1樓：思念浪漫的歌
由於基礎代謝增高，蛋白質分解代謝增強，肌肉組織消耗增多。所以甲亢患者需要高熱能、高蛋白質、高碳水化合物、高纖維素飲食以補償其消耗。
甲亢患者的飲食原則：
1.熱能
甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。
2.蛋白質
甲亢患者的蛋白質需要量要高於正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。
3.無機鹽
應增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排洩增加，適量補充可預防骨質疏鬆。
4.維生素
甲亢患者應多食用富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c的食物。應多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。
5.碳水化合物
甲亢患者應多食含澱粉的食物。以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。
6.甲狀腺功能亢進患者應避免食用刺激、辛辣食物，如乾薑、辣椒、咖啡、酒類。
適宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、麵包乾、牛奶、淡菜、紅薯、芋頭、白糖、鱉甲、烏龜等。
2樓：阿瓦打我
甲亢患者的飲食要以清淡為主，飲食從低鹽食物開始。日常生活中常用的碘鹽是最為普遍的富含碘類食物，一日三餐都要攝入。較鹹食物中碘的含量自然也高，長期食用就可能導致碘含量攝入過高而引發甲狀腺激素的分泌亢進，最終誘發甲亢的發生。
所以，甲亢患者的飲食要從日常三餐的低鹽飲食開始。
3樓：匿名使用者
甲亢患者的營養原則
1.保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床**的需要和患者進食量來確定，一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐 2~3次。
2.增加碳水化合物：應適當增加碳水化合物的供給量，通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。
3.蛋白質應高於正常人，全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質，因其有刺激神經系統興奮的作用，應佔蛋白質總量的1/3左右。
4.適量脂肪：脂肪供給量可正常或偏低。
5.適當增加礦物質：適當增加礦物質的供給，尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。
6.增加維生素，尤其是b族維生素和維生素c、維生素d等。如有腹瀉更應注意，多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物，適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。
7.限制食物纖維：應適當限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀，所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。
甲亢患者的飲食原則
1.甲亢患者應了解飲食調理的目的。甲亢屬於超高代謝症候群，基礎代謝率增高，蛋白質分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養狀態。
2.甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽菸。
3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。
為了避免一次性攝入過多，可適當增加餐次，或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進機體醣脂代謝恢復正常，降低蛋白質分解。隨著病情的穩定和症狀緩解，需要調整熱能供給量，逐漸恢復正常熱能供給量。
4.合理補充蛋白質。甲亢患者要注意增加蛋白質食物攝入，但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。
因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等症狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。
5.增加礦物質及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充，多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。
每天的新鮮蔬菜不少於500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。
甲亢患者飲食注意事項
1.少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。
2.甲亢患者需補充充足的水分，每天飲水2500毫公升左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
3.適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。
4.注意營養成分的合理搭配。
5.禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。
6.甲亢患者的飲食應注意進食含鉀、鈣豐富的食物。
甲亢患者需忌口的食物
1.不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮、黃藥子等。
2.不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜等。
3.控制限量食用的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹等。
4.不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生等。
4樓：我是美美嫣
亢病人突出的表現為高代謝症候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患，其中「火」最為突出，臨床上火有實火如心肝胃火旺證，有虛火如陰虛火旺證。實火也稱壯火，「壯火食氣」，在病變的一定階段可出現傷陰耗氣證，久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛，甚則可致陰虛陽亢、陽亢化風之證，故出現怕熱、汗出、心悸、食慾亢進、形體消瘦、手指及舌體顫動等症狀。
總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢病人來說也是十分重要的。
