跟這個沒什麼關係吧，飯肯定是要吃的。要不然身體也運轉不正常啊。
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