1樓：網友
你好，甲亢如果沒有控制住病情，最好不要運動，特別是甲亢早期要臥床休息為主，避免甲亢危象的發生。如果甲狀腺功能恢復正常的話，可以採用有氧運動，比如快走，慢跑，廣場舞都是可以。
2樓：話梅天堂
簡單的扭脖子，我一直扭的麼，因為我得了甲亢，脖子粗，我還會偶爾簡單的給脖子輕輕的按摩，特別是在淋巴系統附近，我會輕輕的撫摸似的按摩，簡單的一些運動會防止脖子抽筋或者抽痛的，瑜伽我也有做的，但我感覺什麼健康不佳時，比如手臂抽筋時，我都會休息，不做任何運動的。
3樓：網友
是的，因為不能做太劇烈的運動對身體會有受傷。
甲亢患者能做運動嗎？
4樓：火燒芸
很多甲亢患者都認為得了甲亢後不應該做任何運動，否則就會加重代謝，病情會更嚴重。實際上，甲亢患者也是可以做一些運動的，只是要注意在疾病的不同階段，運動量應該有所區分。
在初期確診後，最好要限制一些活動，保證足夠的休息，這才不至於加重患者的代謝水平，使患者在這段時間內心率保持穩定，有利於**。
當病情經過**得到完全控制時，可以做一些體育鍛煉，比如騎車、慢跑、游泳、爬山等，但注意量不宜過大，避免劇烈運動。適宜的運動能有效地預防感染，也會降低甲亢危象發生的概率。
當甲亢伴有其他疾病或併發症時，盡量以休息為主，特別是患有心功能不全或甲亢危象的患者絕對要臥床休息。而較輕併發症的患者可以根據身體狀況適度安排體育運動。
5樓：北京北城中醫醫院
甲亢在不同階段的運動量是不同的，如果甲亢病較重或者是甲亢初期**階段，是需要限制做劇烈運動。當甲亢病情控制好的話，可以適當做些運動，增強體質。可以做些有氧運動，比如，慢跑，騎自行車，游泳。
6樓：阿瓦打我
你好，甲亢患者，如果是在服用藥物**階段，不建議你做劇烈活動，會導致心率過快。導致能量大量消耗，增加進食量。一般活動還是可以的，你可以慢跑，不要太長就好。
進行適當的體育鍛煉是否能有效改善甲亢呢？甲亢患者做什麼樣的運動比較好？
7樓：老張有車
甲亢一般要2-3年藥物**，一小部分會徹底****，但藥物**後**的可能性比較大，後期有可能必須好幾個**過程的醫治，若不斷**，最終會提議開展甲狀腺囊腫一部分或所有切除手術，依據手術後甲功評定，再選擇是再次抗甲亢或是填補甲狀腺激素！由於甲亢醫治的多元性，一部分甲亢較比較嚴重且甲狀腺抗體水準較高的病人挑選立即製成甲低，隨後終身服食甲狀腺激素。
甲亢運動是不太可能好的，喝藥液便是喝131碘**，絕大多數就可以好了，沒有體現可是甲功出現異常得話，會危害孩子的成長發育，乃至造成小產等生活護理：低碘飲食。少健身運動，清淡的食物甲亢合適做有氧運動。
包含慢跑，溜冰，游水，練拳，廣場舞，做幼兒韻律操這些。合適每天早上去公園散步呼吸新鮮空氣。在日常日常生活不要太過度勞累，不乾重活，髒活，要注意休息，以降低卡路里消耗，減少心血管壓力，也不要常常愛生氣，最好不要參與高能耗的運動過量。
最好的運動是練習瑜伽。瑜珈可以使病況獲得操縱，由於甲亢患者心態較心浮氣躁、愛發脾氣，瑜伽是比較好的調整情緒的健身運動，可以幫助病人操縱病況。可是正常情況下不必運動過量，溫和一點不錯，可以做快走、騎單車、打羽毛球等有氧運動**。
防止爬山、長跑比賽等有氧運動的過度運動，特別是在防止高強度運動。
最簡單的分辨是活動完畢以後不覺得累並且較為輕輕鬆鬆，不認為發生的狀況是運動後發生大量出汗、氣喘吁吁的狀況。甲亢患者運動時應當留意，最好是在病況相對性操縱的前提下健身運動。假如歸屬於甲亢危像或是甲亢初期一開始病症較顯著時，不推薦患者鍛鍊身體，或是以歇息為主導，等病況獲得操縱、比較穩定點時可以考慮健身運動。
8樓：qiy英小球
