吃什麼水果比較適合腸胃不好的人？
1樓：中醫魯健
胃不好的人吃哪種水果？一鮮棗緩和胃部不適，二西紅柿導致胃酸，三桃吃多了增加胃部負擔，四奇異果，五山楂，
2樓：匿名使用者
蘋果，芒果等黃色水果。
腸胃不好的人能吃什麼水果 腸胃不好的人可以吃哪些水果
3樓：懂視生活
1、杏：杏是一種酸甜可口的水果，每當想起它時就有一種想流口水的感覺。其中富含胡蘿蔔素和各種有機酸物質，建議在不愛吃飯的時候可以選擇食用，是一種不錯的下飯水果。
2、西瓜：西瓜可以說是夏季時日最盛產的一種水果了，多水且味道甜美，在飯前一小時的時間少量吃點西瓜對於提高食慾也有不錯的幫助作用。當然請您注意，一則不能大量食用，避免給您的胃腸增添負擔，甚至增加腹瀉等問題的發生風險；二則如果您存在高血糖等問題，請挑準時機在兩餐之間少量食用。
3、各種桃子：桃子是一種味道甜美的水果，不僅長相誘人，吃起來也有一種別樣的感覺，飯前食用同樣可以激發對於美食的品鑑樂趣，建議大家可以適當選擇。無論是水蜜桃還是蟠桃，再或是毛桃、油桃，都是建議可以在夏季適當偏向的水果。
4、香蕉：毋庸置疑，香蕉是生活當中比較常見的一種水果，同時它也是一種富含纖維素類物質的水果。值得注意的是香蕉中同樣含有一種叫做「5—羥色胺」的物質，這種物質在調節人的心情方面存在積極作用。
正因為如此，飯前適量吃點香蕉一方面可以促進腸道代謝，讓您有飢餓的感覺，促進進餐；另一方面在炎熱的夏季也可以為您搭建良好的心態。
5、火龍果：細數夏季盛產的各種應季水果，火龍果也算是比較有代表性的一種美味水果，常吃火龍果可以促進排便，激發您進食的慾望，也是一種不錯的選擇。
腸胃不好應該吃什麼水果 腸胃不好能吃哪些水果呢
4樓：劍經業
1、腸胃不好的人群可以多吃蘋果、木瓜、獼猴桃、聖女果等水果，尤其是木瓜，能夠有效的緩解消化不良的現象。
2、同時，腸胃不好的人群應該避免食用辛辣生冷的食物，保證飲食柔軟易消化；還應該保證睡眠充足，避免酗酒。
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：鳳梨罐頭
1.包心菜。
包心菜具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作，將捲心菜與薏公尺、陳皮、蜂蜜同煨還可以**胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。
2.梨梨，不僅可以解酒，而且還有保護腸胃的作用。而且梨汁中含有豐富的維生素e，可以有助於身體有害物質的排出。
3.菠蘿。菠蘿中含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，這種酶在胃中可以分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。而且菠蘿中含有豐富的維生素b1，能促進新陳代謝，增強胃腸的機體功能。
7樓：你幾睡啦
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、番木瓜等。
芒果是杧果（中國植物志）的通俗名（拉丁學名：mangifera indica l.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。
核果大，壓扁，長5-10厘公尺，寬厘公尺，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。
可製果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾症候群、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
8樓：匿名使用者
胃不好的人，最好吃些有遠遠的飯，比如說粥之類的，清淡的還是最好別吃辛辣的。
9樓：人如其名購
===腸胃不好吃什麼？現在生活中，腸胃不好的人非常的多，但是很多人卻不知該如何保養自己的腸胃，其實通過飲食來調理是非常不錯的選擇，腸胃不好吃什麼呢？經常腸胃不好可以試試中藥調養，常用的有德甫常渭寶茶，一天喝兩袋調理腸胃助消化、調理腸胃、健脾益胃。
我們接著往下看。
腸胃不好吃什麼？
1、木瓜。木瓜內含有很豐富的木瓜酵素，對於分解蛋白質和加快它的吸收都是有幫助的，並且還可以緩解消化不良和胃炎，並且木瓜還是個可以健脾胃治胃痛的好食物。但是需要注意的是，木瓜是偏寒性的食物，在空腹的時候盡量不要吃，胃寒體虛的人不建議多吃木瓜，不然很容易會腹瀉的。
2、石榴。石榴具有生津止渴的作用，並且還有潤燥的功能。味道酸澀的石榴對於**腹痛、腹瀉等很有效果。並且石榴中含有鞣酸，維生素c等多種可以幫助消化和幫助降血脂的物質，對於調理腸胃有著它獨特的效果。
石榴籽不太好消化，腸胃不好的人就不要吃籽了，直接吐出來就好。
3、桂圓。桂圓是個滋補的食物，和荔枝不太一樣，荔枝的濕熱的食物，但是桂圓卻是可以入藥的。有壯陽益氣和溫胃補脾的多種功效，對於腸胃不好的人群，經常吃桂圓可以起到很不錯的改善作用哦。除此之外，氣血不足所引起的失眠等情況也可以幫助改善。
4、菠蘿。菠蘿有著健胃消食、補脾止瀉的作用。並且含有非常豐富的維生素c和水分，適當的食用對於腎炎的患者、高血壓的患者是有很好的調理作用的哦。菠蘿的果肉內，也含有可以分解蛋白質的物質，和木瓜有著一樣的功能。
這樣一來呢，蛋白質就比較容易被我們身體吸收啦。但是吃菠蘿的時候，一定要注意量，不能吃過多的菠蘿，菠蘿食用過多的話不僅不能調理腸胃，還會傷害腸胃，起到反作用。
10樓：何龍飛喲
腸胃不好影響口臭這個該咋辦？
腸胃不好吃什麼蔬菜水果好？
11樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
12樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
腸胃不好吃什麼水果和食物好？
13樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
14樓：善良的自由國度
胃不好吃什麼水果？
因為維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此宜多吃富含維生素c的水果。
此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
口味清淡的小粥。
豆類，魚類，蛋類等富含蛋白質的物質，營養豐富，並且易於消化，不會給腸胃太大的消化負擔，能夠滿足日常的熱量需求。
一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。
而胃和小腸是營養吸收的核心。
腸胃不好吃什麼水果和食物好？
15樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
16樓：烟花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
17樓：一顆暖心樹
櫻桃、蘋果、葡萄、木瓜。
18樓：匿名使用者
吃香蕉、蘋果，好消化。
19樓：悲傷止步
腸胃不好最好少吃水果。
20樓：匿名使用者
吃胃疼吃什麼水果最不好？
21樓：匿名使用者
腸胃不好吃香蕉，蘆薈！
22樓：瀋陽中亞
蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等。
南瓜、薺菜、韭菜、豆類、捲心菜、花菜等。
蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等。
平時可以喝稀健丁香茶調養，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。
吃什麼蔬菜能夠改善腸道，腸胃不好,多吃哪些蔬菜
默然的小瓶子 可以吃野菜 蕨菜，挺好的。 頭髮甩甩 多吃菜，根莖有豐富纖維素。腸胃不好,多吃哪些蔬菜 小潔看世界 腸胃不好的人應該吃什麼呢？ 一弦一柱 一 黃瓜 黃瓜富含蛋白質 糖類 維生素b2 維生素c 維生素e 胡蘿蔔素 尼克酸 鈣 磷 鐵等營養成分，同時還含有丙醇二酸 葫蘆素 柔軟的細纖維等成...
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