1樓：洞察物理如何
1、赤豆枸杞豬肝湯。
先把赤豆洗乾淨，然後泡在水裡，講蔥薑蒜都準備好，豬肝洗乾淨留作備用。在鍋裡面加入適量的水，將所有的材料都加入進去煮好，就可以食用了。
功效。赤豆枸杞豬肝湯能夠滋潤**，美白養顏。
2、木瓜黃豆豬蹄湯。
木瓜要選用好木瓜，將木瓜去皮，去籽，切塊。
將黃豆洗淨浸泡，木瓜要選用好木瓜，將木瓜去皮，去籽，切塊，將豬蹄洗淨，放入沸水中氽燙至表面變白後撈起以冷水沖洗，備用；將豬蹄放入砂鍋中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火，再將木瓜、黃豆放入鍋中，熬熟即可。
功效。黃豆是我們都知道的一種營養豐富的物質，多吃黃豆和豬蹄可以幫助我們膚白貌美。
3、陳皮烏雞湯。
將白朮、山藥、茯苓、陳皮、和烏雞洗乾淨後，放入鍋內，加入適量的水，熬至湯成，然後加入紫河車粉即可飲用。
功效。此湯能夠減少皺紋，使**更有彈性，而烏雞又能強筋健骨，延緩衰老，是不錯的養顏湯。
2樓：匿名使用者
1、紫洋蔥。
涕淚橫流的過敏症狀令你想起來就後背發涼嗎？為了盡量避免「悲劇」重演，多吃些紫皮洋蔥吧！它的槲皮素含量豐富，能夠有效控制因過敏引發的組胺釋放，從而緩解過敏症狀。
越橘與紫洋蔥有相似的功效，如果你實在受不了洋蔥的氣味，那麼可以將越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止過敏症狀惡化的作用。另外，菠蘿中的菠蘿蛋白酶可以幫助槲皮素的釋放，因此菠蘿和越橘的搭配算是一對抗過敏的好「搭檔」。
2、 葡萄。
隨手拈幾顆葡萄入口，不但能享受美味，還能降低你的血壓、膽固醇水平，並且減低心臟病的風險。吃葡萄不吐葡萄皮」 這句繞口令挺有道理的，不但葡萄皮中營養物質豐富，就連葡萄籽也對身體抗氧化大有裨益。研究人員發現，葡萄皮和葡萄籽都能降低ldl膽固醇的水平（約9%）和血壓水平（約5%）。
葡萄中的多酚還可以幫助血管保持柔軟性和彈性，防止血管過早硬化。
3 、辣椒。
希拉莉·柯林頓在一次**候選人的競選講演中，曾以這樣的話作為開場白：「我吃了很多辣椒，辣椒幫我的身體加快了新陳代謝的速度，讓我保持了活力與健康。儘管希拉莉並沒有笑到最後，但她的確深諳辣椒的功效。
辣椒中含有的辣椒素是醫學界公認的天然「麻醉劑。英國國王大學的實驗人員將辣椒素用作控制關節炎疼痛的「止疼藥」。辣椒素還具有抵抗腫瘤、防止血栓以及胃潰瘍的作用。
不過專家也提醒我們，如果腸胃不好，那麼還是遠離辣椒為妙。
女人在天冷的時候經常喝什麼湯，肌膚就會越喝越美？
3樓：胖胖舵
多喝銀耳湯，銀耳湯裡含有很多植物蛋白和膠質，對女人的肌膚有一定的好處，會越變越美。
4樓：數碼達人w丹妮
可以喝雪梨冰糖銀耳湯。雪梨銀耳湯可以起到美容養顏的效果，在湯裡加入幾顆紅棗還可以補血。
5樓：葉子領悟啦啦啦
銀耳蓮子湯。紅棗桂圓蓮子湯。母雞艾葉湯。枸杞烏雞湯。燕窩蜜棗湯。酒糟雞蛋湯。還有一些像銀耳啦，紅棗，枸杞。燕窩這些都是比較好的美容養顏品。
什麼湯能讓女性越喝越美呢？
6樓：黎昕科普知識小屋
紅豆薏公尺粥，小公尺粥大棗粥以及八寶粥是可以越喝越美的，因為這些食物能夠讓女性的**變得更加緊致。
7樓：小白家美食
有很多湯品對女性都是比較好的，我個人還是建議女性可以多喝一些烏雞湯。這樣的話能夠補充氣血，對身體有好處。
8樓：羅文
紅棗南瓜湯，土雞湯，羊湯，桂圓蓮子湯，枸杞紅棗湯，這些湯能夠讓女性越喝越美。
9樓：彬蒼沐
日常生活中我們多喝這幾種湯，讓你輕鬆變美。
一，四物湯。
煮鍋放水，放入雞蛋，大火燒開後轉成小火，煮8分鐘撈出，過涼水輕鬆剝皮。燉鍋放水，放入紅棗，枸杞，黑糖和雞蛋，小火熬煮15分鐘，就可以了。每週喝上2-3次，尤其是月經前後這幾天，可以調節內分泌改善，手腳冰涼，**暗黃等現象。
但是需要注意，不可過量食用，都是非常滋補的食材，很容易上火的。
二，酒釀湯圓。
煮鍋放水，放入湯圓，煮開後轉成小火，湯圓體積變大，漂浮在水面後，放入幾顆紅棗，一勺紅糖，兩勺酒釀，打入乙個雞蛋，蓋上鍋蓋，熬煮10分鐘即可。非常好喝的一道甜湯，相信沒有哪個女孩子能抗拒得了，再享受美味的同時還能有潤腸通便的功效，讓你喝出好身材。
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女人為什麼會變，女人為什麼會變的現實？
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