甲亢患者比較適合的運動形式是有氧運動，如快走、慢跑、健身操等。
甲亢全稱是甲狀腺功能亢進症，由於甲狀腺激素分泌過多導致交感神經興奮性增高和能量代謝率加快速，可以累及多個系統，如心血管系統、精神神經系統、消化系統、肌肉骨骼系統等。
甲亢患者可採用快走、慢跑等有氧運動形式，從運動強度來看不會引發能量消耗過高，且因為運動強度小，不會加重甲亢患者的心慌症狀以及誘發甲亢週期性麻痺，所以是比較適合甲亢患者的運動形式。
甲亢患者可以運動，但要避免登山、快跑等激烈的大強度運動，而是選擇快走、慢跑等小強度有氧運動。具體情況需視病人病情而定，請在醫生指導下進行運動。
9樓：阿斯達歲的說
適量的體育鍛煉是可以有效改善甲亢的，甲亢患者可以去做慢跑，快走，游泳，瑜伽，跳繩，這些運動是非常不錯的。
10樓：韓諾諾
運動對甲亢是沒有任何緩解效果的，做什麼運動都沒有用。
甲亢有哪些**性運動？
11樓：杯酒清茶
甲亢，不是一種通過運動**的疾病，有效抗甲狀腺**基礎上適當的運動有助於體能保持，但不支援劇烈運動。
12樓：小家庭啡擲
在平時，病人們不要忽略了運動鍛鍊的方法來進行這個疾病的**，這樣可以在很大程度上促進**的順利進行。適當的體育鍛煉可降低交感神經的興奮性，使甲亢患者的神經興奮狀態和高代謝症狀得以改善。長期堅持體育鍛煉的甲亢患者，通過全身運動，可使骨骼、肌肉、血管功能增強，呼吸、迴圈各系統功能改善，有利於甲亢的**與**。
2．在日常生活中，希望病人們盡量不要忽略了採取積極的運動方式進行輔助性的**，通過選擇適當的運動方式進行科學的鍛鍊，甲亢患者的心理狀態可以得到有效的調整，對甲亢病症的解除是非常關鍵的。適當的體育鍛煉可以調整心理與情緒，使甲亢患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經系統、大腦皮層和血管運動中樞的功能失調。
指導意見：運動**的輔助**方式，通過他可以增強自身的體質，提高自己的抗甲亢能力，對減輕甲亢造成的病痛具有至關重要的作用。適當的體育鍛煉可以增強人體的免疫功能，提高機體對外界環境的適應調節能力，減少感染和其他應激反應對人體的損害，避免甲亢疾病的**與加重以及併發症的產生。
甲亢的症狀有哪些，甲亢有哪些症狀？
李繼華甲狀腺醫生 甲亢的早期症狀是比較多的，突眼 大脖子 吃得多 變得消瘦 心臟反應等是比較明顯和多見的，如果大家在一段時間內發現有此類症狀，那麼就應該引起注意是不是患上了甲狀腺功能亢進症了 北京北城中醫醫院 甲狀腺功能亢進症是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心...
甲亢老年人甲亢的早期症狀有哪些甲亢早期症狀謝了
採柒哥 1 明顯消瘦 有一些老年病人會突出的表現消瘦，而其它表現並不是很明顯。而且這種病人往往會表現食慾不振，常常被懷疑患有胃腸道惡性腫瘤。才引起這種症狀。2 精神淡漠 有一些老年病人一般表現是精神淡漠，而且患者的表情也變得憂鬱，倦怠 抑鬱，一般與年輕病人相比是截然不同的。3 心臟病表現 有一些老年...
甲亢患者的飲食原則有哪些，甲亢患者的飲食原則有哪些
由於基礎代謝增高，蛋白質分解代謝增強，肌肉組織消耗增多。所以甲亢患者需要高熱能 高蛋白質 高碳水化合物 高纖維素飲食以補償其消耗。甲亢患者的飲食原則 1.熱能 甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，攝入量要比正常人高15 50 2.蛋白質 甲亢患者的蛋白質需要量要高於正常人，但不宜食用過...