1樓：柿說膊吧
原因：秋冬季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉發、分叉、毛燥、乾枯等頭髮問題。 緩解脫髮的方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等； 2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮烏黑柔順並亮澤； 3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。
2樓：淡然又澄澈灬小鷗
您好，我建議您使用成龍的霸王防脫洗髮液可以有效緩解脫髮！
怎樣防止脫髮再生發，怎樣才能讓頭髮再生
3樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
4樓：瑞麗詩木吒
頭髮生長主要靠營養，而營養主要是通過血液輸送，所以血液迴圈系統就格外的重要。
像是大部分脫髮，都有一定的微迴圈障礙現象。
所以，在生活中多加注意，飲食清淡，注意休息，養成好的生活習慣，是很重要的、
即使不能夠**，防治也是沒有問題的。
用什麼方法可以使脫髮再生
5樓：匿名使用者
掉發是很多人都有的問題，不要過於緊張，影響到身心健康那就因小失大了，因此產生的問題，需要及時的防治 。
適當的放鬆。
學習之餘可以出去散步、打球，身體健康了才能有精力去學習。
飲食的搭配。
多吃蔬菜瓜果，核桃，有益於生髮。
睡眠的合理。
熬夜不睡覺時間久了身體肯定會出問題，頭髮也會跟著遭殃。
如果想盡快讓頭髮生長，可以用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，堅持用一般乙個月左右脫髮就能改善。
6樓：生活解答助手小晶
一、杏仁堅固秀髮。研究發現，掉發的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，而高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。
因此杏仁是**脫髮的好食品。
二、貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，從而防治脫髮。貝類保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
三、牛排養髮固發防脫髮。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，比一般的肉類含量都高。其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地鏈結在毛囊中，起到固發的作用。
同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排是我們保持頭髮健康的不二之選。
四、豆類補充高蛋白防脫髮。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好**，適合補給頭髮的養分，防脫髮。
五、雞蛋補充多元營養可以防脫髮。雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好**。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
六、柑橘促進膠原合成可以防脫髮。柑橘類水果中的維c，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
七、葡萄乾促進頭皮血液迴圈防可以脫髮。葡萄乾是大家都喜歡的一種零食，其實它還有很大作用。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，讓頭髮更加健康快速的生長。
怎麼樣用什麼可以防脫生髮、效果好的
7樓：儒雅的衣尋梅
健康美麗的頭髮是每個人都希望擁有的，尤其是女性，作為愛美的女人，一頭飄逸的秀髮是必不可少的。可是有這樣一群人卻沒有那麼幸運，她們被脫髮所困擾，生活、事業、愛情都受到影響。那麼，女人頭髮掉的脫髮怎麼辦？
一、有病及時求醫：其實很多疾病是會讓人頭髮掉的比較厲害，甚至是脫髮的。只有把原發疾病治好了，其引起的掉頭髮自然就解決了。
那麼到底什麼常見疾病能引起頭髮掉的厲害呢？如：缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發的疾病。
二、使用植司泉，這是乙個崇尚「天然純養，高階優雅」的防脫育發端品牌。品牌以「打造植物防脫固發洗護品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料，」，獨創「一洗一抹」防脫育髮模式，針對溢脂性脫髮、病變性脫髮、物理性脫髮等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的的脫髮壓力。
三、宜少折騰頭髮：頭髮梳洗燙染過頻也容易損害髮質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。
因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助減少脫髮危險。
四、改變生活方式：如果頭髮掉的厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，應該從生活方式入手進行改善。調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。
仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。
五、切忌勿亂**：上文提到過，過度**會導致頭髮掉的厲害，所以切忌：不要過度節食亂**。
即便**也要科學**，不要減少營養的攝取。只有為頭髮提供生長所需的，足夠的蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素等，才能保證頭髮健康的生長。
8樓：匿名使用者
很多人都會掉發，主要原因是因為壓力過大造成的一種紊亂。解決辦法自然是想辦法減壓，只要壓力小了之後會有所改善的。
還有就是在飲食上面一定要注意不要吃垃圾食品，並且加強體育鍛煉保持心情的愉快非常重要。
可以學習一下《馮霖|回憶》這個是我乙個老師的自傳，對你會非常有幫助和啟發的。
氣血充沛和經絡通暢，二者缺一不可。氣血足，能量就夠，經絡通，能量就能運到需要的地方，氣血就能源源不斷的上到頭頂，這樣頭髮自然而然就長出來和變黑了。否則，任何外在的增發和增黑的手段都不能解決根本問題。
其實如果氣血通暢，不光頭髮的問題可以解決，身體很多其他的小問題也會大大改善。
9樓：匿名使用者
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、吃發特濃營養素，補充毛囊營養，防脫生髮；
7、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
8、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
10樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議，只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
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經常掉頭髮怎麼辦,掉的很厲害,不知道用什麼方法才能防止掉頭髮
可以使用以下辦法防止脫髮 方法一 將黑豆加水900毫公升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。吃法 每次服用5 7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效 對脂溢性脫髮 產後脫髮 病期脫髮等均有療效。方法二 將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸...
公司團建，大家有什麼好的建議嗎
長安 這個問題問的太簡單了，這得結合公司預算，參與人員，團建偏好和目的來 主要考慮以下幾點 要達成的目標 這是最需要考慮的。推薦想純粹玩玩放鬆一下，還是想通過團建增加團隊凝聚力呢？如果是想達成團建效果，還需要了解清楚團隊存在什麼問題，是溝通障礙還是執行力不夠？根據團隊想要達成的效果，然後選擇軍事拓展...