影響身高的因素有哪些,哪些因素會影響身高?

時間 2023-05-21 00:06:07

1樓:匿名使用者

1、遺傳因素。

2、發育早晚。

3、營養。4、運動量。

5、地理位置。

具備了這些因素才能長高:骨骺還沒閉合、腦垂體分泌生長激素。

2樓:

1、先天性遺傳。

2、後天營養跟不上。

3、平時缺少鍛鍊,這一點很容易被忽略,有興趣到我的空間裡去看看!

3樓:寸嬪百里含巧

最主要的是遺傳因素,其次是運動,然後是營養。

4樓:網友

影響身高的因素有遺傳因素、運動因素、營養因素、睡眠因素等。

1、遺傳因素:身高大多數與遺傳因素有關。

2、運動因素:適度的運動有利於促進骨骼生長,特別是長骨的縱向生長,所以日常生活中可以適當的參加一些體育鍛煉,比如籃球、跳繩等,有利於幫助長高。

3、營養因素:後天的營養因素也是影響身高的重要因素之一,因為生長期間會消耗大量的蛋白質、鈣、鐵等營養成分,如果機體缺乏了這些營養成分,可能就會影響長高,所以日常生活中一定要保持營養均衡。

4、睡眠因素:人體的生長激素主要是在夜間分泌,所以在生長發育期間保證充足的睡眠和良好的睡眠效果也是促進長高的必備條件之一。

建議平時養成好的習慣,合理飲食、合理運動,保持樂觀向上的心態。

妙手醫生。提供內容。

5樓:網友

1.遺傳因素:是最主要的因素。如果父母的身高都偏低,孩子的身高一般也偏低。另外一些染色體病,如21-三體症候群、tunner症候群等也會影響身高,導致身材矮小。

2.後天生長環境:如北方人的身高比南方人偏高。

3.睡眠因素:身高的增長非常依賴於睡眠的質量,睡眠的時間有保障,晚上分泌的生長激素可以很好地作用於人體的骨骼,使人體增高。

4.營養因素,營養物質特別是蛋白質、鈣、鐵等需要保證充分的攝入,為身體發育提供足夠的原料。睡眠充足的人和睡眠缺乏的人身高有一定差異。

5.運動因素:運動對兒童身高的影響非常明顯,因為運動可以促進生長激素的分泌,使生長激素在夜晚增大分泌,還可以促進食慾,保證健康的睡眠等等,對於長高有很大幫助。

6樓:健十**官方客服

影響長高因素:1、基因 2、營養,3、環境,4、疾病。

7樓:曲意風華錄

1、遺傳因素。

遺傳因素是決定寶寶未來身高的因素之一,孩子的未來身高一般也可以從父母的身高來**。

2、營養因素。

孩子在正常的生長發育過程中,需要合理的膳食結構、全面的健康營養食物來滿足ta的生長需求。

3、生活習慣。

睡眠習慣、運動習慣,甚至走、臥、站、坐等姿勢習慣都會影響身高發育。

4、心理因素。

情緒緊張、焦慮或過度興奮會干擾消化、擾亂睡眠,影響內分泌。

5、疾**素。

影響營養吸收的疾病(營養障礙、慢性腸胃炎、糖尿病等)和影響激素分泌的疾病(垂體生長激素分泌過少、甲狀腺功能低下、性早熟等)都對身高發育有極大影響。

如何看孩子的身高是否達標?

看孩子的身高是否達標首先要做的就是多關注孩子的身高體重資料,經常給孩子測量身高,7歲以下孩子可參考國家衛生部2023年公布的 《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》,看孩子的身高體重是否正常。當然,參照表並非絕對標準,只要孩子的身高在正常範圍內,身體無異常病症,家長可不必過分擔心。

去醫院測骨齡是比較準確地反映個體的生長發育水平和成熟程度的一種方式,骨齡測試多做幾次也無妨,但有兩個時間點十分重要,一是孩子4周歲時,二是孩子8周歲以後,即青春發育期時,一般女孩在8-13歲左右,男孩在9-14歲左右。

3歲以前和青春發育期是孩子長個的兩個飛躍期。在這兩個時期,家長要密切關注孩子的身高,最好每隔一兩個月都給孩子量量身高和體重,對於身高發育不正常的孩子要及時到醫院檢查。

如果孩子七八歲就迅速拔高超出同齡兒,並出現性發育跡象,很可能是性早熟,骨齡會迅速成熟導致孩子長不高;如果孩子身高比同年齡、同種族、同性別孩子的平均身高矮5-10厘公尺以上,就可能是矮小症,家長不要覺得孩子個子偏矮是發育晚,等到發育期自然會長高,而錯過了最佳的**時期。

8樓:匿名使用者

1、遺傳。

bai 影響孩子身材高矮最主要的決du定因素是遺傳。2、營zhi養 專家認dao

為,要及時補充各種版營養,以促。

權進人體生長發育的需要和增強抗病能力3、地理氣候 由於在5-10月裡生長速度加快,和氣候也有關4、體育鍛煉 經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液迴圈。

9樓:匿名使用者

乙個人身高的因素答有哪些?

葛秀英 副主任醫師 臨沂市婦女兒童醫院 小兒保健科2017-08-03 195人已讀。

影響乙個人身高的原因有很多,其中父母遺傳因素佔60%-70%。有學者用多元線性回歸方程,通過數學模型分析了父母身高對於兒子和女兒的影響顯著性水平,結論是男女總的身高的遺傳率的點估計值為;男孩身高遺傳率為72.

9%,女孩的遺傳率為。父母身高都對孩子的身高有顯著影響,女孩身高與母親有略強的遺傳作用,男孩身高與父親有略強的遺傳作用,但都沒有孩子與父母之間的血緣關係的共同影響強烈。

當然,除了遺傳因素和疾**素外,生活中營養、運動、睡眠、心理以及環境因素也是影響長高的重要原因,如父母身高均不理想但希望孩子能達到理想身高,那麼必須在這30%-40%的非遺傳因素上下功夫。

10樓:讓我們去闖天涯

首先是遺傳,其次是後天因素,如營養均衡,不挑食,注意作息,早睡早起,多運動,保持和協家庭氛圍!

11樓:愛夏圖圖君

不同階段要考慮不同的影響身高的因素,影響孩子身高的因素裡,家族遺傳佔最主要因素。爸媽都矮怎麼辦?任何乙個孩子都能吃生長素來增加身高嗎?

12樓:秦豐晨

影響身高最重要的是遺傳基因,爸爸媽媽高的,你一定高,一般第一胎會比第二胎要矮一些,還有就是,可以身體發育的時候多喝牛奶多補鈣多運動,初中三年高中三年是最重要的。

哪些因素會影響身高?

13樓:芥穗兒

濫用人工合成抗菌藥物中的喹諾酮類(環丙沙星,氧氟沙星,左氧氟沙星)會影響幼年軟骨發育影響身高,所以14歲以下禁用!

14樓:最美的花

吃冬瓜會影響身高,

身高與什麼因素有關?

15樓:80養生說

健康,健身,長高,飲食,鍛鍊。

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