1樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃海帶有很多好處，例如海帶還富含大量的膳食纖維、不飽和脂肪酸和膠質，他們組合一起能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩，促進腸道蠕動，有清腸、排毒、防止便祕等**功效。望採納謝謝。
2樓：匿名使用者
好處：可以**甲狀腺泉腫
壞處：吃多了齁著
3樓：郝一足
正常的吃，沒有什麼壞處。
就像吃大米一樣，能有什麼壞處？
吃海帶對人體有哪些好處和壞處？
多吃海帶有什麼好處和壞處
4樓：蘿蔔肥
好處一：海帶是很有營養的，含有不少碘、鋅等微量元素。對身體有好處，特別是孕婦。
壞處三：不過畢竟是海里長出來的，現在海水汙染挺嚴重，海產品往往重金屬會高些，多吃的話會有重金屬中毒等症狀，例如痛痛病。不過說回來，現在沒有什麼食物是真正安全的了，適宜的吃還是對身體好的。
拓展：海帶
海帶（學名：laminaria japonica），別名昆布、江白菜，褐藻門海帶屬的一種可食用的藻類，真核多細胞。
海帶原產東北亞地區，包括俄羅斯太平洋沿岸、日本和朝鮮北部沿海，後在中國遼東半島和山東沿岸的海洋裡生長，今天中國是世界上最大的海帶生產國。海帶孢子分為固著器、柄和帶片三部分。在自然環境中生長期為兩年，在栽種環境下養殖期是2年。
吃海帶對男人有什麼好處，吃海帶燉肉的好處有哪些
在提升性慾 改善性功能的食物中，海帶 紫菜等海藻類食物無疑是非常重要的一類。海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有許多研究顯示，甲狀腺功能低下的病人，其雄激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下 性功能減退的症狀 這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。此外，海藻類食物中還含有...
吃海帶對身體有什么好處，吃海帶對身體有什麼好處
海帶是一種健康食品，一般食用均沒有什麼不好的，且非常有助於高血壓患者的 但是，患有甲狀腺的人，吃了海帶就會加重病情，這是因為海帶富含碘元素 過去人們只是認為海帶含碘量高，對因缺碘而致的甲狀腺腫在及克汀病有效。目前已發現海帶還含有不少其它特殊的營養和藥用價值。現代藥理研究證實，海帶中含有褐藻氨酸，有預...
吃海帶有什麼好處，晚上吃海帶有什麼害處
海帶的營養豐富，含有碘 鐵 鈣 蛋白脂 脂肪以及澱粉 甘露醇 胡蘿蔔素 維生素b1 b2 尼克酸 褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達3 5 碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。成年人缺碘，會引起甲狀腺腫 粗脖子 兒童缺碘，則會影響大腦和性器官...