甲亢病人甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝醣分解，同時還促進脂肪分解與氧化，可使人體產熱散熱明顯增加，蛋白質代謝加速，致負氮平衡（消耗大於攝入），人常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。這些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入，以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量，比相應年齡段正常人群所需約多10%－20%，因此應採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。
甲亢患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產品，因海產品內含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，**期間攝入過多含碘食物，會加重病情。
甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢**中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶製品，胡蘿蔔、豆類食品，必要時應及時補充復合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。
甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養**，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。老年、體弱、重症甲亢患者，必要時可服用鈣製劑、魚肝油膠丸、維生素d製劑等。
5樓：眼前的上帝
甲亢患者要以清淡的飲食為主。
6樓：匿名使用者
1.保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床**的需要和患者進食量來確定，一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐 2~3次。
2.增加碳水化合物：應適當增加碳水化合物的供給量，通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。
3.蛋白質應高於正常人，全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質，因其有刺激神經系統興奮的作用，應佔蛋白質總量的1/3左右。
4.適量脂肪：脂肪供給量可正常或偏低。
5.適當增加礦物質：適當增加礦物質的供給，尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。
6.增加維生素，尤其是b族維生素和維生素c、維生素d等。如有腹瀉更應注意，多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物，適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。
7.限制食物纖維：應適當限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀，所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。
甲亢患者的飲食有哪些限制
7樓：翰林學庫
甲亢屬於高代謝症侯群，基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食，以補償消耗，改善全身營養狀態。
過度勞累、精神緊張是甲亢**的誘因，因此合理的生活安排，避免過度疲勞、避免情緒波動、避免外傷和感染。保持樂觀的情緒、正確的飲食及藥物**是甲亢**的關鍵。 中山大學附屬第一醫院核醫學科饒國輝
飲食要求: 飲食原則是「三高一禁」，即指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食。甲亢患者除正常3餐外，另加副餐2-3次，一般一天應為5～6餐，避免一次性攝入過多。
要及時根據病情，不斷調整熱能及其他營養素的供給量。
(1) 戒碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、髮菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。
廣東涼茶中常含有夏枯草。
(2)保證蛋白質供給，動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。
(3) 增加熱量**，應給予足夠的碳水化合物。
(4) 增加維生素的供給：甲亢患者應多選用含維生素b1、b2及維生素c豐富的食物,適當食用動物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜，必要時還可以補充維生素製劑。
(5) 補充微量元素：甲亢由於腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀週期性麻痺時，可多選橘子、蘋果等補鉀。
糖可以引起血鉀進入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫髮有關，並可引起月經週期延長甚至閉經。
低錳可致卵巢功能紊亂，性慾減退及糖耐量異常。
(6) 限制膳食纖維，胃腸蠕動增強，應限制高纖維飲食。
(7)忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。
(8)有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴深色眼鏡防強光。
8樓：名醫**網
甲亢的患者不能吃哪些食物？飲食要注意什麼
甲亢的飲食需要注意哪些，甲亢的飲食要注意什麼？
甲亢的患者不能吃哪些食物？飲食要注意什麼。甲亢的飲食要注意什麼？甲亢患者需要注意以下幾點 1 甲亢的病人晚上會出現亢奮的狀態，所以很容易睡眠不足，因此一定要保證良好的睡眠，睡眠時間要保證足夠八小時，如果靠自己無法入眠的話，服用一定的藥物也是有必要的。2 甲亢病人的飲食是需要特別照顧的。首先就需要多吃...
甲亢的飲食，甲亢的禁忌食物
不吃含碘食品。每天按時 22 30 以前睡覺。甲亢的禁忌食物 甲亢禁忌含碘多的食物，如海帶 紫菜 髮菜 海蜇 海參 苔菜 柿子。海帶含碘最多。其他海產品如海藻 紫菜和蝦皮 貝類等，也都含碘豐富。另外，還有加碘鹽。甲亢患者可以去醫院開具證明，到指定的商店購買無碘鹽。甲亢是甲狀腺來功能亢進的簡稱，主要臨...
甲亢,平時可做些哪些運動 甲亢患者能做運動嗎？
你好，甲亢如果沒有控制住病情，最好不要運動，特別是甲亢早期要臥床休息為主，避免甲亢危象的發生。如果甲狀腺功能恢復正常的話，可以採用有氧運動，比如快走，慢跑，廣場舞都是可以。簡單的扭脖子，我一直扭的麼，因為我得了甲亢，脖子粗，我還會偶爾簡單的給脖子輕輕的按摩，特別是在淋巴系統附近，我會輕輕的撫摸似的按...