1樓：眼線擊
吃辣椒的好處：
1、辣椒可以促進血液迴圈，增強人體排毒功能。辣椒屬於本草植物，具有一定的藥性。
2、常吃辣椒不僅能夠使毛細血管壁增大，加速人體的血液迴圈，促進機體的新陳代謝，還能夠增強肝臟的排毒功能，幫助人體及時的排毒。
3、還可以降低血脂、血壓，能夠有效的幫助**。辣椒中含有的辣椒素，能夠促進體內激素的分泌，保持人體內胰島素的穩定，有效的降低血脂和血壓。同時它還有促進脂肪燃燒的功效，幫助人們快速的**。
4、辣椒還可以預防癌症，保護心臟。辣椒中含有豐富的辣椒素，能夠加速體內癌細胞的死亡，並且對健康的細胞無害，有效的預防癌症對**癌症也有很大的幫助。
5、經常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護心臟。
吃辣椒的壞處：常吃辛辣的食物會導致**長痘，並且由於出汗量的增加人體的水分流失嚴重，容易導致上火、發熱的症狀，嚴重時還會引起尿血、嘔吐和喉嚨痛的現象。因此應當控制辣椒的食用量，不要過多的食用。
2樓：傅憶桖
吃辣椒的好處很多，辣椒含有豐富的維生素c，居蔬菜之首。同時維生素b、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量也比較豐富。辣椒能緩解胸腹冷痛、增強食慾、促進消化，同時具有殺菌、防腐、調味、驅寒的功能，還能夠促進血液迴圈，增加血管的彈性，有助於預防心血管疾病。
它的壞處有：吃辣椒過多會引起中毒表現，比如腹痛、嘔血、尿血、嘔吐等。另外，燥熱、陰虛、濕熱、多汗的人和孕婦，不宜食用辣椒，否則會加劇熱氣燥火、口乾舌燥、發熱等不適。
另外辣椒吃的過多會有熱氣，出現出汗過多，令水分流失、喉嚨腫痛、牙齦腫痛。吃辣椒一定要注意適度。
吃辣椒有什么好處和壞處，吃辣椒有什麼好處和壞處？
三 長痘痘不過凡事都有乙個度，適量的食用一些辣椒對身體會有一定的好處。但如果長期過量的食用辣椒也會出現一些煩惱，因為辣椒有加快人體血液迴圈的這一作用，當 本身有炎症的時候辣椒就起到了乙個催化劑的作用，它會加速痘痘的形成，因此在吃了一頓火鍋之後，第二天臉上就會布滿大大小小的痘痘。而在本身有痘痘的情況下...
豆芽的好處與壞處，吃豆芽的好處與壞處
豆芽的好處 1 豆芽可以起到清心去火和清熱解煩的作用，能夠消除血液中的一些熱毒，能夠有效的清熱利濕和去黑痣，對 能夠起到滋潤的作用，對高血脂和大便秘結也有一定的食療作用。2 豆芽可以起到補氣養血和預防牙齦出血等功效，能起到預防心血管硬化以及降低膽固醇的作用。豆芽的壞處 1 豆芽中有植酸 單寧等影響鐵...
吃炒蠶豆的好處與壞處，吃蠶豆的好處與壞處都有哪些
己所欲亞麻籽油 一 蠶豆的好處 1 蠶豆粒 蠶豆豆粒具有健脾 利溼 降血脂的功效。蠶豆粥可用於 脾胃氣虛所致的食慾 不振 腹漲腹瀉 消化不良 貧血性水腫 慢性腎炎水腫 高血壓 高血脂症等。2 蠶豆衣 蠶豆衣即蠶豆的種皮，除了有利尿滲溼作用外，還可用於 慢性腎炎 胎 漏等症。3 蠶豆葉 現代實用中藥 ...